Dieta Cambridge - czy ktoś zaczyna?

[ahonia]

Witajcie!
Od dziś jestem na Cambridge. Od miesiąca stopniowo przygotowywałam się do
niej ale efekty są niewielkie. Tę dietę stosowałam dwa lata temu i była
bardzooo skuteczna.
Jeżeli ktoś właśnie jest na Cambridge to piszcie. Razem raźniej!
Pozdrawiam

[hania_o]

Ja jestem na tej diecie 8 dzień. I mam zamiar wytrwać do 21. Jakieś dwa lata
temu też robiłam ta dietę i efekty były zadowalające i co najważnejsze
utrzymuwały się (a potem była ciąża....) I znowy walka z KG. Kilka razy
podchodziłam do tej diety, ale teraz to już chyba podejście trafione.
Pozdrawiam
Hania

[emango]

Cześć Dziewczyny,
jakby tu powiedzieć?... Jestem 20 dzień na dC, co oznacza, że jutro jest mój
ostatni dzień ścisłej diety, bo potem przechodzę na mieszną, tzn. 2 x dC i jaden
posiłek konwencjonalny, a potem 1 x dC, a dwa normalne.

Pozdrawiam

[ahonia]

Gratuluję!
Które zupy i napoje preferujecie? Ja piję: kurczak z grzybami, grzybowa oraz
napoje: truskawkowy, owoce leśne, bez laktozy. Szczerze mówiąc nie są najgorsze
(lepsze niż jakieś ziołowe herbatki odchudzające). Jeszcze jedno pytanie: czy
stosujecie razem z tą dietą błonnik cambridge itp?
Pozdrawiam!

[emango]

Hej, stosuję błonnik od czasu do czasu.
Co do zup, to całkiem, całkiem jest pomidorowa (ja dodaję do niej mrożony
koperek, bo można zioła), nawet dość pikantna jest jarzynowa (z pietruszką). Na
początku też miałam same z kurczaka i grzybowe, ale mi się przejadły trochę.
Poza tym zauważyłam, że zupy są dużo lepsze, jak jest więcej wody (mniej
skondensowane). Naprawdę.
Co do koktajli, to truskawkowy jest ok, ale ja codziennie rano piję capuccino,
dolewając sobie do niego troche kawy z ekspresu. Nawet fajne.
Poza tym kakao jest niezłe.
Owoce leśne mi nie podeszły.
A to bez laktozy, to co to jest?

Pozdrawiam i życzę wytrwałości...

[hania_o]

Emango,
chyba potrzebuję słowa otuchy, dzisiaj 9 dzień i waga od dwóch dni kompletnie
stanęła...???
Czy mogłabyś nam zdradzić swoje osiągnięcia i jak to przebiegało w czasie.
Pozdrawiam
Hania

[kasiap74]

Cześć Dziewczyny!
Ja też myślę o tej diecie, ale w czy ona jest lepsza od diety 1000 kcal, poza
tym że ma mniej kalorii? Czy mniej odczuwa się głód? Ile już zgubiłyście kg, a
ile byście chciały? Proszę odpowiedzcie. A znacie może lekarza na Tarchominie w
W-wie?

[emango]

Hej,
no wiec skonczylam , tzn. skonczylam scisla diete Cambridge. W tym czasie (21
dni) schudlam jakies 7 kg. Na poczatku szybko szlo, co kilka dni kilogram. Bylam
w bardzo pozytywnym szoku; potem po kilkadziesiat dkg co kilka dni. Wazylam sie
na wadze elektronicznej, czyli bezlitosnie prawdomownej!!! Teraz jestem na
diecie mieszanej, tzn. dzsiaj zjadlam sobie piers z kurczaka i warzywka na
obiad. A jak smakowalo

Pozdrawiam

[emango]

I jeszcze jedno: ta dieta pozwala szybciej schudnac niz dieta 1000 kcal, bo, jak
sama napisalas, jest baaardzo uboga w kalorie. Ale to nie jest dieta na dluzsza
mete. Ja po porodzie sie odchudzalam, schudlam, ale waga zatrzymala sie w
miejscu (to normalne); to trwalo, trwalo..., wiec zeby dodac sobie troche
motywacji, postanowilam "przyspieszyc" troche. Zaraz wiec z powrotem bede na
1000 kaloriach, bo to zdrowe i skuteczne. No i na silownie z powrotem zaczne
chodzic, bo przy Cambridge sie nie dalo , wystarczyly mi dzieci-pozeracze
energii
Chcialabym zrzucic jeszcze 10 kg

[hania_o]

Emango,
życze powodzenia i trzymam za Ciebie kciuki ( i za innych oczywiście też). Ja
dzisiaj mam 11 dzień i dalej się trzymam. Póki co - 4,5 kg na liczniku. Po 21
dniu zamierzam zrobic przejściówkę do końca maja a potem 1000 kalorii. 1000
kalorii to dla mnie czarna magia, nigdy jej nie stosowałam. Musze zaopatrzyć
się w tabele kaloryczne produktów - polecisz mi jakieś źródlo?
Pozdrawiam

[emango]

Wiesz co, mozesz sobie zajrzec na www.grubasy.pl; pewno jest wiecej stronek z
tabelami, ale nic mi teraz nie przychodzi do glowy.
A moze pomysl o jakiejs gotowej diecie 1000 kcal? Bo one sa zazwyczaj dobrze
zbilansowane. W kazdym razie schemat wyglada mniej wiecej tak:
- sniadanie 250
- II sniadanie 150
- obiad 300
- przegryzka 100
- kolacja 200
Oczywiscie w przyblizeniu. Poza tym kazda diete mozesz sobie zmodyfikowac lekko,
poprzestawiac posilki (raczej przegryzki).
Uwazam, ze dieta 1000 kcal jest skuteczna, trzeba tylko wytrwac. I co
najwazniejsze, nie jest uciazliwa
Zycze Ci wytrwalosci w Cambridge i potem.
Ja jestem zadowolona, zwlaszcza, ze wiosna jest i czlowiekowi jakos lzej, na
duszy tez
Milego dnia.

[kasiagrotek]

czesc dziewczyny
ja tez odcudzam sie "C" dzis mija 11 dzien. jest to juz 3 moja przygoda z ta
dzieta. 1 byla ze 4 lata temu,2 prawie 3 , za kazdym razem schudlam okolo8
kg.teraz juz schudlam 7 kg co mnie zszokowalo i boje sie zeby sie nie okazalo
ze na tym sie zatrzymam. ja lubie najbardziej cappucino i wanilie a z zup
trawie tylko kurczaka z grzybami i grzybowa. kupilam sobie tez kilka gotowych
napojow czekoladowych i batony owocowe bo czesto nie mam jak zrobic sobie
koktailu i wtedy jeden zastepuje tymi gotowymi.a ile placicie ? ja za torebki
5,50 a za gotowce 7,00 batony chyba 8,00.
musze wam powiedziec ze czuje sie doskonale, fizycznie i psychicznie , chodze
tez na basen 2 razy w tygodniu i juz moje dzinsy rozmiar 33 wisza na mnie!!!
mam nazieje ze jednak dalej tez bedzie szlo dobrze bo musze schudnac jeszce 10
kg do mojej wagi sprzed ciazy.
jedyna wada jak dla mnie to koszmarny smak w buzi i zapach z ust. czy tez macie
ten problem? moze macie nato jakies inne sposoby niz zucie gumy?
pozdrawiam i zycze powodzenia i wytrwalosci
kasiagrotek

1 tydzień -minus 4 gk.

[ahonia]

Witajcie!
Miałam nie ważyć sie aż do zakończenia diety ale ciekawość nie zna granic. I
oto 4 kg mniej - fajnie, spodnie już luźne ale oponka nadal wisi.
Gratuluję wszystkim towarzyszkom niedoli...
Ale warto. Nawet nie jestem głodna, podobnie jak kasiagrotek (na marginesie
dodam że miałam o tym nazwisku koleżankę w plastyku) dobrze to znoszę i nawet
koleżanki, które podczas odwiedzin przyniosły moje ulubione tiramisu
(niewiedziały że się dietuję) nie skusiły mnie! Ach, jaka jestem dumna ze
swojej silnej woli.
Ale są i trudne momenty gdy moja 3 letnia córcia czegoś nie doje, albo wymyśli
jakieś smakołyki to chetnie bym schrupała czy oblizała przynajmniej
łyżkę!!!!!!!!
Wstyd.

Jeżeli chodzi o zapach z ust - jest tak sobie - popijam wodą mineralną
niegazowaną i mija.

Życzę Wam wszystkim duuuuuużo wytrawałości.
Pa

Moje gwiazdeczki:
forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=621&w=7545638&a=12391696
Pa

ja juz prawie 10 kg!

[kasiagrotek]

az mi sie wierzyc nie chce! czuje sie nadal doskonale i jestem pelna zapalu.
koncze we wtorek 3 tygonie ale postanowilam wytrwac jeszcze tydzien bo wiem ze
w usa mozna stosowac cambrige przez 4 tygodnie . tylko u nas wymyslaja takie
bzdurne przepisy. a nie wiem czy slyszalyscie juz o najnowszym? teraz od 1 maja
nie mozna juz stosowac scislej diety mozna tylko z jednym posilkiem normalnym
dziennie ! i co wy nato? moze beda mnie jeszcze kontrolowac w domu i przydziela
mi urzednika ktory bedzie nadzorowal czy stosuje sie do przepisow!
pozdrawiam

Gratuluję!

[ahonia]

Takie wyniki działają dopingująco! Brawo! U mnie też powoli w dół ale się nie
ważę do zakończenia. Jeszcze tydzień tylko torby (chociaż zastanawiam sie nad 4
tygodniem - też słyszałam i znam osobe która tak stosowała i jest zdrowa).
Czuje się dobrze nie jestem głodna tylko moja 3 latka mnie kusui swoimi
obiadkami i z łakomstwa cierpię straszne męczarnie. Ale spodnie już lepiej leżą
i ogólnie jest lżej!
Trzymajmy się tak dalej!
Pozdrawiam wszystkie camridg-ki

[gosiaka2]

Hej, dawno sie nie odzywalyscie...
Ciekawa jestem czy juz zakonczylyscie diety i z jakim wynikiem?
Zaluje, ze nie moglam zaczac z Wami, ale dopiero niedawno zdobylam produkty.
Zaczynam dzisiaj i bardzo prosze o jakies praktyczne wskazowki i porady.
Da sie wytrzymac?
Odezwijcie sie doswiadczone cambrowiczki
Pozdrawiam goraco,
Gosia

dieta cd.

[ahonia]

Witajcie!
Ja 4 tygodnie temu zaczełam dietę. Po 3 tyg. było 8 kg mniej a obecnie jestem
na 2 torby + posiłek typu sałata z pomidorem i ogórkiem i duszoną rybą.
Co do wytrzymania diety to pewnie że jak się chce to można. Zawsze w chwilach
zwątpienia patrzyłam na swoją oponę i zaciskałam zęby. Przede mną jeszcze z 15
kg. i będzie idealnie. Ale to już powoli. Osiągnełam to co chciałam: żołądek
skurczył się i nie potrzebuje aby go zapychać. Zjadłam właśnie garstkę
truskawek i jestem syta (czuje się pełna).
Myślę że ważne jest picie dużej ilości niegazowanej wody w czasie diety.
Wypłukuje to wszelkie toksyny i oszukuje żołądek.
Załóż coś obcisłego a nawet za ciasnego aby widzieć ewentualne sadełko i
różnicę po tygodniu, dwóch trzech. takie przy ciasne ubranko mnie mobilizowało
aby wytrzymać i nie skusić się. Patrzyłam w lustro i co widziałam grubaske
która tak się ludziom nie pokaże.
teraz już pewne ubrania wyglądają znacznie lepiej ale do wyjcia na plażę
jeszcze daleko.

Pozdrawiam i trzymam kciuki!
Trzymam kciuki

[gosiaka2]

Witaj,
gratuluje wyniku i samozaparcia Nie masz pojecia jak Ci zazdroszcze... Te 8
kg mniej to juz byloby cos. I jeszcze gdybym miala taka silna wole jak Ty...
Dziekuje bardzo za cenne wskazowki. Wczorajszy dzien jakos przezylam, chociaz
wieczorem bylo juz ciezko. Musialam wspomoc sie blonnikiem.
A pomysl z przyciasnym ciuszkiem jest rewelacyjny. Te faldki i waleczki
tluszczu skutecznie odbieraja ochote na jedzenie.
Dzieki jeszcze raz! Mam nadzieje, ze wytrzymam te trzy tygodnie. Moge liczyc na
doping i wsparcie psychiczne z Twojej strony?
Byloby mi razniej gdybym wiedziala, ze ktos trzyma te kciuki

Pozdrawiam,
Gosia

[ahonia]

Oczywiście że możemy się razem wspierać!
Trzymaj się i nie podjadaj a wynik będzie lepszy niz mój. Naprawdę warto. Ja w
tym tygodniu jem jedynie owoce (uwielbiam arbuzy, truskawki itp) ale od
poniedziałku spróbuję dietę chyba zwaną kapuścianą - z forum oczywiście. Nie
wiem czy przełknę taką zupkę (duża ilość cebuli ze szczypiorem - tego nie
cierpię) ale czego się nie robi aby być piękną.
Czuję się tak lekko aż nie mam ochoty jeść aby nie być znowu taka ociężała.
Pa!

[znika]

a ja jestem 4 dzień i juz nie moge
POMOCY

[gosiaka2]

Trzymaj sie dzielnie!
3 dni wytrzymalas to i teraz dasz sobie rade! Na pewno!
Poczytaj sobie wskazowki jakie dawaly wczesniej dziewczyny. Moze proba z
przyciasnym ciuszkiem pomoze Ci odbudowac wole walki? Ahonia poza tym radzila
pic duuzo wody.
Doskonale Cie rozumiem, bo dzisiaj zaczelam 3 dzien. A zaczelam wymiekac juz w
pierwszym Ale postanowilam, ze bede walczyc! Pomogla mi Ahonia no i wsystkie
te wczesniejsze posty dziewczyn, ktorym sie udalo. Skoro one moga to my tez!

Trzymaj sie dzielnie! Wspierajmy sie nawzajem)))

Ahonia dzieki jeszcze raz!

Gosia

[ahonia]

Dziewczyny nie poddawajcie się! Popatrzcie na laski chodzące na ulicach i
zaciśnijcie zęby - teraz albo nigdy.
Nie myślcie ciągle o jedzeniu , zajmijcie się czymś.
Pozdrawiam!

[wewcia]

mam pytanie dotyczące stosowania diety, uzywa się 3 zupki dziennie i oprócz
tego napoje czy 1 zupkę i 2 napoje?

[gosiaka2]

Czesc,
to maja byc 3 porcje dziennie. Niezaleznie czy to bedzie zupka czy napoj.
Mozesz zjesc 3 zupki dziennie ale wtedy zadnego napoju.
Ja ustalilam sobie rano napo, w poludnie zupka , wieczorem napoj.
Chociaz juz raz zdarzylo mi sie , ze przez caly dzien wypilam 3 razy taki sam
napoj, bo akurat mialam faze na slodkie.

G

[gosiaka2]

Dzisiaj jest moj piaty dzien. Do tej pory ubylo mnie jakies 2-3 kg (pewnie
glownie woda), ale i brzuszek jakby zmalal, spodnie tez sa luzniejszeCo
tylko dopinguje mnie do dalszego przestrzegania zasad.
Wczoraj mialam kryzys zlego samopoczucia, bolala mnie glowa a po poludniu bylo
mi najzwyczajniej w swiecie slabo tj. krecilo mi sie w glowie, mialam ciemne
plamy przed oczami itd. Czy to normalne?
Dzisiaj jest lepiej, chociaz musze przyznac, ze odkad zaczelam stosowac diete
caly czas jestem jakas taka "nie-do-zycia".

Troche niefortunnie zaczelam ta diete, bo teraz jest akurat sezon na truskawki
i czeresnie, ktore uwielbiam i niestety musze obejsc sie smakiem((
A jak sobie radzilyscie np. z gotowaniem? Wczoraj gotowalam zupke dla synka +
pierogi ruskie , ktore on uwielbia i az mnie skrecalo zeby sprobowac, czy
wszystko jest dobrze i odpowiednio doprawione.

Ahonia a co slychac u Ciebie?

G

[ahonia]

Witajcie!
Właśnie wróciłam z rodzinnej wizyty u mamy, teściowej itd. Oj, było cieżko.
Wiecie jak to jest: nie możesz tak się odżywiać itp. Zamiast wspierać to kusiły
ale ja jeszcze bardziej się zawziełam i nie jadłam ich kotlecików, kartofelków
i kiełbasek no i ciasta!
Cieszę się że jestem już u siebie. Nie ważyłam się od ostatniego razu i nie
wiem czy wagowo coś ubyło ale czuje się lżej i dobrze mi z myślą że chudnę.
Cyba boję się stanąć na wagę i zobaczyć niewielki ubytek kg. - słabe wyniki
mnie dołują.
Ale zawziełam się jak nigdy! Muszę wejść w swój stały (kiedyś) rozmiar 38.
Jestem zaskoczona, że nie ciągnie mnie do słodyczy. Moja córcia poczęstowana
przez babcię batonikiem nawet mnie nie skusiła "gryzkiem" (co zawsze robiłam).
Mój cel: do końca sierpnia stracić 15 kg smalcu!!!!!

Pozdrawiam i życzę dużo samozaparcia.

Aha, jeżeli nie dajesz rady bez owocków to może przejdź na dwie torby + garstka
truskawek, jagód lub czereśni.

[gosiaka2]

Jak dobrze ,ze juz wrocilas i sie odezwalas!
Strasznego mialam dola na weekendzie A to wszytko przez to ,ze gotowalam
obiadki i az mnie skrecalo w dolku zeby sprobowac(( No i wczoraj
skapitulowalam, tak troche.... nie wytrzymalam i sprobowalam dwie lyzki zupy
jarzynowej. Staram sie gotowac zdrowo i nietlusto, bo tak lubie no i zeby
wyrobic wlasciwe nawyki zywieniowe u synka. No i taka zupka ze swiezych
jarzynek + koperek, pietruszka to po prostu poezja! Nie zjadlam za to 3
koktajlu, ale wyrzuty sumienia i tak mam, bo tam byly ziemniaczki a to przeciez
weglowodany... ech... zaczyna mnie schizo lapac. Nie chce przechodzic na
mieszana diete , bo potrzebuje, musze szybko schudnac! Idealnie byloby gdyby
udalo mi sie zrzucic jakies 10-15 kilogramow do polowy sierpnia. Mamy wtedy
wesele w rodzinie, mam byc swiadkiem, wiec w pewnym stopniu bede w centrum
uwagi i najbardziej w swiecie nie chialabym uslyszec potem komentarzy
typu: "jak przytylas!, ale mama gruba! to nastepne juz niedlugo?" - bo niestety
takie uwagi zdarzalo mi sie ostatnio slyszec nader czesto (((
A odchudzanie idzie u mnie opornie. Maz sie smieje , ze ja tyje od patrzenia na
jedzenie.
Mam jeszcze jedno pytanie....czy zulysie gume w czasie stosowania diety?
Bo ja zuje na okraglo (rozne smaki, w tym owocowe) i ostatnio przyszlo mi do,
ze skoro nawet cytryny nie mozna to moze i te gumy owocowe zaklocaja jakies
procesy i spowalniaja chudniecie?
Pozdrawiam,
G

[gosiaka2]

Hej,
ja dzisiaj jestem 12 dzien na diecie. I mam zamiar stosowac scisla przez 4
tygodnie a potem mieszana jeszcze 2. Jak na razie udalo mi sie zrzucic ok 6 kg
i napawa mnie to optymizmem Ciuszki luzniejsze, brzuch mniejszy. Po troszku
mnie ubywa ))
Czy jest moze jeszcze jakas mama , ktora aktualnie stosuje te diete?
A jak sobie radza dziewczyny, ktore niedawno ja zakonczyly? Chudniecie dalej
czy waga wraca?
Pozdrawiam i czekam Odezwijcie sie !

[ahonia]

Moje gratulacje! Brawo! Warto się pomęczyc dla takich wyników prawda?
U mnie w porządku z wagą tzn nie wraca ale tez i nie szaleje z jedzeniem (zero
słodyczy, ziemniaków, pieczywa, makaronu, miesa itp). Chyba za
tydzień "powtórka z rozrywki". Tylko szkoda mi tych owoców i warzyw! Ale cóż...
Podaję adres strony na której sa bardzo cenne informacje n/t diety.
Pa !!!!

[ahonia]

za szybko posłałam
adres jest tu:
www.dieta-cambridge.com.pl/dieta-cambridge/

[gosiaka2]

Dzieki, fajna stronka .

A mnie wczoraj troszke dopadlo i skubnelam bialego serka. A dopadlo mnie bo
moja kochana Tesciowa, w gruncie rzeczy to cudowna kobieta - tylko taka
prostolinijna, kiedy zobaczyla mnie po dluzszym czasie nie tylko nie zauwazyla
ze schudlam, ale dalej komentowala moja nadwage (( Wszyscy zauwazaja, bo te
6-7 kg to naprawde juz widac, tylko ona ciagle krytykuje Troche ma kobieta
racje, bo do wagi sprzed ciazy to mi jeszcze daleko, jakies 10 kg, ale czy ja
komentuje jej figure?

Ale serek pyysznyyy byl
Za to nie zjadlam jednej torebki. Doszlam do wniosku, ze skoro i tak bede
stosowala tak niskokaloryczna diete przez poltora misiaca to takie odstepstwo
nie powinno zaszkodzic.
Widze, ze moje odchudzanie DC idzie jak najbardziej zgodnie z "planem" tj.
znaczny ubytek wagi w pierwszym tygodniu - a to za sprawa pozbywanaia sie wody
no i wolniejszy w nastepnych.
A Ty kiedy dokladnie zaczynasz ta "powtorke z rozrywki"?

Pozdrawiam,
G

[ahonia]

Zaczęłam już od dzisiaj (jestem już po napoju kakaowym). Dokładnie wiem o czym
mówisz jeżeli chodzi o teściową. Moja też nic nie zauważyła (a już było 9
kg.mniej) Oczywiście że do ideału daleko ale przecież i tak szybko nam idzie.
Pomyśl ile miesięcy zajęłoby to na diecie eliminacyjnej lub podobnej.
Wczoraj ja też poważnie zgrzeszyłam: bylismy u sąsiadów i wciągnęłam serniczek
i 2 LAMPKI WINA!!! Wieczorem kac moralny i ciężkość w żołądku dlatego
postanowiłam że juz wracam na dietkę. Tylko nie mam w co się ubrać ponieważ
rzeczy sprzed ciąży to jeszcze za ciasne a te zakupione ostatnio to juz wiszą
jak namioty. Przede mną 3 tygodnie wyłącznej i obiecuję sobie że nic, ani
okruszka nie wezmę do ust oprócz diety.
Mój znajomy też właśnie zaczął stosować dietkę. Świadomość że są inni, którzy
też tak "cierpią" dodaje mi otuchy!
Ile jeszcze będziesz na diecie? i jaki jest Twój cel do zrzucenia?
Pa!

[gosiaka2]

Na pewno skoncze ten tydzien (to jest moj trzeci). Myslalam ewntualnie o 4, ale
chyba zrobie tydzien mieszanej a potem znowy 3 tygodnie wylacznej. Na mniej
wiecej taki okres mam juz kupione torebki. Troche drogie to wszystko jest
Poza tym w przyszlym tygodniu czeka mnie kilka imprez, na ktore naprawde musze
isc i obawiam sie, ze i tak nie uda mi sie tak kompletnie nic do ust nie wziasc.
Chcialabym zrzucic jeszcze 15 kg. To byloby idealnie Ale z 10 kg mniej tez
bede sie bardzo cieszyc, baaa... z 5 mniej bede zadowolona -chociaz troszke
mniej
Teraz waze 75-76. Zanim zaszlam w ciaze wazylam 68, ale wtedy akurat przytylam
i mialam zamiar sie odchudzac Kiedy okazalo sie, ze jestem w ciazy
przestalam myslec o odchudzaniu i w 9 miesiacu, tuz przed porodem wazylam 83
kg. Po porodzie 75. I potem nie wiem co sie stalo, ale w ciagu kilku miesiecy
dobilam do 83 znowu! I wcale sie nie objadalam. To przede wszystkim siedzacy
tryb zycia - w pracy bite 9 godzin siedze za biurkiem
Teraz kiedy zaczelam wreszcie chudnac, zaczelam tez wierzyc, ze uda mi sie
powrocic do "mojej" wagi tj.60-62 kg przy 168 cm wzrostu. Wtedy czulam sie
najlepiej....
A Twoja historia i cel?

Pa

[ahonia]

Cztery lata temu przed pierwszą ciążą ważyłam 54 kg (mam 164 cm.)W ciąży
przytyłam 12 i jakoś większość to poźniej szybko straciłam.
Ale podobnie jak i u Ciebie niepostrzeżenie kilogramy powróciły. Na pierwsze
urodzinki mojej Oli (2 lata temu)zastosowałam po raz pierwszy cambridge.
Schudłam 9 kg. i przez pół roku było fajnie aż zaszłam po raz drugi w ciążę.
Tym razem przybyło mi 24 kg!!! I juz tak lekko nie chciało zejść. Owszem kilka
kg. w dół kilka w górę i tak od sierpnia ub. roku.
Dokładnie za miesiąc moja mniejsza córcia kończy rok i chyba będę zbliżać się
do wagi 60 kg. Dlatego pisałam że ideałem będzie minus 15 (mieć znowu około
55kg.) ale tez tak jak i ty ucieszę się z minus 10. mam zatem 70 kg. i bardzo
silną motywację aby tyle nie ważyć. Przede mną 3 tygodnie wyłącznej i zależnie
od efektów i mojej silnej woli zobacze co dalej czy 4 tydzień wyłączna czy 2
tyg. mieszana.

Pozdrawiam
P.S Gdzie kupujesz dietę? Ja znalazłam z Allegro (119 zł. za 21 torebek) i
odbierałam osobiście w Wawie. Czy próbowwałaś batoniki i napoje w kartoniku? ja
mam kilka i muszę przyznać że po 3 tygodniach samej cieczy taki baton ala musli
to raj!
Pozdrawiam!

[gosiaka2]

Zycze Ci tej 60-tki na pierwsze urodziny
Az sie rozmarzylam.... znowu wazyc 60 kg.... ale bylabym przelaska!A swoja
droga to z Ciebie bylo chucherko
No wlasnie, grunt to silna motywacja - taka jak Twoja. Ja wszystkimi silami
bede sie starala schudnac do polowy sierpnia - tak jak pisalam mam wtedy
wesele, gdzie bede "funkcyjna" a przez to w centrum zainteresowania czyli w
poblizy Mlodej Pary. Cala blizsza i dalsza tam bedzie, nie wspominajac o
znajomych (weselisko ma byc potezne, na 250 osob). I chce wygladac dobrze, bo
mam dosc tych nietaktownych komentarzy. Ale przede wszystkim to znowu chce sie
czuc dobrze w swoim ciele i bez obrzydzenia opatrzec na siebie w lustrze. Nie
jestem w stanie zaakceptowac i polubic swojego pulchnego wcielenia

Troszke sie ostatnio zmartwilam , bo od niedzieli waga nie drgnela ani troche:-
( Stanelo na 75 i tyle! A po drodze zadnych grzeszkow nie mam na sumieniu,wiec
dlaczego? Czy to organizm przestawil sie juz na mniejsza liczbe kalorii?

Ja zamawiam przez internet (www.dietacambridge.atx.pl/index.asp), place tam
5,50 za torebke, maja tez 3 smaki batonow po 7 zl, napoje po 8, jest jeszcze i
blonnik i otreby. Dochodzi 8zl za przesylke pocztowa albo 17 jesli chcesz
dostac szybko kurierem. Na przesylke poczta czekalam ok tygodnia (zamawialam w
czwartek a w nastepna srode odbieralam) Mieszkam w Rzeszowie a przesylka
przychodzi ze Szczecina (chyba).

Batonow jeszcze nie probowalam, ale chyba sobie zamowie na probe. Jakie smaki
sa najlepsze?


Pa

to znowu ja!

[kasiagrotek]

czesc dawno sie nie odzywalam ale jakos sie nie skladalo. schudlam 12kg i o 2
tygodni jestem juz na "normalnym " jedzeniu .ale na tym nie poprzestaje . od
poniedzialku katuje sie na nowo. 2 zupki i 1 baton dziennie jeszcze nie wiem
czy przez 3 czy 4 tygodnie , zobacze w jakim tempie pojdzie tym razem . teraz
juz nie potrzebuje takich rezultatow bo bede wazyla 58 kg a przy moim wzroscie
wygladalabym jak anorektyczka .a jeszcze udalo mi sie wygrac w radiu kolor
takie zabiegi na cialo nie pamietam jak to sie nazywa ale to takie elektryczne
pobudzanie miesni 40 minut zamiast 3h aerobiku.chetnie bym alej na to hcodzila
ale 5 zabiegow kosztuje 390zl wiec nie mam kasy i na diete i na to. i to chyba
tyle . zycze wam wytrwalosci i sukcesow w wwalce z pokusami!
pozdrawiam
kasia grotek

jeszcze raz ja!

[kasiagrotek]

jeszcze zapomnialam ,ja kupuje o pani ktora oglasza sie w gazecie wyborczej ,
dowozi mi gratis do domu(w-wa).place 5,5 za torebki 7 batony a 8 kosztuja
gotowe napoje ale dla mnie osobiscie sa one za slokie.co do batonow uwielbiam
waniliowo morelowy w bialej polewie. mniam mniam
kasiagrotek

Dieta Cambridge - mam do sprzedania-tanio

[b-e-a-t-k-a]

dziewczyny kupilam z mysla ze sie fantastycznie odchudze przed latem ale
niestety nie przechodzi mi to przez gardło-kiepska reklama i niezbyt
zachecajaca? znam wiele babek ktore sie super odchudzily, wystarczy
samozaparcie i faktyczna chec do walki z kilogramami(mi jej zabraklo)
za zestaw na 3tyg diety zapłaciłam 380zł sprzedam za 250 (do negocjacji)no bo
po co ma to u mnie lezec? waznosc do połowy roku 2005 albo dluzej(zalezy co)
pelna gama smakow i produktow. zachecam bo tanio
kontakt na mail: [e-mail]

[b-e-a-t-k-a]

zapomnialam dodac ze mieszkam w warszawie

[gosiaka2]

((
zupelnie nie wiem dlaczego, ale od niedzieli waga stanela, a dzisiaj
zauwazylam - o zgrozo!- prawie kilo wiecej!
zadnych grzechow nie mam na sumieniu, przestrzegam restrykcyjnie zalecen.
Na gromadzenie wody przed okresem to jeszcze raczej za wczesnie.... czy to moj
metabolizm juz sie przestawil?????
Dwa tygodnie chudlam ladnie (jakies 6-7 kg) a w trzecim nic? Trzy tygodnie
zakoncze w poniedzialek i jestem kompletnie zdezorientowana - ciagnac 4 tydzien
czy zrobic przerwe i potem zaczac trzytygodniowke od nowa? Bo ja MUSZE zrzucic
jeszcze 15 kg tluszczu!!!

[galia29]

Cześć Dzielne kobiety!
Ja jestem 14 dzień na Cambridgu, ale oszukiwałam i zamiast jednej zupki jadłam
arbuza albo truskawki albo czereśnie, no i efekty są kiepskie bo tylko 3 kilo.
Ale też fakt,że mi już zostało ze dwa góra trzy kilo do zrzucenia a te ostatnie
to zawsze są najtrudniejsze.Za parę dni jadę na urlop do Włoch więc na jojo już
się psychicznie przygotowałam- tam się katować nie zamierzam.A po powrocie -no
cóż ...witaj Cambridge, mam nadzieję że teraz już bez podjadania.Chyba już się
przyzwyczaiłam do tej diety (kiedyś odchudziła mnie o 7 kilo), zmywać nie
trzeba - jedynie kubeczek, a teraz jeszcze gotowe batoniki i napoje są.Tylko
męża i synka muszę karmić bo te sierotki z głodu by pomarły beze mnie )
Pozdrawiam wszystkie dzielne kobiety które walczą o swą urodę, kto nie przeżył
Cambridge to nie wie do czego zdolne są kobiety by być piękne.Mój mąż spróbował
wytrwać jeden dzień i teraz patrzy na mnie z podziwem i uważa że kobiety to
lepszy gatunek

[gosiaka2]

Udanego urlopu we Wloszech (moze przynajmniej tam pogoda bedzie lepsza)
I odezwij sie koniecznie po powrocie

Przedstawicielka "lepszego gatunku"
(bardzo mi sie ten poglad Twojego meza spodobal )

[gosiaka2]

poczytalam troche na temat matbolizmu i zmian jakie zachodza w organizmie i
coz.... taka karma.... i taka moja uroda, chudniecie idzie mi niezwykle opornie
i musze sie porzadnie nameczyc, zeby jeszcze cos drgnelo.
Na weekendzie na "zgrzeszylam" troszeczke na chrzcinach tj. zrezygnowalam z
torebek i cos tam zjadlam, na szczescie sezon owocowo-warzywny juz sie zaczal i
moglam w miare dietetycznie sobie to jedzenie skomponowac...Jutro zgrzesze na
kolacji sluzbowej, i pod koniec tygodnia na jeszcze jednej I niestety z
tych sluzbowek sie nie wymigam,no i cos bede musiala tam zjesc bo przeciez nie
wyciagne torbki z koktajlem waniliowym Tak wiec, nie udalo mi sie odciagnac
pelnych 3 tygodni wylacznej,przez ten tydzien zrobie sobie cos na ksztalt
mieszanej i od przyszlego tygodnia znowu wracam do wylacznej. Mam nadzieje, ze
juz zadna delegacja sie nie przyplacze az do czasu kiedy zakoncze
odchudzanie Na wage ostatnio nawet nie wchodze, bo strasznie mnie ta rosnaca-
a-nie-malejaca waga podlamuje. Nie trace nadziei, ze w koncu znowu zaczne
chudnac. Trzymajcie sie dziewczyny

Dieta Cambridge

[ahonia]

Małe efekty rzeczywiście nie nastrajają optymistycznie ale trzeba przeczekać i
wierzyć że znowu waga drgnie. U mnie po tygodniu wyłącznej (druga tura) 3 kg
mniej (dostałam miesiączkę i chyba dlatego tak marnie). Pocieszam się, że teraz
pójdzie z rozpędem. Szczerze mówiąc mam dosyć katorgii i marzę o pysznych
daniach. Ale trzymam się dzielnie i nawet na imprezce ze znajomymi nic nie
podjadłam (tylko dwie koleżanki zauważyły że nie jem a reszta nawet nie
zwróciła na to uwagi). Za tydzień wyjeżdzam do rodzinki i zobaczymy ale chcę
dalej to kontynuować bo za miesiąc wyjeżdzamy na prawdziwy urlop (czyt. sami!
bez dzieci).
Mój mąż również jest pełen podziwu (sam katowała się przez dwa tygodnie i
schudł 5 kg.) gdyż wie co to znaczy.

Pozdrawiam

[09a1]

Na czym wogóle polega ta dieta? Jestem 4 miesiace po porodzie i spadanie z wagi
idzie jak krew z nosa! Popadam w lekką depresję bo młdsza siostra wybiera mi
ciuchy z szafy!!!!!!! Napiszcie coś o tym więcej. Całusy Ania

[gosiaka2]

Ahonia rozumiem Cie doskonale, tez marza mi sie rozne przysmaki.
Ale z drugiej strony, kiedy cos zjem tesknie za tym uczuciem lekkosci i pustym
brzuszkiem Czlowiek jest jednak skomplikowana istota
I z jednej strony az mnie trzesie na samo wspomnienie zupek i koktajli, ale z
drugiej strony juz sie nie moge doczekac kiedy znowu przejde na "wylaczna" bo
chce chudnac!chudnac!chudnac!
Moj maz niestety kompletnie mnie nie rozumie jesli chodzi o ta walke - sam sie
nigdy nie odchudzal i nie ma problemow z waga, kiedy brzuszek zaczyna mu sie
zbytnio odznaczac pod koszula po prostu na jakis czas ogranicza slodycze
(baaardzo lubi slodkosci). Nigdy tez nie dogryzal mi z powodu nadwagi, bo jak
twierdzi kocha mnie i moje kraglosci ale czasem wspomina jaka bylam
kiedys "sarenka"

Do Ani: jesli jeszcze karmisz mala to ta dieta nie jest dla Ciebie, bo jest
bardzo ubogokaloryczna. W internecie znajdziesz mnostwo informacji na temat tej
diety. Generalnie polega ona na tym, ze przez okreslony czas dostarczasz
organizmowi minimalna ilosc kcal (ok 400) dziennie jedzac 3 posilki z torebki
tj. koktajle lub zupki. Dieta ta nazywana jest dieta ostatniej szansy, bo
chudna na niej osoby, u ktorych nawet diete 1000 kalorii jest nieskuteczna i
polecana jest generalnie osobom otylym.

Pozdrawiam
Gosia

[gosiaka2]

nikt nie pisze... czyzbym zostala sama?
Trzymam sie tego watku, bo pomaga mi wytrwac. I jakos tak na mnie dziala
dyscyplinujaco
Po 3 tygodniach (bez 2 dni) diety wylacznej, z przyczyn niezaleznych przeszlam
na mieszana, ale juz niedlugo wracam na stary szlak. Oj, juz widze ze ciezko
bedzie bo jedzonko pyszne jest! I wcale nie mam tu na mysli nic wyjatkowego
czy wysokolakalorycznego. Pomidor smakuje jak ambrozja, ogoreczki, brokuly,
serek, chuda wedlinka... mniam, mniam....az mi slinka cieknie
Ale oprocz gubienia zbednych kilogramow zauwazylam jeszcze jedna dodatkowa
korzysc z diety - poprawila mi sie cera! To pewnie dzieki temu, ze dzienna
porcja pokrywa pelne zapotrzebowanie organizmu na wszystkie potrzebne witaminy
i mineraly.
Pa na razie!
G

[ahonia]

Witaj!
Jestem jeszcze ja! Ale już u rodziców i dlatego mało tu zaglądam.
Po 2 miesiacach od rozpoczęcia odchudzania mam minus 14 kg. Brzmi nieźle
prawda? Ale już mi cięzko, wilczy głód mnie dopada szczególnie jak widzę mamine
obiadki. A rodzice jeszcze mnie kuszą :"ale chociaż kalafiorka lub sałatkę ...
itp." A wiesz że na wyłącznej to nic nie wolno.
Zgrzeszyłam i podjadłam jagódek (1 torba zaoszczędzona). jeszcze tydzień
wyłącznej i zobaczymy co dalej.
Pozdrawiam!

[ptakun]

Wszystkim odpowiem na pytania o Cambridge! Wszystkie produkty!

Dieta Cambridge - cd....

[gosiaka2]

Faktycznie imponujace wyniki ))
Ja dzisiaj zaczelam druga ture wylacznej.
Mialam zaczac na weekendzie, ale nas (tj. synka i mnie) jakies wirusy dopadly i
musialam troszke sie podleczyc. A jakos tabletki mi sie nie komponowaly z
torbekami...
Po ostatnim tygodniu czuje sie taka jakas przyciezka i mam wrazenia, ze troche
ciala odzyskalam, mimo, ze bardzo sie pilnowalam z jedzeniem
Na wszelki wypadek sie nie waze, zeby sie nie zdolowac na starcie.
Zaczelam sie tylko zastanawiac jak to zrobic , zeby po zakonczeniu diety
plynnie przejsc do "normalnego" zywienia i uniknac efektu jojo.
Czytalam na ten temat, i teoretycznie to wszystko ladnie wyglada, ale jak to
sie sprawdzi w praktyce?
Pozdrawiam!!!
I nie daj skusic domowym pyszniosciom mamy! Przynajmniej jeszcze przez
tydzien

[gosiaka2]

W ubieglym tygodniu zaczelam druga ture...
Ciezko mi to idzie i niestety, uleglam pokusie przerwania wylacznej. A wszystko
przez pare dni wakacji, ktore spedzilam u rodzicow- a tam raj! Ogrod i mnostwo
owocow: agrest, porzeczki, wisnie, maliny.... No, po porstu nie moglam sie
oprzec! Tym sposobem zaoszczedzilam torebki na 3 dodatkowe dni i teraz
kontynuuje wylaczna, z rozmarzeniem wspominajac te wszystkie przepyszne owoce
Waga pomalu, ale spada. Ciagle jestem na dobrej drodze. Wprawdzie ostatnio
probowalam ubrac dzinsy z tych moich najlepszych czasow i ledwo je wcisnelam na
tylek (o zapieciu mowy nie ma!), ale jeszcze nie tak dawno zatrzymywaly sie w
polowie ud! Czyli jest postep
Pozdrawiam,
G

[ahonia]

U mnie podobnie. Niestety pobyt u rodziców też spowodował zmniane diety
wyłacznej na mieszaną. Ale chyba jest nieźle bo ubranka coraz bardziej luźne
(nie wiem jak waga bo nie mam tu) Ale spodnie już zakładam (te które nosiłam 2
lata temu).
generalnie jest tak jak myslałam pierwsze kilogramy zeszły z prędkością swiatła
a teraz to... powolutku. Nie nastraja mnie to zbyt zachęcajaco (jak nie widzę
efektów z dnia na dzień to tracę ochotę na takie wyrzeczenia). Ale nie chcę
znowu być grubaaaaaaaa!
Już oddałam mamie i po rodzinie swoje "namiotowe" ubranka. I zaczynam rozglądać
się za czymś nowym. Chyba muszę kupić obcisłe jeansy i dążyć do tego aby nie
mieć wystających oponek.
Pozdrawiam serdecznie I życze wytrwałości.
Napisz ile straciłas kilogramów i do kiedy planujesz byc na diecie i co potem?
Ja jeszcze ze dwa tygodnie cambridge później urlop (więc wiadomo). Po powrocie
chyba jakieś 1000 kalorii a może 13. zobaczę.
Pa!

[gosiaka2]

Witam,
ten wolniejszy spadek wagi faktycznie dziala deprymujaco
Ostatnio nie waze sie codziennie - tak jak na poczatku mialam w zwyczaju,zeby
sie nie zniechecac.
Do tej pory udalo mi sie schudnac 8 kg. Mogloby pewnie byc juz wiecej gdyby nie
te rozne odstepstwa po drodze
Na wylacznej mam zamiar byc jeszcze 3 tygodnie i chce koniecznie zrzucic 5 kg
do polowy sierpnia. Wiecej pewnie mi sie nie uda - u mnie jest dokladnie jak u
Ciebie tj. na poczatku dosc szybko kg lecialy w dol a teraz to juz sie
slimacza Ale wczoraj maz wrocil z ponadtygodniowej delegacji i stwierdzil,
ze schudlam podczas jego nieobecnosci - a to bylo w czasie moich szalenstw
owocowych! Oponki na boczkach zmalaly, ale za nic nie moge sie pozbyc
brzucha! A konkretnie takiego paskudnego walka, wiesz o czym mowie? Cos tam
probuje cwiczyc, ale efektow nie widac
Tym razem wcale nie ciesze sie, ze zacznie sie weekend, bo na pewno znowu
odwiedzimy rodzicow i chyba sie nie opre tym owocom! Tym bardziej, ze mam
zamiar pozbierac troche malin na sok na zime dla synka....
Jak skoncze wylaczna to pewnie zrobie sobie jeszcze 13. A potem... sama nie
wiem. Zobacze ile jeszcze bede potrzebowala schudnac.
Zamowilam sobie wczoraj ksiazke na temat diety South Beach.
To raczej styl zywienia niz dieta, ale na poczatku tez sie chudnie.
Trzymaj sie dzielnie! I gratuluje tych spodni sprzed 2 lat ))
Napisz jak u Ciebie wygladaja wyniki wagowe.
Pa,
G

[ahonia]

Proponuję aby przejść na "Priv", w końcu tylko my dwie trwamy od dwóch miesięcy
w tym wątku więc może nie zabierajmy miejsca na forum innym.
Pa!
Do "zobaczenia" na skrzynce!

[ancyk.62]

Hej,hej...nie uciekajcie z forum,bo właśnie Was odkryłam i...dałyście mi
nadzieję.
Jestem po 2 tygodniach DC,efekt był zadowalający,ale...niestety...mały dołek i
załamałam się.Kilka dni nadrabiania jedzonka.Nawet nie staję na wage.Zamierzam
od jutra wrócić do diety.Liczę na Wasze wsparcie.Pozdrawiam

[gosiaka2]

hej,
nie zagladalam tu od dawna a tu taka niepsodzianka. Wyglada na to, ze jednk
ucieklysmy
Doskonale Cie rozumiem, bo sama przez to przechodze i wiem jak sie czujesz, i
jak pomaga czyjes wsparcie.
Pisz na priva!
Pozdrawiam
Trzymaj sie dzielnie!

[kasiap74]

Ja właśnie jestem na tej diecie, już szósty dzień. Ubyło mi 3,5 kg, a mam
jeszcze do zrzucenia 14,5 (to moja wymarzona waga).
Ahonia, Kasiagrotek, co u Was słychać, ile udało się zrzucić już?
A może ktoś jeszcze jest na DC? Jak idzie, jakie samopoczucie?
Pozdrawiam serdecznie,
Kasia

[ahonia]

Witaj!
Zaczynałam dietę ponad 4 miesiące temu i w tym czasie udało mi się starcić 16
kg. W czasie wakacyjnego wyjazdu odrobiłam 2 i obecnie mam 14 kg. mniej niż na
początku maja. Ale jestem b. zadowolona bo juz jestem taka jak ponad 2 lata
temu! Chcę być taka jak 4 lata temu (gdy jeszcze nie byłam mamusią). Więc mam
jeszcze min. 10 kg do zrzucenia. Moim celem jest grudzień (święta a ostatecznie
to sylwester).
Po niedzieli wracam na cambridge. Aż mnie skręca jak pomyślę znowu o
tych "pysznych" zupkach i napojach. Ale jak powiedziałam A to muszę i B!
Cieszę się że znowu wątek powraca. Gratuluję Twoich 3,5 kg w 6 dni; przy takim
tempie i rygorze mas zmurowane 10 kg mniej za dwa tygodnie.
Myślę, że teraz to dobry okres na odchudzanie gdyż jeszcze nie nagromadził się
zimowy tłuszczyk i nie jesteśmy takie rozleniwione.
Ja zapisałam się do fitness clubu i ruszam do dzieła aby ujędrnić wiszącą skórę.
Trzymaj się dzielnie i myśl że jest nas przynajmniej kilka, które też takie
pychotki DC jedzą!

Pozdrawiam
Honorata

[kasiap74]

Honoratko, dzięki, że się odezwałaś. U mnie minął dziś tydzień diety, mam minus
4,5 kg (ale moja waga czasami oszukuje). Ale czuję się słabiutko, trochę kręci
mi się w głowie, jestem zmęczona, a przecież podobno powinnam być pełna
energii! Wczoraj miałam chwilę zatpienia, tak słabo się czułam, ale dziś już
troszkę lepiej. Tym razem musi się udać i na Sylwestra będę już szczuplakiem!
Tak jak i Ty!
Powodzenia.
Kasia

[ahonia]

Zaczynam swój drugi tydzień DC ale rezultaty po 7 dniach stosowania diety nie
są powalające (3 kg) ponieważ podjadałam. Ooooooch! Przy dwójce maluszków
bardzo mi ciężko aby nie skończyć po nich kanapeczki z szyneczką. Jestem
łakomczuchem!!!!
Ale nowy tydzień i nowe nadzieje.
Jak u Ciebie Kasiu? Czy dobrze się czujesz? Jeżeli jesteś słaba to nie forsuj
się (fizycznie) tylko więcej odpoczywaj. No, nie wiem może kawa Cię postawi na
nogi a może większe ilości wody. Trudno powiedzieć. Obserwuj swój organizm.
napisz ile już straciłać słodkiego ciałka i jaki masz plan oprócz DC.
Pa!

[kasiap74]

Ja po 17 dniach diety straciłam 6,5 kg. Jeszcze 11,5 do wymarzonej wagi.
W piątek kończę dietę wyłączną, później 2 tygodnie mieszanej, 2 tygodnie 1000
kcal i od nowa wyłączna. Tak właśnie powinno się robić, tak?
Ja nic a nic nie podjadam, przestrzegam restrykcyjnie, a pokus wiele. W sobotę
byłam w gościach u rodziny, wczoraj na grilu u przyjaciół. Trzymam się
dzielnie. Czuję się troszkę lepiej, ale czasem z głodu jestem tak zdenerwowana,
że bez kija nie podchodź.
A spodnie już wiszą!
Kasia

[kasiap74]

Skończyłam dziś dietę wyłączną z wynikiem -7,5 kg. Teraz dieta mieszana i 1000
kcal i od nowa. Do zrzucenia jeszcze 10 kg.
Czy na diecie mieszanej też łatwo gubi się kilogramy, czy idzie to oporniej?
Jaki Idzie Ahoniu?

[ahonia]

Tym razem na wyłącznej nawet idzie mi opornie a co dopiero na mieszanej. Ale
ruch czyni cuda! Ostatnio brykałam w clubie z mężem około 3 godzin i pół kg
zeszło! Ha! ha!
Ale poważnie: Faaaaajnie masz że już 7,5 mniej. Rozumiem że apetyt wzrasta w
miarę jedzenia i chcesz jeszcze tyle samo albo więcej.
Ja też ciągle marzę o rozm. 38! może za miesiąc. Pod koniec października mam
imprezę (40 lat minęło znajomemu), więc kolejny doping mam!
Ja jeszcze tydzień wyłącznej (dobrze byłoby 2 ale nie wiem czy dam radę). A
później plan taki jak TY.
Pa!

[kasiap74]

A ja mam takie pytanie: używałaś soli na diecie mieszanej? No i ile chudłaś na
mieszanej?

[gosiaka2]

Witajcie dziewczyny!
Watek reaktywowany? Super! Ja tez wracam do DC. Pierwsza tura - wakacyjna
zaowocowala u mnie 12 kg spadkiem wagi. Niestety ostatni miesiac obfitowal w
stresujace sytaucje, a u mnie stres = ochota na slodkie. Wprawdzie sie nie
obzeralam, ale i o diecie nie myslalam i po slodycze nader czesto siegalam
I jest rezultat: +2 kg na wadze
Ale wczoraj dostalam nowa dostawe zupek - tym razem niestety tylko na 10 dni,
ale wystarczy i tyle na dobry poczatek! Zaczne w poniedzialek... Szczerze
mowiac to nie bardzo mi sie chce, bo zimno, mokro, jesiennie.... ale cierp
cialo kiedys ladnie wygladac chcialo
Dzis sobota a ja siedze w pracy Za to jest troche luzniej, wiec mam chwilke
i moglam do Was napisac
AHONIA ! ODEZWIJ SIE!
Pozdrawiam wszystkie dziewczyny goraco!
Gosia

Przerwa

[ahonia]

Po 3 tygodniowej wyłącznej (teoretycznie bo praktycznie to wyszła łączona)
zeszło 4 kg... buuuuu! mało, ale co zrobić.
Nie mam siły na wyłączną. Na razie jem około 1000 kcl dziennie i wieczorem
codziennie siłownia. Pot leje się ciurkiem jak 20 minut pojeżdżę na rowerze
oraz pobiegam na steperze. Wykupiłam kartę stałego klienta oraz miesięczny
abonament na różne ćwiczenia (sporo to kosztuje) i mam jeszcze silniejszą
motywację aby tak ćwiczyć. A co najważniewjsze nie mam obolałych mięśni czyli
tzw. zakwasów. Spodziewałam się, że padnę następnego dnia po ćwiczeniach a
tu... coraz więcej chęci do wypocenia....
Zostały mi torebki DC na tydzień więc może za 3, 4 tyg. będę i ja na "szlaku".
Gosia co u Ciebie? jak silna wola?
I czy jeszcze ktoś stosuje DC? zamierza?

Ja też!

[kasiap74]

A ja dziś kończę 2 tygodniową dietę mieszaną po 3 tygodniowej wyłącznej.
Zgubiłam 10 kilosów! Teraz będzie 2 tygodnie 1000 kcal i od nowa. Chcę zrzucić
jeszcze 8 i to będzie moja wymarzona waga. Mam 154 cm wzrostu i chcę ważyć 50
kg. Kurcze, uda się, teraz jestem pewna!
Pozdrawiam Was wszystkie.
Kasia

[domafi]

Dziewczyny
Czy któraś z Was wie może czy można kupić tą dietę gdzieś na Ratajach w
Poznaniu, może w jakiejś zielarni?

[ahonia]

domafi napisała:

> Dziewczyny
> Czy któraś z Was wie może czy można kupić tą dietę gdzieś na Ratajach w
> Poznaniu, może w jakiejś zielarni?

Jestem z Warszawy więc DC tu pełno (obecnie kupuję na tydzień za 124 zł w
salonie urody) ale wcześniej kupowałam na allegro i dostawałam pocztą do domu
lub odbierałam na mieście osobiście.
zobacz na allegro:
www.allegro.pl/showcat.php?id=5400&order=t&view=gtext
lub wpisz w wyszukiwarkę cambridge i pokażą się strony tzw konsultantów, którzy
dietę sprzedają i moga wysłać.
Życzę wytrwałości!

Kasia moje gratulacje!!!! 10 kg. to jest coś! Widzę że masz zapał jak ja kilka
miesięcy temu. Powodzenia. Takie posty mnie mobilizuja ale na razie to nie
potrzebuje diety bo i normalnego jedzenia nie moge przełknąć.

Gosia: zdrowiej i wracaj na szlak! Może za 1,5 tygodnia razem?

[gosiaka2]

Witajcie.
Wczoraj sie poddalam i na razie odstawilam zupki Dopadlo mnie jakies
chorobsko, wirus jakis grypopodobny. Zarazilam sie najpewniej od Tesciowej -
bylismy u nich w niedziele i ona juz wtedy bardzo zle sie czula. Mnie zaczelo
lamac w poniedzialek, ale postanowilam zaczac diete i myslalam ze mi
przejdzie...no i niestety,nie przeszlo Nie bardzo mi sie te zupki komponuja
z lekarstwami, wiec mam przymusowa przerwe.
Ahonia i tak jestes dzielna! Trzymaj sie cieplutko i wyciskaj z siebie osme
poty na tej silowni
Ja mam nadzieje, ze szybko wyzdrowieje, bo bardzo chce znowu zaczac chudnac!
Odezwe sie niedlugo, Pa!
Gosia