sylweczkaa 07.01.08, 21:20 już rok minoł od porodu, mój brzuch przypomina mały balonik czy znacie jakies cwiczenia które pomogą mi zgubić ten balonik czy już jest za pozno Odpowiedz Link Zgłoś Obserwuj wątek Podgląd Opublikuj
sabi35 Re: brzuch!!! 08.01.08, 09:08 Najpierw ćwiczenia mięśni skośnych brzucha, może pilates. Nie polecam brzuszków, bo nie wiadomo w jakim stanie są mięśnie gładkie. Brzuszki mogą spowodować, że brzuch się jeszcze bardziej uwypukli. Odpowiedz Link Zgłoś
