ból krzyża

[bazylea1]

od paru dni boli mnie okolica krzyża (jestem w 28tc) - tak jakby sie cos
przestawiło i był jakis ucisk na nerw. nie pomaga gimnastyka ani rozciąganie
kręgosłupa (już nawet sie wieszałam na drabince). jest coraz gorzej, rano
ledwo chodze. czy da sie cos z tym zrobić czy tak bedzie juz do konca????

[bazylea1]

czyżbym była jedyną osobą z tą dolegliwością????

[visenna2]

Mnie też boli (ale ja jestem w 23 tc dopiero), czasem prawa noga mi odmawia
posłuszeństwa. W nocy, ostatnio jak wstawałam do łazienki to zwaliłam się na
podłogę jak worek, bo po prostu nie miałam jednej nogi, zupełnie jej nie
czułam.
U mnie jest to pewnie spowodowane skoliozą, a problemy się pogłębią jak mi
brzuch większy urośnie.
Czasem pomaga mi leżenie na plecach (na podłdze) z nogami na krześle. To ponoć
odciąża kręgosłup.

[gosiik]

też tak mam od jakiegoś czasu
to może być rwa, której niestety nie można standardowo leczyć (zastrzyki, etc.)
w ciąży ortopeda kazał mi "się przemęczyć"
pozdrawiam

[kotka.szrotka]

Jestem teraz w 27 tc a od 23-24 zaczęły mnie okropnie boleć plecy. I to nie
tylko ból krzyża ale i łopatka. Zwłaszcza w nocy, zwłaszcza lewa. Z reguły śpię
na lewej stronie i nawet jak świadomie układałam się na prawej to mimowolnie
potem wracałam na lewą. Nietrudno zgadnąć, że budził mnie upiorny ból. Potem i
prawa łopatka zaczęła boleć i zasypiałam na plecach, ból krzyża był niczym w
porównaniu z łopatkami. Potem ból lewej łopatki ustąpił gorszemu bólowi z
przodu - po chwili leżenia czułam jak żebra wbijają mi sie w pierś, serce. W
międyczasie odkryłam spanie z poduszkami pod brzuchem i między nogami. Dużo
wygodniej. Od trzech dni USTĄPIŁY bóle łopatki i śpię dłużej niż 3 godz. na
dobę. Może mały jakoś się przesunął, przestał coś uciskać, jakieś nerwy czy
mięśnie. Niestety bóle krzyża są cały czas, najczęściej zależą od zmęczenia,
wysiłku, pewnie ciężaru do udźwignięcia. I trzeba bardzo dbać o prawidłową
postawę, zależność jest prosta, im bardziej się garbisz tym bardziej nagle coś
zaczyna kłuć, wbijać się itd. Lekarz tylko się uśmiechnął na moje skargi i nic
nie poradził.

[bursztyn3]

Witajcie! Miałam to samo w 24 tyg. (konkretnie rwę kulszową - typowe
dolegliwości to ból przez pośladek do kostki zewnętrznej). Męczyło mnie przez 2
tyg. a p-ktem kulminacyjnym były zaburzenia czucia prawej nogi. Ponieważ to
moja pierwsza ciąża, obawiałam się najgorszego: tzn. w dalszych tygodniach
nasilenia dolegliwości i co najgorsze utrzymywania się ich po porodzie. Ciąża
niestety predysponuje do takich objawów, ponieważ wiotczeją więzadła, stawy
stają się bardziej ruchome, przez co łatwo dochodzi do ucisku na poszczególne
nerwy. Niepokoiły mnie dane, że po porodzie pewne deformacje kręgosłupa nabyte
w ciąży utrwalą się (jest to niestety opisywane). Z reguły jednak wszystko
mija, ale trzeba wziąć się za sport po urodzeniu dzidzi. Jeśli o mnie chodzi,
po 2 tyg dolegliwości znacznie zmniejszyły się samoistnie. Czasem nawet w ogóle
ich nie czuję pod warunkiem, że nie sprzątam, nie schylam się zanadto i nie
siedzę zbyt długo...Prawdopodobnie na obecne w ciąży, sprzyjąjace czynniki
nałożyły się jakieś inne dodatkowe przyczyny typu: przeciążenie, przeziębienie,
co doprowadziło do zapalenia korzeni nerwowych. Trzeba w takiej sytuacji poddać
się myśli: samo przyszło samo przejdzie (na pewno, jak nie za kilka dni to za
dwa-trzy tygodnie) i absolutnie nie przyjmować żadnych leków p/bólowych w tym
MAŚCI!!! (są przeciwwskazane w ciąży!).

zastanawiam sie.... :-(

[bonnie75]

Niestety musze sie poskarzyc, ze mnie takie bole JUZ (20 tydzien) dopadly. Nie
jestem tylko pewna, czy to bol krzyza, usisk jakiegos nerwu czy cos innego. Bol
ten nachodzi mnie od czasu do czasu najczesciej wczesnym rankiem albo w nocy, w
okolicach prawej nerki (zaczynam sie powoli martwic czy to aby nie zapalenie
tego narzadu) i jest tak dotkiliwy, jakby ktos z calej sily bil mnie piescia.
Po zmianie pozycji, po jakiejs minucie bol ustepuje. Czy to rzeczywiscie ucisk
nerwu, czy musze zbadac nerki?

[visenna2]

Od razu zaznaczam że nie znam się na bólach nerek, za to na bólach kręgosłupa -
jak najbardziej ale wydaje mi się, że gdyby to był ból nerki to po zmianie
pozycji nie minąłby tak szybko.

[kotka.szrotka]

Też myślę, że to nie nerka. Ból w łopatce również ustępował po zmianie pozycji.

[bonnie75]

Troche mnie uspokoilyscie. Dzieki. Czlowiek cale zycie z tymi wywalonymi na
swiat nerami chodzi ... Juz zaczynalam miec wyrzuty sumienia, ze ich nie
zakrywalam

[martusia251]

Po 24 tygodniu miałam bóle w tyle pleców. Bóle były tak okropne że nie mogłam
chodzić, siedzieć. W nicy jak chciałam sie przekręcić na drugi bok musiałam
męża budzić aby mi pomógł. Po miesiącu wszystko mineło, teraz juz koniec i wiem
z własnego doświadczenie żejest to okropnie meczace i bolesne.

[r.kruger]

mnie boli,ale myślałam że dlatego że jest krzywy,mam zwyrodnienie i
wogóle "szrot", ja często prosze męża o masaż i często pomaga.Ból w okolicy
łopatki,nerki itp.to nerwoból-pomaga(nie zawsze ale często) przyłożenie w tym
miejscu ciepłego okładu(łapsko mojego męża,gorący ręcznik)

[onion75]

tak, to moze byc ucisk na nerw. Najlepiej w takim przypadku polozyc sie na
czyms twardym (np. podloga) a nogi polozyc na krzesle (nogi powinny tworzyc kat
prosty). Powinno sie wtedy dociskac czesc ledzwiowa do podlogi i nalezy
odpowiednio oddychac. To jedno z niewielu cwiczen jakie pomaga w takiej
sytuacji.
Dzisiaj bylam z podobnym problemem u lekarza, bo czasem nie moge chodzic, nogi
odmawiaja mi posluszenstwa i niestety wiadomosc ktora otrzymalam nie byla zbyt
optymistyczna. Podobno bedzie sie ta dolegliwosc poglebiac (jestem dopiero w
9tc), wiec mam cwiczyc, chodzic na basen, zapisac sie na rehabilitacje na
masaze.

[hanka45]

U mnie ból krzyza pojawił się już w I trymestrze i do teraz tylko się pogłebił:
(( Po przejściu kilkunastu metrów tak mi się daje we znaki,że zastanawiam się,
czy dojdę do sklepu pod domem(. Lekarz powiedział, że to może dyskopatia,
która ujawniła się akurat w ciąży. Zalecił duzo leżenia, jak najmniej chodzenia
i apap-jeśli ból będzie bardzo silny.

lilypie.com/days/060101/4/0/1/+10[/img][/link][/center]

[malta25]

A mnie nie boli krzyz, tylko odcinek miedzy lopatkami. Strrrasznie Nie wiem,
co jest grane...

[bazylea1]

dzięki, to pocieszające że być może minie jeszcze przed końcem ciąży, zresztą
dziś jest jakby lepiej. ruch pomaga, leżenie wręcz przeciwnie. co do leżenia na
plecach to jest to pozycja w której niestety boli najbardziej jeszcze
sprobuję masażu, teściowa ma jakiegoś magika który zna się na rehabilitacji.
ale nie za bardzo wierzę żeby to mogło pomoc.

[kotka.szrotka]

Wczoraj dopytałam lekarza dokładnie czy niczym nie mogę sobie pomóc. Poradził
paracetamol, mogę natrzeć bolące miejsce żelem fastum (kiedyś mi pomagał na
takie różne bóle), mogę ponacierać amolem.

[samiusioneek]

Mi pomogły masaże i gimnastyka-polecam dobrą fizjoterapeutkę (Warszawa)-
501373600-www.studiozdrowia.hbz