Magnez

[metanira]

Cześć, dziewczyny Ponieważ codziennie rano drętwieją mi ręce i dłonie,
lekarz kazał mi zażywać jakiś preparat z magnezem (kupiłam magnezin). Wiem, że
sok pomarańczowy zakłóca wchłanianie wapnia, a magnez jest pierwiastkiem o
podobnych właściwościach co wapń. I dlatego zastanawiam się, czy sok
pomarańczowy zakłóca też wchłanianie magnezu? Pytam dlatego, że sok
pomarańczowy i zielona herbata to są jedyne napoje, jakie piję (na nic innego
nie mam ochoty), magnezin biorę 3 razy dziennie, więc właściwie nie wiem,
kiedy mogę pić ten sok pomarańczowy. Słyszałyście coś o tym?

[vibe-b]

To nie pij tego soku jak sie tak martwisz, utuczysz sie na nim kobieto.
Magnez dobrze sie wchlania podczas jedzenia lub zaraz po, najlepiej z czyms
tlustym (w sensie w jedzeniu powinien byc jakis tluszcz czyli na przyklad nie
same tylko warzywa itp). Dodatkowo szanse na dobre wchlanianie zwiekszaja
produkty tez zawierajace magnez (np. orzechy).

[metanira]

Dzięki za info Piję sok bez dodatku cukru (Hortex 100%), ale chyba
rzeczywiście powinnam zacząć go rozcieńczać wodą mineralną.

[monikaa13]

bralam magnez pilam soki, nic mi na ten temat nie wiadomo do tej pory, jakos
wszystko dobrze jest i bylo, wyniki zawsze mialam bardzo dobre

[metanira]

Biorę ten magnez 6 dzień i nie widzę poprawy, tzn. ręce nadal mi drętwieją. Nie
wiem, czy dopiero po dłuższym czasie brania magnezu odczuję różnicę, czy może
"coś" nie pozwala mu się wchłaniać. Dlatego zapytałam.