Kości miednicy

[asik791]

Cześć Dziewczyny,
jestem w 34 tc i od wczoraj prawie nie mogę się ruszać tak potwornie bolą
kości miednicy, spojenia łonowego i kość ogonowa... Co to jest?! Miała tak
któraś z Was? A moja gin będzi osiągalna dopiero po południu...

Pozdr
Asia

[beczek2]

Tak niestety jest((( Ja też tak miałam, ale jak rozchodziłam to było o.k

> Chieko Ezakiya
> mam już
Maciejeski

[emilia_l]

Ja też miałam bule miednicy zwłaszcza w nocy lub gdy dłużej leżałam.

[tijgertje]

Rozlazi ci sie miednica. Wspolczuje bardzo, bo borykam sie z tym od 3,5 roku.
Moze poza ginem zalicz jeszcze ortopede, bo jak miednica rozejdzie ci sie za
bardzo to moze to byc wskazaniem do cesarki. Pomoc moga cwiczenia, masaze i
specjalny pas na miednice. Masz poduszke do karmienia? Przydaje sie do spania,
lezysz na boku a poducha miedzy nogi, wtedy kosci sa ulozone symetrycznie do
kregoslupa i mniej boli. Bardzo odradzam lezenie na plecach, mozesz sie nie
podniesc.

więzadła

[polazgateska]

tijgertje, to ze tobie sie miednica rozłazi 3,5 roku, to nie znaczy, ze innym
też. Ja, jak wiele ciężarnych, też mam bóle więzadeł, które rozciągają się przed
porodem i jest to zupełnie normalne. Ruch jak najbardziej wskazany, zauwaźyłam
że bardziej boli właśnie jak się siedzi przez dłuższy czas i wstanie.

[tijgertje]

polazgateska napisała:

> tijgertje, to ze tobie sie miednica rozłazi 3,5 roku, to nie znaczy, ze innym
> też. Ja, jak wiele ciężarnych, też mam bóle więzadeł, które rozciągają się
prze
> d
> porodem i jest to zupełnie normalne. Ruch jak najbardziej wskazany, zauwaźyłam
> że bardziej boli właśnie jak się siedzi przez dłuższy czas i wstanie.

No niezupelnie. Rozlazlo mi sie w ciazy, ale jakos sie trzymalam, za to przy
porodzie ginekolog zlekcewazyl to (skoro sie nie skarzylam wczesniej...) i po
przebojowym porodzie tak juz zostalo i mniej czy wiecej bedzie mi sie to
ciagnelo do konca zycia. Nie twierdze, ze kazdy bedzie miec z tym problemy, ja
jestem wyjatkiem, ale w ciazy tego nie wiedzialam. Ostroznosc na pewno nie
zaszkodzi. Kazdemu sie wiazadla rozciagaja przed porodem, ale niektorym za
bardzo.

[arnika15]

Kości Ci się rozchodzą tj. miednica przygotowuje się do porodu. Też tak miałam.
Chyba niewiele można zaradzić. Po porodzie minęło. Jak śpisz to między kolana
wkładaj poduszkę, żeby kolana były na szerokości bioder.