Miesnie brzucha po cc

[mynia]

Czesc
Za niecale 2 tyg. mam zaplanowana cesarke. Poniewaz bedzie to moj pierwszy
porod, mam pytanie do mam, ktore przeszly przez cc. Czy po przecieciu miesni
brzucha przy cc jest mozliwy ich pozniejszy zrost na tyle, aby brzuch znowu
stal sie plaski? Domyslam sie, ze bez cwiczen miesni brzucha sie nie
obejdzie, ale to mnie nie przeraza. Jednak mam watpliowsci czy powrot do
formy sprzed ciazy jest wogole mozliwy. Moja mam miala cc i jej brzuch juz
nigdy nie wrocil do poprzedniej formy, choc inna sprawa, ze pocieli ja od
pepka w dol. Jak szybko mozna zaczac cwiczyc miesnie brzucha po cc?
Pozdrawiam wszytskie mamy
Mynia

[antonina_74]

Teraz juz sie raczej nie tnie miesni brzucha tylko rozdziela. Przynajmniej,
jesli lekarz ma opanowana technike i nie ma pospiechu (a przy planowej cesarce
raczej nie ma). Ja nie mialam cietych (podobno!), a pospiech byl jak
najbardziej.
Co do cwiczenia to mnie lakarka pozwolila zaczac po 6 miesiacach, ale to bardzo
indywidualna sprawa, czytalam juz na tym forum przerozne opinie.
pozdrawiam i zycze Ci zdrowego dzidziusia i szybkiego powrotu do formy po cc!
Antonina
i Zosia (28. tydzień)

[mamapoli]

Miałam cc właśnie od pępka w dół. I brzuszek po ładnych kilku miesiącach zrobił
się płaski. Bez ćwiczeń Może dlatego, że byłam dość wysportowaną osóbką. Do
tego jestem szczupła (podczas rocznego karmienia piersią zrobiłam się nawet
chuda).
Teraz znowu brzuszek przestał być płaski za sprawą maluszka w środku

Pozdrawiam
Anka

[edorka1]

Mój był płaski po paru miesiącach bez specjalnych wygibusów-jeśli nieliczyć
tych wokół dzidziusia. A spacery też robią swoje )).Teraz znowu jest
okrągły )) i znowu będzie cesarka, ale jakoś mnie to już tak bardzo nie
martwi, nie jest to takie straszne!

[maducha13]

a ja jestem 5 tyg po cc i juz mam prawie plaski brzuszek, a do wagi z przed
ciazy wrocilam juz w 4 tyg po operacji. CC jest o tyle lepsze w tej sprawie, ze
drakonska trzydniowa glodowka po operacji pozwala szybko zrzucic zbedne
kilogramy, no i karmienie po. Teraz juz jestem szczuplejsza niz przed ciaza,
tylko nie w biuscie hihi.

Ja tez mam pytanie do mam poraz drugi, kiedy nastepny dzidzius po cc?

pozdrawiam
Maducha

[antonina_74]

maducha13 napisała:

> Ja tez mam pytanie do mam poraz drugi, kiedy nastepny dzidzius po cc?

Zwykle zaleca sie 2 lata odstepu miedzy porodami, jesli chcesz probowac rodzic
naturalnie - ale np. moja znajoma ma 16 m-cy roznice wieku miedzy dziecmi (dwa
razy cesarka) i obie ciaze/porody zniosla calkiem dobrze.
Pozdrawiam,
Antonina
i Zosia (28. tydzien)
>
>

[anndelumester]

cześć,
cc miałam 9 dni temu, brzuch robi się coraz bardziej płaski, bardzo lekkie
ćwiczenia (wdechy, wciągania brzucha, napinanie i puszczanie mięśni) pani od
rehabilitacji zalecała już na drugi dzień, a na pytanie kiedy będe mogła
normalnie ćwiczyć powiedziała żę za jakiś miesiąć - 6 tyg. Inna sprawa że ja
miałam dość dobrze wyćwiczone mięście brzucha przed ciążą i w czasie ciąży też
trochę ćwiczyłam...mam wiec nadzieje żę opona zniknie szybko...Blizna goi mi
sie właściwie ekspresowo i poza koszmarną pierwsz dobą, czułam sie bardo ok., w
każdym razie lepiej niż niektóre panie na oddziale po porodach naturalnych....
ktoś tu napisał żę znieczulenie zo to traumatyczne przeżycie - mam inne
doświadczenie - jest super zobaczyć swoje dziecko od razu i mieć cały czas
kontakt z zespołem lekarzy! (miałam super panią anestezjolog i gina).
pozdrawiam




> Mynia

[oposs]

anndelumester napisała:

> Inna sprawa że ja
> miałam dość dobrze wyćwiczone mięście brzucha przed ciążą i w czasie ciąży
też
> trochę ćwiczyłam...

Jakie ćwiczenia na mięśnie brzucha mozna robić w ciąży - czy to nie jest
niebezpieczne??

[mynia]

Czesc
Dzieki za wszelkie informacje, ktore bardzo podniosly mnie na duchu Za
tydzien o tej porze bede juz w szpitalu, a moze juz na stole? W kazdym razie
zaczynam odliczac dni do tego najwazniejszego
Usciski
Mynia

[deionarra]

...hmmm... ja cesarke miałam 3,5 miesiaca temu... lekarka zaleciła ze jesli
mam ochote intensywniejsze cwiczenia moge zaczac 5-6 tydzień po cc... tak tez
zaczełam... efekt jest rewelacyjny... w pasie mam mniej niz rok temu... a
jesli chodzi o druga dzidzie to tez indywidualna sprawa, to zależy od tego ile
ma się lat, w jakiej jest sie kondycji fizycznej, jak sie goiła rana, jak
szybka macica się obkurczała... także zapytajcie swojego lekarza, on bedzie
wiedział najlepiej... mnnie doktorowa powiedziała ze jesli chce mogę juz
zachodzic w ciążę