Straszny bol kregoslupa 8msc?

[joann14]

Jestem w 8 msc ciazy strasznie boli mnie kregoslup,mam momenty ze
zagryzam zęby i chce mi sie wyc z bólu.Czy macie takie dolegliwosci
i co bierzecie jak Was boli?
POzdrawiam

[pillow-book]

Bardzo polecam masaż shiatsu na przykład, który nie dość, że zniósł bóle
kręgosłupa to ogólnie jakoś dodaje mi sił i energii.

Oczywiście powinien być wykonywany przez osobę, która ma doświadczenie w pracy z
kobietami w ciąży. Jeśli jesteś z Warszawy, zajrzyj na stronę Domu Narodzin.

Dobry jest też basen i niektóre ćwiczenia z jogi dla ciężarnych. Ale sama musisz
sprawdzić co Tobie będzie najbardziej odpowiadało.

[cheri-bibi]

pillow-book napisała:

> Bardzo polecam masaż shiatsu na przykład, który nie dość, że
zniósł bóle
> kręgosłupa to ogólnie jakoś dodaje mi sił i energii.
>
> Oczywiście powinien być wykonywany przez osobę, która ma
doświadczenie w pracy
> z
> kobietami w ciąży. Jeśli jesteś z Warszawy, zajrzyj na stronę Domu
Narodzin.
>
> Dobry jest też basen i niektóre ćwiczenia z jogi dla ciężarnych.
Ale sama musis
> z
> sprawdzić co Tobie będzie najbardziej odpowiadało.



w osmym miesiacu odradzalabym jednak basen bo latwo o jakas infekcje

[gombek]

Pewnie zależy jaki basen

[majka02.29]

Moja lekarka poleciła mi SPASCUPREEL- tabletki podjęzykowe do
ssania, (homeopatyczne), 50sztuk ok. 20 zł, a muszę przyznać, że mi
pomogły. Pomagają też na twardy brzuch (wiele z nas ma tę
dolegliwość), brałam te tab. na zmianę z nospą Pozdrawiam.

Aromatol lub Amol

[usia-1984]

Witaj ja miałam okropne bóle pewno tak jak ty i smarowałam sie
Aromatolem to samo co Amol tylko o połowe tańszy ale skuteczny i
można bez obaw stosowac mnie tak bolały plecki i nogi że miałam
butelke na 2-3 dni ciągle sie smarowałam Polecam

[caro_lina78]

Wiem o czym mówisz czasem tak boli, że miejsca znaleźć sobie ie moge
a o tego brzuch coraz cięższy i trudno się przerzucać. Mi najlepiej
pomaga ciepły prysznic na plecy i masaż męża. Gdy ból jest nie do
wytrzymania to lekarz pozwolił brać mi paracetamol ponoć jest
zupełnie bezpieczny.

[lalinka11]

Jestem w szóstym miesiącu i mam to samo, żadna pozycja nie jest wygodna. Jeszcze
jak chodzę to jako tako, ale jak usiądę lub się położę to tragedia. Lekarz
powiedział, że to od silnego napięcia mięśni miednicy i kręgosłupa. Jak zaczyna
boleć biorę No-spe i AsMag. Działa na kilka godzin, a potem od początku to samo.
Zaciskam zęby i chodzę. Ciężko, zwłaszcza że mam 4 letniego synka, który raczej
nie daje mi chwili wytchnienia. Zobaczymy co doradzi lekarz przy następnej wizycie

[anula_wak]

Mnie lekarz zalecał smarowanie Amolem i leżenie na boku z podkurczonymi nóżkami
a pleckami wygiętymi w pałączek.