zaparcia-pomocy!!!!

[joan-1980]

Kochane forumowiczki jak sobie radzicie/radziłyście z zaparciami w ciąży? Ja
już nie mogę wytrzymać, męczę się już od kilku dni i nic nie pomaga

[balsamina-niecierpek]

Jabłka. Śliwki suszone w dużej ilości. Jogurt pitny, też dużo.

[karotkas]

Jeli masz zapracia typowe, to po piersze czopek gicerynowy, jesli nie pmaga to
duspatalin, zalecane w ciazy przy zwolnionych ruchach perystaltycznych, jelsi
to nie pomoze to xenna... takie zelecenie mam od lekarza a nawet dwoch, ale na
pczatek na sniadanie zjedz 2 kiwi i wypij albo jogurt albo kefir i staraj sie
pic co dzieenie na czczo, po kiwi seimie laniane mielone... nie ma mocnych zeby
nie zadziałałoja mialam zaparcia i przed ciaza i to skutwkowalo.a teraz jest
gorzej ale daje rade to o czym pisalam
Pozdrawiam

[magda77122]

otręby!!!!tak mi to pomagają!!!wsypuje sobie otręby do jogurtu i jest
dobrze!!!!
polecam

[nightswimming]

U mnie pomogly buraczki. Jedz codziennie saladke z gotowanyh i
startych buraczkow. Moze zadziala.

[wro-tka]

mi pomógł preparat COLON C.

[agnie-sia80]

[marala]

popieram, lactulosum jest jedynym bezpiecznym i bardzo skutecznym preparatem dla
kobiet w ciąży. Polecam zakup tej z dopiskiem mip, jest troszkę silniejsza.

[agnie-sia80]

[geos]

> mi pomógł preparat COLON C.

Ja z powodów hemoroidów tez odkryłam ten preparat i jest świetny!
Zwłaszcza,że to jest całkiem naturalne i nie pobudza sztucznie jelit

[beakarp]

też pomaga mi colon c, tak po tygodniu systematycznego stosowania
rano i wieczorem

[czarnainez76]

owoce owoce owoce (kocham kiwi ostatnio!) i duuuużo wody niegazowanej - jelitka
pracują jak się patrzy

[karod]

Odpowiednia dieta, a moze obejdzie sie bez apteki . Pomaga
jedzenie duzej ilosci surowych warzyw i owocow, a mniej chleba czy
miesa itp. Ja jadam obiadokolacje kolo 19 wieczorem, ale staram sie
aby to byly raczej jakies zupy, salatki z surowych warzyw z
dodatkiem czegos bialkowego, lub lekkostrawne dania. Czasem mnie
poniesie i wciagne cos ciezkiego, no i nastepnego dnia mam problem,
heh
Powodzenia

[agulala]

Polecam duphalac - całą poprzednią ciąże go piłam. Bez recepty,
polecił mi ginekolog.
No i oczywięcie dieta odpowiednia

[gonia28b]

ja też stosowałam syrop duphalac
jest ok, ale proponuję pić go wieczorem przed snem, ponieważ
powoduje straszliwe gazy
rano jak go wypijesz, to na resztę dnia proponuję maskę
przeciwgazową...
a jak wieczorkiem, to ten przykry efekt jest zminimalizowany, no i
ten najprzykrzejszy efekt w postaci zaparcia, też jest
zminimalizowany

[kartoffeln_salat]

Bosze, ktoś nieźle ten syrop nazwał hehehe.
Fonetycznie brzmi jak Dupalak
Przepraszam, ale nie mogę.....

[gonia28b]

wymawia się "dufalak"
ale faktycznie znane są przypadki, kiedy mąż takiej mamusi poszedł
do apteki i poprosił właśnie o dupalak.
można sobie wyobrazić reakcję pani magister...

[kartoffeln_salat]

Masz rację, poprawnie trzeba by Dufalak przeczytać, ale ta pisownia
sama tak sugeruje .

[yoga24]

Polecam spożywanie fasoli w różnej postaci.
Wczoraj na obiad przygotowałam fasolę po bretońsku. Dzisiaj super się
wypróżniłam dla tego chcę Wam polecić jedzenie fasoli i wszystkich warzyw
strączkowatych.
W internecie znalazłam info., zwróćcie uwagę na przedostatni myślnik:
Co przemawia na korzyść fasoli?

Fasola jest bardzo wartościowym strączkowym warzywem:
- zawiera małe ilości tłuszczu i jest pozbawiona cholesterolu
- jest cennym źródłem błonnika i wysokiej jakości białka roślinnego, które są
lepiej niż zwierzęce przyswajane przez nasz organizm; dieta bogata w błonnik,
pomaga utrzymać prawidłową masę ciała i ułatwia trawienie
- spożywanie fasoli obniża ryzyko chorób serca i niektórych nowotworów
- zawiera sód, potas, magnez, wapń, mangan, żelazo, miedź, cynk, fosfor, fluor,
chlor, jod, karoteny, kwasy: nikotynowy, pantotenowy, szczawiowy, cytrynowy oraz
witaminy: E, K, B1, B2, B6, C (czyli między innymi wzmacnia odporność organizmu,
poprawia stan włosów i dobrze działa na skórę)
- utrzymuje odpowiedni poziom cukru we krwi, obniża poziom cholesterolu LDL.
- gdy w czasie gotowania fasoli doda się warzywa i zioła przyprawowe (np.
czosnku, imbiru, chili) nie tylko będzie miała ciekawszy posmak, ale poprawia
trawienie i znakomicie rozgrzewa, co zimą jest bardzo przydatne
- DOBRZE WPŁYWA NA NERKI, NA NARZĄDY RODNE KOBIET I LEPSZĄ PRACĘ JELIT
- nie zawiera szkodliwych kwasów nasyconych

[kartoffeln_salat]

Też się przerzuciłam na zupki, papki, gotowane mięsko i kisiele od 7-
mego miesiąca, bo trawienie rzeczy cieższych jest męczarnią.
Na śniadanie jem płatki na mleku z otrębami przennymi zawierającymi
błonnik.
Codziennie jabłko. Woda mineralna - niegazowanej nie mogę przełknąć,
wiec pije gazowaną, ale to chyba lepiej niż wcale wody nie pić.

No ale i tak jest coraz gorzej, coraz mniej ruchu też na to wpływa.
Więc czasami wypije jakąś herbatkę czerwoną albo zieloną, no trudno.

[pagaa]

jedz surówki z olejem.

[ayak]

Ja też mam z tym spore problemy, tym bardziej, że łykam dużą dawkę
żelaza, ale mnie pomogła Activia. Wiem, że brzmi to jak reklama, ale
naprawdę mi pomogła...

[katia.seitz]

Otręby - można dostać takie z jabłkami, śliwkami i żurawiną i dosypywać je do
jogurtu lub zagryzać solo (są smaczne - te z owocami, bo takie zwykłe
przypominają trociny ) Kilka łyżek dziennie powinno pomóc. Na mnie żadne
metody typu suszone owoce, kefiry itp. nie działają, a otręby - owszem. To jest
naprawdę potężna dawka błonnika.

[okina]

Ja odstawilam witaminki z zelazem i jak na razie pozbylam sie
problemu. Wczesniej pomagaly mi otreby z cieplym mlekiem. Czopki
glicerynowe nieststy doraznie. Chyba zaczynalam sie od nich
uzalezniac a i tak nie powodowaly calkowitego wyproznienia tak wiec
ich nie polecam (ale pewnie kazdy inaczej reaguje).

[joan-1980]

Serdeczne dzięki za porady, na pewno skorzystam. Wczoraj w jakiejś gazetce
wyczytałam żeby na noc namoczyć śliwki suszone i rano na czczo je zjeść
popijając wodą. Tak zrobiłam, co prawda rano miałam cofke jak jadłam te śliwki
ale pomogło Ach jaka ulga

[princy-mincy]

oprocz sliwek suszonych dobre sa jeszcze morele suszone

dodatkowo ja pije duzo zielonej herbaty ktora pobudza perystaltyke
jelit
biore zelazo na anemie i zapobiegam od poczatku

[yoga24]

Polecam spożywanie fasoli w różnej postaci.
Wczoraj na obiad przygotowałam fasolę po bretońsku. Dzisiaj super się
wypróżniłam dla tego chcę Wam polecić jedzenie fasoli i wszystkich warzyw
strączkowatych.
W internecie znalazłam info., zwróćcie uwagę na przedostatni myślnik:
Co przemawia na korzyść fasoli?

Fasola jest bardzo wartościowym strączkowym warzywem:
- zawiera małe ilości tłuszczu i jest pozbawiona cholesterolu
- jest cennym źródłem błonnika i wysokiej jakości białka roślinnego, które są
lepiej niż zwierzęce przyswajane przez nasz organizm; dieta bogata w błonnik,
pomaga utrzymać prawidłową masę ciała i ułatwia trawienie
- spożywanie fasoli obniża ryzyko chorób serca i niektórych nowotworów
- zawiera sód, potas, magnez, wapń, mangan, żelazo, miedź, cynk, fosfor, fluor,
chlor, jod, karoteny, kwasy: nikotynowy, pantotenowy, szczawiowy, cytrynowy oraz
witaminy: E, K, B1, B2, B6, C (czyli między innymi wzmacnia odporność organizmu,
poprawia stan włosów i dobrze działa na skórę)
- utrzymuje odpowiedni poziom cukru we krwi, obniża poziom cholesterolu LDL.
- gdy w czasie gotowania fasoli doda się warzywa i zioła przyprawowe (np.
czosnku, imbiru, chili) nie tylko będzie miała ciekawszy posmak, ale poprawia
trawienie i znakomicie rozgrzewa, co zimą jest bardzo przydatne
- DOBRZE WPŁYWA NA NERKI, NA NARZĄDY RODNE KOBIET I LEPSZĄ PRACĘ JELIT
- nie zawiera szkodliwych kwasów nasyconych

[naciete_krocze]

Dużo wody i jogurtu.

ispagul

[o_tuska]

to preparat ziołowy
stosowałam super

[nehema2889762]

w pierwszej kolejnosci figi (na suszone śliwki już nie mogę patrzeć)
kiwi, oczywiście dużo wody pitej małymi łykami przez cały dzień!!
a w razie awarii, "kisiel" z mielonego siemienia lnianego

[agick]

colon c rano i wieczorem plus dieta lekkostrawna. jestem w 24 tc i
nie mam żadnych zaparć.

[gosiulka884]

mnie moja ginekolog prowadzaca przepisala jaks syrop na
przeczyszczenie bo okazalo sie jak bylam w szpitalu(wymioty i 2 kg
mniej w 26.tyg ciazy)ze nie wyprozniam sie tak jak nalezy.Ten syrop
nazywa sie dufalag czy cos takiego.Owszem isc ide po tym syropie do
lazienki ale i tak musze troche sie napinac zeby cos zrobic.
Pozdrawiam.

[lacosta61]

ja mialam to samo tak do 30t.c obecnie jestem w 38 i jak narazie mam spokoj!ja
radzilam sobie lewatywa!nic na mnie nie dzialalo mialam w lazience przygotowany
zawsze zestawik mala strzykawka oraz pojemniczek do ktorego nalewalam ciepla
wode!4 male strzykaweczki i zawsze pomagalo dodam ze ja mialam takie zaparcia ze
mdlalam na sedesie!!!zadne diety zadne czopki nic a jak juz cos troszenke
pomoglo to mialam wrazenie ze rodze dziecko a nie wyprozniam sie!!!