do mam z nietolerancją glukozy w ciąży

limes1 Re: do mam z nietolerancją glukozy w ciąży 11.07.04, 07:52

jakieś koszmarne masz terminy przyjęć, ja wylądowałam u diabe(ł)tologa kilka
dni po skieroaniu. I bez problemu, mimo kolejki, dla ciężarnych jest
pierwszeństwo. Może powinnaś powiedzieć, że spodziewasz się dziecka? Co do
glukometru, dostałam go za darmo, wypozyczaja u lekarza za pokwitowaniem,
podobnie, jak pen do insuliny (przynajmniej u mnie tak jest, nie wiem, jakie są
praktyki gdzie indziej).
Lekarz ustalił mi dietę na 1800 kcal, chociaż i tak jem mnie. unikam słodyczy,
deserów, z owoców tylko jabłka i grapefruity. Dał mi przykładowy jadłospis,
jśli chcesz, przepiszę Ci potrawy na kilka dni. Poza tym zajrzyj do pierwszej
lepszej ksiązki kucharskiej, tam są wartości kaloryczne potraw. Ja
zrezygnowałam z białego pieczywa, dżemów, mleka (zastępuję twarożkiem). Jem 3X
dziennie, ale dzielę posiłki na mniejsze i jem częściej. Spróbuj jednak dostać
się do poradni, może niech twój gin dopisze do skierowania, że wymagana
NATYCHMIASTOWA konsultacja. Po co masz się martwić albo głodzić siebie i
Maleństwo. Pozdrawiamy
Limes1 i 27 tyg. Dzidzia

monisia Re: do mam z nietolerancją glukozy w ciąży 11.07.04, 10:30

Dziękuje za odpowiedż,
Problem w tym, że u nas jest tylko jeden lekarz który sie tym zajmuje i jest on
na urlopie do końca lipca.
Jeżeli mogłabym Cie prosic o kilka przykładowych przepisów to będe wdzięczna.
Wiem, że glukometry sa wypozyczane ale niestety bez tej wizyty mi nie pożyczą.
Juz myślalam o kupnie ale to wydatek ok 140 zl + paski - tez ok 60 zł bo nikt
nie wypisze mi na nie recepty jeżeli nie jestem zarejestrowana w poradni
cukrzycowej. Tak mnie poinformowano.
Jedyne co moge zrobić przez ten czas to pójść kilka razy do laboratorium (
chyba godzinę po posiłku- jesli sie myle to prosze popraw mnie) i zbadać tam
cukier. Będe miala jakąś orietację.
Pozdrawiam
Monika
- asikx Re: do mam z nietolerancją glukozy w ciąży 11.07.04, 17:09
  
  Ja mogę Ci wysłać całą ulotkę o cukrzycy ciążowej z przykładowymi wartościami
  wymienników węglowodanowych jaką otrzymałam w poradni. Z tym, że bez glukometru
  to trochę i tak bezwartościowe dlatego, że każdy organizm reaguje inaczej. I
  dopiero badanie glukometrem wartości cukru we krwi godzinę po posiłku (wraz z
  zapisywaniem tego co sie zjadło i ile miało to tych WW w sobie) daje obraz co
  podnosi cukier a co nie.
  Podaj maila na jaki Ci przesłać te wytyczne.
  Pozdrawiam,
  Aśka
  PS. Swoją drogą granda z tymi poradniami - skoro lekarz na urlopie powinni
  wypożyczać glukometry bez gadania. A recepte na paski wypisuje mi moja
  zwyczajna ginka - bez dyskusji. I w aptece nikomu do głowy nie przyszło
  sprawdzać czy jestem zarejestrowana u diabetologa.
  - monisia Re: do mam z nietolerancją glukozy w ciąży 11.07.04, 20:09
    
    Asikx, bardzo dziękuje
    e-mail : monisia@nospam.gazeta.pl
    Co do poradni to się zgadzam, dla mnie to szok, że w duzym miescie jest tylko
    jeden lekarz który zajmuje sie cięzarnymi z cukrzycą.
    Chyba pojade tam jutro i bede sie domagala wypożyczenia glukometru
    Pozdrawiam
    Monika

limes1 Re: do mam z nietolerancją glukozy w ciąży 11.07.04, 22:00

Przesyłam zestawy:
ZESTAW I:
I ŚNIADANIE (OK 450 KCAL, 6 WW): kanapki z twarozkiem, ckorią i szczypiorkiem.
Chleb żytni razoey - 3 cinkir kromki (100g), margaryna - 2 płaskie łyżeczki
(10g), serek twarogowy ziarnisy 3/4 opakowania (100g), cykoria (1 duża 100g),
szczypiorek (1 łyżka 10 g), herbata bez cukru.
II ŚNIADANIE (ok. 180 kcal, 3 W): kanapka z kurczakiem i papryką. Pumpernikiel
(1 kromka 30g), margaryna (1 płaska łyżeczka 5 g), baton z kurczaka (1 plaster
20g), papryka czerwona (1/2 dużej 100g)
OBIAD (OK. 630 KCAL, 7 WW): zupa jarzynowa. Brukselka (5 sztuk 80g), olej (1
łyżeczka 4g), włoszczyzna (60g). Indyk pieczony w folii (100g), olej (1
łyżeczka 4g). kasza gryczana (1,5 łyżki 30g). marchewka z groszkiem (3/4
szklanki 100g). Sałata (5 dużych liści 100g) z olejem (1 łyżeczka 4g). Sok
jabłkowy (1 szklanka 250g)
PODWIECZOREK (OK. 180 KCAL, 2WW): kefir 0% tłuszczu ( 1 opkakowanie 200g),
brzoskwinia (1 średnia)
KOLACJA (OK. 360KCAL, 5WW): chleb graham (3 cienkie kromki 100g), kurczak w
galarecie (100g), surówka - pomidor (1 średni 100g), papryka (1/4 dużej 50g),
herbata bez cukru.
ZESTAW II:
I ŚNIADANIE (OK. 450 KCAL, 6 WW): kanapki z polędwicą i twarożkiem. Chleb żytni
razowy \93 cienkie kromki 100g), margaryna (2 płąskie łyżeczki 10g), polędwica
z indyka ( 2 plastry 50g), ser twarogowy (3 czubate łyżki 80g), surówka:
pomidor (1 średni 100g), cebula (1 mała 30 g), papryka 1/3 dużej 80g), herbata
bez cukru.
II ŚNIADANIE (OK. 180 KCAL, 3WW): mleko 0,5% (1 szklanka 250 g) z płatkami
kukurydzianymi (7 łyżek 30g)
OBIAD (OK. 630 KCAL, 7WW): zupa ogórkowa: ogórki kiszone (1 duży 100g), olej (1
łyzeczka 4g), włoszczyzna (60g), zsiemniaki (1 mały 50g), mleko 1,5% (3 łyżki
50 g). Cielęina pieczona w folii (100g), olej (2 łyżeczki 8g), ziemniaki piure
(5 łyżek 150g), surówka: jabłko (1 średnie 140g), por (1/2 średniego 50g),
brukselka (1 szklanka 100g). Sok marchwiowo-jabłkowy (1 niepełna szklanka 200g)
PODWIECZOREK (OK. 180 KCAL 2 WW): jogurt owocowy light (1 opakowanie 175g) 1/2
kajzerki (25g)
KOLACJA (OK.36 KCAL, 5WW): chleb żytni razowy (2 cienkie kromki 80g), sałatka
jarzynowa (4 łyzki 100g), mandarynki (3 sztuki 150g), herbata bez cukru.
Na razie przesyłam tyle, resztę dopiszę. Z tych dwóch zestawów możesz
skomponować jeszcze przynajmniej 1, pamiętaj tylko o zawartości kalorii i WW.
Pozdrawiam.

monisia Re: Bardzo Wam dziekuję 12.07.04, 09:39

Załozyłam zeszycik i piszę ile i co jem smile

Całe szczęście , że mi pomogłyscie bo chodzilam głodna, ja po prostu żle
zrozumiałam, że nie należy jeść w ogóle węglowodanów a to tak nie jest. Po
gigantycznej ilości jarzyn bolał mnie żoładek.
Dzwoniłam do poradni cukrzycowej i dowiedzialam się, że rzeczywiscie mogą mi
pożyczyć glukometr do czasu powrotu lekarza z urlopu tyle tylko, że aktualnie
wszystkie wydali.... Czyli nie mogą. Na razie skupię sie na diecie.
Pozdrawiam Monika

monisia po tygodniu 19.07.04, 12:14

Piszę po tygodniu zmagań z glukometrem - okazalo się , że w rodzinie jest taki
niewykorzystany wiec go pożyczyłam.
Zauważyłam, że na śniadanie moge zjeść tylko 3 kawalki chleba chrupkiego np z 2
jajkami lub wędliną i pomidorem.
Ciemny chleb, twarożek czy żółty ser podnoszą cukier ponad 120 po godzinie.
Potem juz moge jeść co zechcę. zawsze mam cukier po godzinie poniżej 100.
Próbowałam nawet lody i sernik. Ale zauważyłam, że zjadam dziennie mało WW -
jak zjem 18 to juz naprawdę dużo. Jakos tak nigdy nie przepadałam za
naleśnikami, pierogami itp. Nie znowszę wręcz słodkich napoi.
Jak wcześniej pisałam do wizyty u lekarza mam jeszcze 2 tygodnie. jak myślicie
czy moge sobie pozwalać na np kawałek ciasta na podwieczorek skoro po godzinie
mam ok poziom glukozy ok 95?
Pozdrawiam Monika

asikx Re: po tygodniu 19.07.04, 12:37

Z tego co się dowiedziałam, zawsze cukry są najgorsze rano - tzn. po śniadaniu.
A po godzinie norma jest 140 a nie 120.
Ja też zjadam dziennie mniej niż 20 WW. Ale podobno te wartości w tabelkach i
tak sa trochę zaniżone - więc wychodzi OK. Z ciastami bym uważała - lepiej
zjeść owoców. Podobno. Ja np. kiedyś przeprowadziłam eksperyment iu zjadłam
Magnum Almond - po godzinie miałam cukier 85. Ale raczej tego nie powtarzam.
Jeżeli już mnie baaardzo męczy ochota na słodkie - to raczej lody w stylu
Callyppo (taki zamrożony sok) a nie w czekoladzie. Więc pewnie z ciastem też -
biszkopt z owocami tak - a mazurek wielkanocny z kajmakiem i lukrem nie bardzo.
Pozdrawiam i życzę wytrwałości,
Aska (i sierpniowa Ola)
elve Re: po tygodniu 19.07.04, 15:59

podobno dobrze jest rano, jeszcze przed właściwym śniadaniem zjeść coś dla
rozruszania metabolizmu - parę rzodkiewek, kalarepę, marchew - po śniadaniu
cukry nie powinny wtedy tak bardzo wzrastać. najlepiej jednak wypróbowac to na
sobie, masz glukometr więc to nie problem.

limes1 Re: do mam z nietolerancją glukozy w ciąży 19.07.04, 22:21

Najlepiej mierz cukier 4X dziennie - najpierw na czczo, przed śniadaniem, a
potem godzinę po głównych posiłkach. Załóż sobie zienniczek i notuj każdy
wynik. Po pierwszym wyniku (tym na czczo) zorientujsz się, jak jest z twoją
tolerancją, wynik powinien być niski - miedzy 70 a 90. Mój diabetolog dopuszcza
normę do 130 godzinę po kazdym posiłku, ale optymalna to podobno 120. 3majcie
się cieplutko.

grzalka strona o cukrzycy 20.07.04, 10:29

www.cukrzyca.akcjasos.pl/index.php?a=text&id=48
po lewej stronie na dole o cukrzycy w ciazy

U nas tez jest tak, ze od razu przyjmuja, tego samego dnia- glukometr za darmo.
Mi niestety cos zle te cukry wychodza, mimo diety, zwlaszcza na czczo i w nocy-
chyba bedzie trzeba przejsc na insuline, a to sie wiaze z pobytem w szpitalu-
brrrrr....
- limes1 Re: strona o cukrzycy 20.07.04, 14:00
  
  Pobyt w szpitalu? Pierwsze słyszę. Dostałam insulinę po 2 tygodniach obserwacji
  cukrów i (odpukać) o żadnym szpitalu mowy nie ma. Zastrzyki robię sobie sama i
  już. Cukier nadal mierzę i uwazam na dietę. napisz, proszę, dlaczego wg twojej
  wiedzy branie insuliny jest związane z pobytem w szpitalu? Może czegoś nie
  wiem...

Najnowsze z forum W oczekiwaniu

Zaloguj się