mierzace temperature

[simonkapl]

Mam problem i chyba nie do konca rozumiem o co chodzi.
Po raz pierwszy zcazelam rano mierzyc temperature.Z tego co zrozumialam
powinna byc mniej wiecej taka sama, a w dni plodne wzrastac.
Tyle, ze u mnie to wyglada tak, ze ona strasznie skacze:36,5, 36.4, 36.7 a
dzis 36.Normalne?
Dodam, ze mierze o stalej porze, tuz po przebudzeniu dopochwowo.

[mama.razy.dwa]

Witaj,
ja mierzę temperaturę od roku. Ale to nie wystarczy, aby ustalić
czas owulacji czy czas niepłodności. Musisz również badać śluz
szyjki macicy. Odsyłam Cię na strony www.npr.pl. My z mężem
kupiliśmy domowy kurs naturalnego planowania rodziny. Wszystko jest
dokładnie opisane. Naprawdę polecam. Teraz bedziemy starać się o
trzecią dzidzię i ta metoda ułatwi nam określenie dni płodnych.
Pozdrawiam serdecznie

[simonkapl]

No wlasnie z tym sluzem u mnie nei wychodzi.Od porodu mam po prostu suchoty i
nic sie nie wydobywa,podkladka suchutka, majtki tez.

[memphis90]

To możesz tez badać twardosć szyjki macicy palcem. Jak jest twarda jak chrzastka
ucha- to są dni niepłodne, jak miękka jak płatek- płodne. Tyle teorii, bo ja się
do tego nie mogę przemóc- uważam, że mąż ma bardziej stosowne do tych badań
narzędzie

[mimka11]

Twoja tempka jest jak najbardziej ok. Takie niewielkie wahania tempki to
normalka.Zasada jest zreszta prosta. Po pierwszej fazie niskich temp. nastepuje
skok i to wlasnie po tym skoku oznajemy ze wystapila juz prawdopodobnie owulka.
Z dokladnoscia +-2dni. To znaczy w okresie od 2 dni przed skokiem tempki do 2
dni po skoku wystapila owulka. Potem temperatura balansuje juz na wyzszym
poziomie niz przed owulka i tak do okresu. Mam nadzieje ze ci w miare jasno
wytlumaczylam. jak masz klopoty z wyznaczaniem owulki to polecam stronke do jej
latwego wyznaczania. www.fertilityfriend.com

[74agajg]

Mimka widzę że jesteś dobra w tym temacie to mam jeszcze jedno
pytanko.
Jak duży jest ten skok czyli o ile kreseczek.
Może nie mierzę tempki tak dokładnie jak to się powinno robić ale
jakieś wahania są))
Z góry dziekuje za odpowiedź.

[memphis90]

Od 0.2 stopnia do chyba 0.5

[simonkapl]

Dziekuje!
Ale to w takim razie o owulacji mozna sie dowiedzie cjuz po fakcie, prawda?

[memphis90]

Tak, skok temperatury występuje po owulacji. Ale jajeczko żyje ok.doby, więc
jest trochę czasu.

[w-ella]

Jeśli można to ja jeszcze dołozę swoje pytanie.
Do kiedy utrzymuje się wysoka temperatura i póżniej gwałtownie spada
od 1 dnia @ czy już wcześniej np od dnia kiedy wystąpiły plamienia
na 2 dni przed spodziewaną @?
Ja własnie jestem w 26dc, zaczęły się jak zwylke plamienia przed @,
a temperatura wynosi 37,2.
Dopiero w tym miesiącu zaczęłam mierzyć tempkę i jeszcze nie bardzo
się w tym orientuję.

Byłoby super jakby się udało zafasolkować.

[74agajg]

Dzieki trochę mi się rozjasniło w głowce czyli teraz czekam na
efekty staranek ))

[mklat]

wzrost temepratur nastpeuje dokladnie dzien po owulacji i jest
skutkiem wzrostu poziomu hormonu ktory owulacji towarzyszy.
mierzenie temperatuy pomaga ustalic twoj cykl lutealny, ktory
niezalenie od dlugosci i wahan dlugosci cyklu taki sam. tzn jezeli
od momenty wzostu temperatury do okresu uplynelo 10 dni temperatur
wyzszych to twoj cykle lutealny wynosi wlasnie 10 dni. tzn ze po
wrzosice temperatury w kolejnym mcu mniej wiecej znow te 10 dni
uplynie do kolejnego okresu. temperatura musi skoczyc o min 0,2
stopnia by uznac ze do owulacji doszlo, tzn jezeli bylo 36, 7 musi
byc min 36, 9 i taka wyzsza temperatura musi sie potem utrzymac
przez min 3 dni. potem moga byc wahania ale i tak temperatury w
drugiej fazie cyklu beda wyzsze niz w pierwszej. znajac swoj cykl
lutealny i majac mniej wiecej stala liczbe dni w cyklu mozesz
przewidzic ze jezeli np tojw cykl srenio trwa 30 dni a faza
lutealna , czyi ta od skoku temperatury 13to oznacza ze owulacja
nastapi w 17 dniu cyklu. jesli chcesz miec pewnosc kup test
owulacyjny w aptece , w zestawie jest ich chyba na 5 dni testow. my
z mezaem stosujac metode wylacznie obserwacji tempetratury i majac w
miare regularne cykle mimo moich 34 at i pierwsezj ciazy za
pierwszym razem po zaplanowaniu ciazy w nia zaszlismy i teraz jestem
w 10 tygodniu. nie rwadzilam obserwcji sluzu bo nie ma ona sensu
przy regularnym wspolzyciu ktory calkowicie zaburza obraz sluzu. tak
wiec bazowalismy tylko na pomiarach temperatur i obserwacjach
prwadzonych przez 4 miesiace przed zaplodnieniem. powodzenia

[kaczucha31]

Ano tutaj też "koło fortuny". Jednym dziewczynom spada tuż przed @,
a innym w trakcie miesiączki.

[mrs.solis]

Dlatego dobrze by bylo zeby kazdy pomierzyl sobie sam zeby wiedziec
jak reaguje jego organizm. Ja zaczelam mierzyc temp. na 3 miesiace
przed planowanym zajsciem w ciaze tylko dlatego zeby zobaczyc czy to
co czulam od zawsze to owulacja i czy to prawda z ta temp. No i
wyszlo wszystko jak na dloni. Faktycznie bol jajnika,ktory zawsze
odczuwalam to owulacja, mimo ze moje cykle nie byly perfekcyjnie
regularne to dowiedzialam sie,ze faza lutealna trwa u mnie dokladnie
14 dni. Temperatura w moim przypadku spadala w dzien wystapienia
krwawienia, co tez bylo pomocne,bo jak sie nie wie dokladnie kiedy
sie dostanie okres to jest sie narazonym na niemile niespodzianki.
Starania o dziecko byly skuteczne po pierwszym cyklu. Nie wspolzylam
juz po owulacji zeby zwiekszyc szanse na dziewczynke i bede ja miec.

[memphis90]

Powiem szczerze, że nie mam pojęcia- zawsze cierpliwości wystarczało mi do owu,
potem odpuszczałam Ale ze względu na uwagę na fakt, że stężenie progesteronu
spada stopniowo aż do @, to temp powinna też spadać.

[szyszunia11]

jak już wyżej stwierdzono, skok temperatury zwiastuje początek okresu niepłodnego poowulacyjnego. ale nie każdy, dowlny skok, jest pewna reguła, która to określa (troszkę banalnej matematyki). zachęcam do robienia wykresu, więcej inforamcji znajdziesz na stronie www.iner.pl

npr nie tylko przydaje się do zapobiegania ciąży, ale także sprzyja zajściu - jeżeli akurat planujemy dzidzię

[memphis90]

Z polecanej strony:
"Czy kobiety akceptują unikanie współżycia w okresie płodnym. One przecież mają
wtedy największą na to ochotę?

Taka jest obiegowa, męska opinia. Nie jest ona zgodna z wynikami badań
naukowych, ani z doświadczeniami kobiet."

ŻE CO??? Z moich obserwacji i doświadczeń moich koleżanek MAMY najwieksza ochotę
w okolicach owulacji.

[w-ella]

no niestety nie udało się zafasolkować
znam też już odpowiedź na swoje pytanie (zadane parę dni temu) -
temperatura zaczęła spadać na 1 dzień przed @ (z 37,2 na 37) a dziś
w dniu wystąpienia @ spadła na 36,8