spacery w ciąży

[viola206]

czy chodzicie codziennie na spacery bedac w ciaży, zeby sie dotlenic?

[blacky_cat]

codziennie nie ale się zdarza

[figa33]

W pierwszych tygodniach nawet w ramach lunchu w pracy urywałam się często na godzinę i spacerowałam sobie po parku nieopodal Ale to było w ciepłe październikowe dni, trochę na początku listopada. A potem zrobiło sie już mało ciekawie..
Jako że do pracy rano wozi mnie mój M, to chociaż wieczorem (tzn niby po południu ale jest już ciemno ) w ramach powrotu komunikacją miejską zaliczam mini-spacerek. W weekendy staramy się trochę połazić , ale na ogół kończy się tylko kawą na mieście lub co gorsza, w jakiejś galerii handlowej..

[kasiczek84]

A ja od samego początku ciąży dużo spaceruje.Mam psa który potrzebuje dużo ruchu
więc trzeba codziennie z nim wychodzić na spacerki.Teraz już się trochę męczę
zaczął mi się 23tcwięc ciężko zaczyna mi się chodzić i oddychać.Obowiązkowo
także basen 2 razy w tygodniu,zawsze byłam aktywna i tak zostało nawet podczas
ciąży.Dobra zmykam na poranny spacerek z psiakiem.pozdrawiam

[meresanch]

zależny od pogody
inaczej pies mi nie daruje

[seytan_a_22]

sa dni gdy chyba tylko kwas maslowy rozlany w domu, by mnie wygonil na spacer
ja z reguly spaceruje jak kolezanka powyzej do centrum handlowego no i do
wszelakich sklepow, odleglosc co prawda miedzy nimi jest minimalna no ale
spacerek jakis jest

[doddi3]

Chcąc niechcąc starsza córka wyciąga mnie z domu na spacery lub do
centrum handlowego

[agatracz1978]

Nie, bo to i pogoda fatalna często i wywalić się już łatwiej. Co najwyżej do
pobliskiego sklepu ale to raczej mini spacer. Niedzielami mąż stara się zabrać
mnie na jakiś spacer.

taaa

[ciociacesia]

w pierwszych miesiącach spacerowałam codziennie o 18 ze stacji ursus niedzwiadek
do petli autobusowej - tak mnie mdliło ze nie byłam w stanie jechac autobusem.
po drodze ze dwa razy wymiotowałam

[balsamina-niecierpek]

Nie codziennie. Jak jest ładna pogoda i mamy oboje czas - bo nie
lubię łazić w pojedynkę. Jesienią chodziliśmy do Łazienek liczyć
spotkane wiewiórki, teraz chodzimy głównie na Stare Miasto.

[uleczka.pl]

Niestety żadko ze względu na parszywą pogode , nie cierpie zimy i
zimna a wogóle od lat jeżdze tylko samochodem nawet blisko i
jestem teraz po paru krokach zmęczona

[alicjawu]

codziennie mi się nie chce, ale widzę, że jak się przejdę, czuję się
dużo lepiej, czasem wystarczy 15 min, teraz właśnie powinnam
wyłączyć kompa i isć bo słońce wychodzi

[deodyma]

o moj boze...
a coz to za pytanie w ogole???
spacery w ciazy sa jak najbardziej wskazane. gdybym miala siedziec
bite 9 msc w domu, to bym chyba zwariowala.

[pietrulek]

chodziłam z psem codziennie!cały 8 i 9 miesiąc aż do dnia porodu po okolicznych łąkach, polecam taki relaks! po porodzie (dość ciężkim) wróciłam do formy bardzo szybko :o)
<a href="www.mamacafe.pl" title="Portal mlodej mamy"><img src="www.mamacafe.pl/suwak/3132.png" border="0"></a>

[miska-moniska]

hehe, no, chodzę, z siatami na zakupy po najruchliwszej ulicy w
mieście

[nelinka85]

ja jestem wręcz "skazana" na codzienne spacery... bo dziennie studiuję i
praktycznie każdego dnia dojeżdżam 30km pociągiem i siłą rzeczy muszę się ruszyć
z domu żeby dojść na pociąg, a później na uczelnię. Żeby nie było za lekko to w
największe mrozy jakie były miałam egzaminy czyli ruszenie dupska też było
nieuniknione ale za to jak mi czas szybko leci a teraz mam trochę wolnego
i spacer do sklepu w zupełności mi wystarcza ;] a od mają zaczną się te
najprzyjemniejsze spacery bo z dzidziusiem!

[chmielanka]

A ja codziennie z 2-latkiem, chociaż nie bardzo mi się chce, to jest to konieczność.

[aagnieszkaa1]

Codziennie to mało powiedziane. Nic mi tak nie pomaga na mdłości jak świeże powietrze więc wietrzę się kiedy mogę. Poza tym mamy psa, a ona uwielbia biegać po łąkach. Nawet tak myślę, że nigdy nie spacerowałam tyle co teraz

[czaarodziejka]

codziennie (no oprócz weekendów) wracam z pracy pieszo - 40 minut marszu pod
górkę.W weekend,jak mi się chce, też się staram ruszyć.ostatnio się ruszyłam na
2 godzinny zimowy spacer z mężuniem,było super.

[aniasa1]

No jasne! Uwielbiam spacery. Chodzic moge bardzo długo, abym nie musiała
stac..... Codzien sama wyskakuje na 1.5 godzinki w dzien a pozniej wyciagam M na
jeszcze na godzinke........ Czuje sie znacznie lepiej po takim dzionku....

Chodzę z psem i mężem:)

[anusja80]

W tej kolejności i z taką częstotliwością A tak serio, to staram się być w ruchu, żeby się nie zastać zupełnie, i jakoś równoważyć apetyt mojego dziecka (ma to zdecydowanie po tatusiu!!!), bo jednak chciałabym móc założyć jeszcze mojego ukochane przedciążowe sukienki. Oczywiście chodzimy wolniej, jak trzeba odpoczywamy... Ale zamiast jeździć autobusem, to wolę się przejść dwa przystanki. Dobrze to mi robi po pracy. Poza tym po wieczornych spacerach lepiej się śpi

[nimeska]

ja chodze codziennie, staram sie nie oraniczac aktywnosci i ruszac sie jak
najwiecej by nie tylko kanape oblegiwac

nie moge cie doczekac cieplejszej pogody by moc czesciej i wiecej spacerowac
bo zmarzluch jestem straszny