lek wysokosci w samolocie :(`

[uni_corn]

lecem ale sie bojem
Bede lecial samolotem za kilka tygodni (do Las Vegas)
ale mam problem, mam lekki lek przestrzeni

Jak sie boje kilku metrow wysokosci to co bedzie
jak spojrze przez okna z kilku tysiecy metrow?
dostaje zawrotow glowy jak o tym mysle

Czy ktos lecial samolotem z podobnym problemem lub slyszal o takim przypadku?
czy sa jakies proste sposoby na przetrwanie podczas lotu?
moze klapki na oczy i glosna muzyka z mp3 player?
moze lekkie upojenie alkoholowe? (czy alkoholo jest za darmo w samolocie czy
trzeba wziasc wlasny?)

[ontarian]

uni_corn napisał:

> (czy alkoholo jest za darmo w samolocie czy
> trzeba wziasc wlasny?)
na wszelki wypadek wez swoj
kto ze soba nosi, nikogo nie prosi

[ghotir]

tez boje sie kilkumetrowej wysokosci, ale bez leku ogladam widoczki z samolotu.

za to w samolotach dobija mnie scisk i z tego powodu wlewalem w siebie gin w
bufetach na lotnisku i doprawialem czym moglem w czasie lotu. w koncu doszedlem
do wniosku ze to glupota bo, nieprzyzwyczajony do ciezkiego picia, mialem
pozniej poteznego kaca. teraz biore opaske na oczy i 2 gramy melatoninu. czasami
musza mnie budzic w miejscu docelowym ale efekty melatoninu ulatniaja sie po
filizance kawy.

na miedzynarodowych lotach daja troche alkoholu, na lokalnych nawet kupic nie
zawsze mozna. uwazaj z wlasna butelka. niektorzy ludzie wstawiaja sie troche za
bardzo i maja pozniej klopoty.

swego czasu mialem podobne problemy

[janosik6]

w kazdym lotnisku sa punkty lekarskie,idziesz tam i daja ci cos na uspokojenie
i masz problem z glowy ....

[ghotir]

janosik6 napisała: 'w kazdym lotnisku sa punkty lekarskie,idziesz tam i daja ci
cos na uspokojenie i masz problem z glowy ....'
-------------
obawiam sie ze Twoj post dotyczy sytuacji sprzed 9/11. teraz jest duzo gorzej.
znam to tylko z relacji, wiec moge sie mylic. jednak, teraz nie ryzykowalbym
konfliktu z 'fly marshals' po wstawieniu sie kilkoma drinkami. brr...

[_czosnek_]

Koles pisze o kulturalnym i w jakims stopniu terapeutycznym uwaleniu sie. Ty
zaraz chcialbys skrzydla w samolocie odgryzac po pijaku.
Jak nie robisz zawieruchy, to ci marshalle nic nie zrobia. A buraki niech nie
lataja.

[ghotir]

czosnek,
tak dlugo jak znamy skutki naszego uwalania sie na wysokosci, nie ma zadnego
problemu z upijaniem sie. na przyklad, ja wiedzialem, ze zasne i po to pilem.
widzialem jednak ludzi, ktorzy przecenili swoje mozliwosci. po kiego grzyba
wplatywac sie w klopoty?

[ghotir]

czosnek_ napisała: 'Koles pisze o kulturalnym i w jakims stopniu terapeutycznym
uwaleniu sie. Ty zaraz chcialbys skrzydla w samolocie odgryzac po pijaku.'
----------------
przejrzalem forum uzaleznienia. wyglada na to ze kazde uwalanie sie jest
terapeutyczne. sachs (psychologia) twierdzi ze alkohol to nie problem ale
rozwiazanie. tyle ze niektorzy spia po tym rozwiazaniu a niektorzy skrzydla
odgryzaja; zalezy od usposobienia nie od burakowowsci czlowieka -

[luiza-w-ogrodzie]

Uni, lek wysokosci Tobie nie grozi - z samolotu wszystko wyglada jak mapa.
Wiekszy problem mozesz miec z szumem i wibracjami silnikow oraz z klaustrofobia
i wyobrazaniem sobie katastrofy.

Alkohol jest najgorszym srodkiem na takie dolegliwosci - jest depresantem,
wywoluje nieoczekiwane reakcje na duzych wysokosciach a potem masz bole glowy.
Lepsze sa srodki uspokajajace (wyprobuj jakies przed lotem), klapki na oczy,
przeciwhalasowe zatyczki do uszu (tzw stopery - sprawdz w aptekach) i spanie.

Jesli nie chcesz przespac lotu, wez lagodne srodki ziolowe (w polskich aptekach
jest dostepny np preparat ziolowy Cocculina) i zabierz ze soba ulubiona muzyke,
cos do czytania (jesli lubisz) oraz sprawdz jaki film beda puszczac w
samolocie. Dobrze jest tez wziac wlasny pled albo kurtke do kabiny, bo czesto
przesadzaja z klimatyzacja, a na wysokosci 10 tysiecy metrow samolot sie
oziebia.

Zeby zapobiec "jet lag" oraz zmeczeniu po wyladowaniu, dobrze jest pic duzo
sokow z marchwii (np sok "Kubus") i z glukoza oraz duzo wody, zeby zapobiec
odwodnieniu. Alkohole, kawa i herbata sa diuretykami i odwadniaja organizm.

Pomyslnej podrozy
Luiza z Australii, weteranka podrozy dlugodystansowych

><(((º>`·.¸¸.·´¯`·.¸¸><(((º>
.·´¯`·.. ><(((º>`·.¸¸.·´¯`·.¸¸><(((º>

[ghotir]

znowu podpisuje sie pod tym co napisala luiza-w-ogrodzie.

[luiza-w-ogrodzie]

Uni, zapytalam sie tez na forum "Personel Pokladowy" o ich metody radzenia
sobie w czasie dlugich lotow. Pomoc w drodze!

Pozdrawiam
Luiza-w-Ogrodzie

><(((º>`·.¸¸.·´¯`·.¸¸><(((º>
.·´¯`·.. ><(((º>`·.¸¸.·´¯`·.¸¸><(((º>

nie maleku na wysokosc, jest lek na glowe!

[yiaang]

Porady z forum "Personel pokladowy"

[luiza-w-ogrodzie]

Porady z forum "Personel pokladowy":

Re: Jak przezyc lot? Pomozcie pasazerom.
stewka 29.06.2005 00:49 + odpowiedz


Nie ma sie czego bac. Prawo grawitacji jest rowne dla kazdego. Co wystartowalo
musi powrocic na ziemie.
A tak na serio, to polecam usiasc w srodku samolotu (najmniej trzesie) z dala
od silnikow i toalet (najciszej). Miec ze zoba butelke wody (personel po
servisie juz nie pojawia sie w kabinie) i nawadniac sie. Odrobina alkoholu
(polecam winko) nie zawadzi. Tym bardziej, ze serwowane jest darmowo. Najlepiej
zaopatrzyc sie w dmuchana poduszeczke, nakladke na oczy i zatyczki do uszu. To
jest moj zestaw podstawowy. Kocyk powinni dac na pokladzie (najlepiej poprosic
wczesniej, bo pozniej moze zabraknac). No i to chyba wszystko.
Zycze milego lotu!

[ghotir]

dzieki ze zadalas sobie trud sprawdzania co 'personel pokladowy' mysli o tej
sprawie. zgadzam sie z nimi i jak prawie zawsze zgadzam sie z Toba.
pozdrowienia.

[luiza-w-ogrodzie]

ghotir napisał:

> dzieki ze zadalas sobie trud sprawdzania co 'personel pokladowy' mysli o tej
> sprawie. zgadzam sie z nimi i jak prawie zawsze zgadzam sie z Toba.
> pozdrowienia.

Nie ma sprawy. Jesli tylko moge pomoc, to pomagam.
Ach, jak przyjemnie ze dla odmiany ktos sie ze mna zgadza na tym forum ;oD

Pozdrawiam
Luiza-w-Ogrodzie

><(((º>`·.¸¸.·´¯`·.¸¸><(((º>
.·´¯`·.. ><(((º>`·.¸¸.·´¯`·.¸¸><(((º>

[ghotir]

zdaje sie ze ja sie z Toba zgadzam tutaj dosyc czesto. wyglada mi na to ze
mieszkasz na zachodzie i myslisz. pozdrowienia.

[luiza-w-ogrodzie]

Mieszkam w Sydney (Australii a na tym forum zamieszkuje od 2001 ;oD
A Ty?

Pozdrawiam
Luiza-w-Ogrodzie

><(((º>`·.¸¸.·´¯`·.¸¸><(((º>
.·´¯`·.. ><(((º>`·.¸¸.·´¯`·.¸¸><(((º>

[ghotir]

ja jestem na forum gw, glownie swiat, od poczatku tego roku kalendarzowego.
mieszkam na zachodnim wybrzezu stanow. lubie ludzi 'myslacych' stad zwrocilem
uwage na Ciebie. wszedlem na forum bo szukalem konceptu organizacyjnego dla
mojego projektu. wydaje mi sie ze w koncu znalazlem ten koncept ale takze
polubilem forumowiczow wiec nie mam ochoty na wycofanie sie z forum.
mam ciagotki w kierunku australii ale nigdy nie zdazylo mi sie Was odwiedzic.
trzymacie konferencje w nieodpowiednim dla mnie czasie.

Ghotir

[luiza-w-ogrodzie]

ghotir napisał:

> ja jestem na forum gw, glownie swiat, od poczatku tego roku kalendarzowego.
> mieszkam na zachodnim wybrzezu stanow.

Znam troche Washington State i okolice Seattle - bardzo je lubie, wydaje mi sie
ze to takie Sydney polkuli polnocnej. A Ty skad jestes? Stamtad, czy raczej z
poludnia?

lubie ludzi 'myslacych' stad zwrocilem
> uwage na Ciebie.

Myslacych tu bylo wiecej, tylko trolle wyploszyly ich z tego forum, wiec
bractwo porozchodzilo sie po forach prywatnych. Moze wroca czasy dawnej
swietnosci Forum Polonia? Z ta nadzieja tkwie tu i pisze na sensownych watkach.
I staram sie myslec ;oD

> mam ciagotki w kierunku australii ale nigdy nie zdazylo mi sie Was odwiedzic.
> trzymacie konferencje w nieodpowiednim dla mnie czasie.

Come on! U nas zawsze jest odpowiedni czas zeby przyjechac: zima narty i rafa
koralowa, latem ocean i plaze, wiosna kwitnace pustynie, jesienia wspinaczka
(dla wyjasnienia: Australia jest moim ukochanym miejscem na ziemi, warts and
all... wiec od kilkunastu lat wyrazam sie o niej entuzjastycznie)

Pozdrawiam i ide sie kapac - u nas prawie dziewiata wieczorem. Do jutra (bede w
pracy od 7:30 rano czasu sydnejskiego)
Luiza-w-Ogrodzie

><(((º>`·.¸¸.·´¯`·.¸¸><(((º>
.·´¯`·.. ><(((º>`·.¸¸.·´¯`·.¸¸><(((º>

[ghotir]

ja jestem w tej czesci w ktora uderzyla jakas wysepka pacyfiku
(polnocno--zachodnia czesc stanu). uwielbiam nasza roslinnosc i z obawa
obserwuje nasze wulkany; jezeli jeden z nich uaktywni sie to bede musial
pozegnac sie z chalupami moich przodkow.

konferencje rzeczywiscie organizujecie w niedogodnym dla mnie czasie; albo
jestem zajety praca albo wakacjami. pociagaja mnie Wasze rafy koralowe wiec
niewykluczone ze w koncu znajde czas na odwiedzenie Was. na razie u mnie jest
czwarta na nad ranem i dla mnie czas na udanie sie do lozka.
Trzymaj sie.

[luiza-w-ogrodzie]

W cięzkich przypadkach leku przed lataniem dobrze poddac się psychoterapii dla
bojących się latać. Oto dalsze porady z forum "Personel pokladowy":


• Re: Alkohol nie jest dobry na wszystko
a380 28.06.2005 09:48 + odpowiedz

Na zachodzie są specjalne psychoterapie dla bojących się latać. Organizuje się
grupy, które zaznajamiane są z budową samolotu, potem lot w symulatorze, potem
cała grupa leci rejsowym samolotem. Nie wiem, na ile to jest skuteczne i czy
coś podobnego organizuje się w Polsce.

• Re: Alkohol nie jest dobry na wszystko
jareczek33 28.06.2005 14:33 + odpowiedz


W Polsce tez można sie z tego wyleczyć.
Osobiście poddałem sie terapii w pracowni psychologicznej w Warszawie.
Udalo sie

Pozdrawiam
Jarek

[a74-7]

Zapiszcie sie do "mile high club"That will take your mind of the
flight.Gwarantowane.

Tabletki z wyciągiem z imbiru

[luiza-w-ogrodzie]

Jeszcze raz personel pokladowy doradza:

Autor: mala_nicki
Data: 30.06.2005 16:47 + dodaj do ulubionych wątków

+ odpowiedz cytując + odpowiedz

--------------------------------------------------------------------------------
Są jakieś tabletki z wyciągiem z imbiru, które działają podobnie jak aviomarin
ale nie powoduja senności.

[mxp4]

Nie martw sie jeszcze zaden samolot w powietrzu nie zostal.

Jeszcze zaden samolot w powietrzu nie zostal ;o))

[luiza-w-ogrodzie]

mxp4 napisała:

> Nie martw sie jeszcze zaden samolot w powietrzu nie zostal.

LOL ;oD
...ale co z tymi porywanymi przez kosmitow w latach 60-tych?

Pozdrawiam
Luiza-w-Ogrodzie

><(((º>`·.¸¸.·´¯`·.¸¸><(((º>
.·´¯`·.. ><(((º>`·.¸¸.·´¯`·.¸¸><(((º>

[waldek.usa]

luiza-w-ogrodzie napisała:

> mxp4 napisała:
>
> > Nie martw sie jeszcze zaden samolot w powietrzu nie zostal.
>
> LOL ;oD
> ...ale co z tymi porywanymi przez kosmitow w latach 60-tych?
>
► wyladowali u Sovietow


> Pozdrawiam
> Luiza-w-Ogrodzie
>
> ><(((º>`·.¸¸.·´¯`·.¸¸><(((
> º>
> .·´¯`·.. ><(((º>`·.¸¸.·´&mac
> r;`·.¸¸><(((º>

Mnie tez bierze na wymioty jak latam.

[_czosnek_]

Jak lece nad terytorium USA tak mi sie niedobrze robi, ze od razu chcialbym aby
samolot zawrocil.
Dziwia mnie te wibracje.