dobra dieta...

[mam-kota]

Mam bulimie. Wiem o tym i chcę z tego wyjść. Jednoczesnie chcę schudnąć, bo
zaczynam nową szkołę i mam dość tego, że ludzie na początku ludzi oceniają
TYLKO po wyglądzie< prosze nie zaprzeczać, przezyłam 3 koszmarne lata i nie
chce tego powtarzać>
Chciałabym znaleść jakąś zdrową, SKUTECZNĄ diete, która pomoże schudnąć.
Czy zna ktoś taką?

montignac

[normaaa]

Ja polecam dietę Montignac (jest przedstawiona w książkach tego autora -
Montignaca, można kupić wszędzie). Schudłam na niej wolno ale skutecznie znaczy
trwale (mimo, ze jej bardzo rygorystycznie nie przestrzegałam, bo jadłam
więcej niż 3 posiłki dziennie).
Można jesć w ramach tych 3 posiłków ile się chce- ja jadłam w ogóle ile
chciałam tylko, ze tych wybranych dozwolonych produktów o niskim indeksie
glikemicznym. I to powodowało, ze nie byłam głodna i miałam rzadko ataki
bulimii.

Bulimię poglębił u mnie mój ex-chłopak, według którego za wolno chudłam. Że nie
rzuciłam chama od razu :(

[anoresk]

O tak , niesamowicie dobry pomysł. Jak ty dziewczyno chcesz wyzdrowieć , skoro
jednocześnie chcesz schudnąć ?
A ja myślę , że ci dobrze jest.Że fajnie ci się rzyga.Gdyby fajnie ci nie
było , nie pisałabyś takich głupot.

[kwietniowe_cappuccino]

a co?
chcesz tym razem rzygać dobranym i zbilansowanym pożywieniem?

[mam-kota]

przepraszam bardzo, ale o co wam chodzi? że jeśli bedziecie tu tak siedziały i
gnoiły nas to co? pomoże nam to? Mam nadwage i chce z tego wyjść. NIE ZNACIE
ani mnie ani innych. Nie wiecie w jakiej jesteśmy sytuacji. i NIE MACIE POJĘĆIA
o niczym!!!

[anoresk]

Och jej , panna obrażalska:)
Piszę raz kolejny - za siebie się wypowiadaj a nie za innych, bo tylko siebie
znasz( co w przypadku ED i tak mocno jest wątpliwe)
Mam-kota: sama się gnoisz( używając twojego słownictwa) , wchodząc coraz
głębiej w chorobę. I nie próbuj zwalać odpowiedzialności za nią na obce osoby :
to TY jesteś chora i TYLKO ty możesz zdecydować o próbie powrotu do zdrowia. A
nie powrócisz jeśli jednocześnie będziesz rzygać i się odchudzać .

[golab16]

anoresk ty lubisz gnoic ludzi. dobijac ich i im ublirzac. to ze ty jestes taka
malo tolerancyjna to juz kazdy wie. nie musisz sie tak z tym reklamowac. a co
jesli ona ma 165 wzrostu i wazy 70kg? to ze chce wyjsc z buli nie musi znaczyc
ze nie chce byc szczuplejsza. poszukaj w sobie chciaz odrobine toleranji i
wspolczucia a nie tylko krytykujesz i dopie..sz tym co sa na dnie i chca sie
z niego odbic. pomysl dziewczyno!!

[czaarownicaa]

Przykro mi ale ja nie jestem kompetentną osobą w tej kwestii..
Przed bulimią próbowałam bardzo wiele diet..
Potem aby sie od niej uwolnić również..
Bulimia ma to do siebie , że można ją "uśpić" na jakiś czas ale ona potem i tak
powraca.. Przynajmniej tak jest w moim przypadku..
Ale może dobrym rozwiązaniem było by wybrać się do dietetyka??
Możesz to przemyśleć

[kamil_wielgo]

polecam zerknac na dieta redukcyjna

pozdrawiam

[dobradietkaaa]

sprawdzona dieta jest tutaj: Jak dla mnie najlepsza dieta jest tutaj: dietalux.wordpress.com/ :)