terapia

[rozamundaa]

hej dziewczyny, na jaką terapię chodzicie, chodziłyście, wiem że każdy jest
indywidualnym przypadkiem, ale może któryś rodzaj terapii jest bardziej
skuteczny przy bulimii, byłam kiedyś u psychologa i zrezygnowałam po paru
spotkaniach, teraz znowu zastanawiam się, i proszę Was o radę...

[night21]

ja chodze na terapie indywidualna..spotkania raz w tygodniu...chodze tez do
psychiatry...psycholog proponowala mi terapie grupowa...podobno lepsze efekty w
leczeniu...ale niestety nie moge bo studiuje a musialabym zrezygnowac z zajec na
jakis czas...

[alaf86]

HEJ...ja chodze na terapie indywidualnoi...najwazniejsze jest abys zaufala
swojemu psychologowi i uwierzyla, ze on jest ci w stanie pomoc...ale
najwazniejsz jest to, zebys to Ty chciala wyzdrowiec i powinnas sie stosowac do
jego wskazowek tak dokladnie, na ile tylko jestes zdolna...ja wiem, ze to jest
trudne, bo pokonujemy nasze leki i slabosci, ale to pomaga...

nie zrezygnuj z mysli o terapii, bo to jedyna droga...pozdrawiam i trzymaj sie
cieplutko

[night21]

alaf a jakie mniej wiecej wskazówki daje ci twoj psycholog? bo badoz mnie to
interesuje...
moja psycholog ciagle gada..i pyta.....ale zeby wskazówki dawac? nie
daje....albo mi sie tak wydaje

[alaf86]

na samym poczatku prawie powiedzial mi, ze zyganie to jest rodzaj kary za cos
co zrobilam, czyli sie najadlam...wiec kazal mi wymyslec kare, ktora bede
stosowac ja sie nazre, lub jak sie wyzygam...to ma byc cos czego ja bardzo nie
lubie robic...u mnie to jest wycieranie dwoch polek z ksiazkami z kurzu (mam
wycierac kazda jedna ksiazke)...takie cos pozwala sie uspokoic i poniekad
wyladowac emocje, a do tego mozg podswiadomie sobie koduje ze zyganie i
objkadanie jest zle i nie mozna tego robic (oczywiscie nic nnnie postepuje tak
szybko)...nie mam juz napadow zarcia slodkiego...jak cos to tylko te glupie
jabka wcinam...juz prawie w ogole nie zygam...przez to jestem gruba...

a jezeli uda mi sie powstrzymac od ataku i uznam to za sukces to mam sie
nagrodzic czyms co bardzo lubie (oprocz jedzenia)...u mnie to jest jakas bajera
do kupienia typu kolczyki, kolorowe skarpetki i takie tam...

musze przyznac, ze swiadomosc tego, ze moge sie nagrodzic za sukces nakreca
mnie do tego, zebym sie opierala jedzeniu...

a tak poza tym po kazdym spotkaniu mam jakies zadanie do wykonania, zwiazane z
tym o czym na nich rozmawialismy...po ostatnim spotkaniu mialam przytulic sie
do mamy taty i brata bez okazji (tylko do mamy sie odwazylam, ale to i ytak
duzo jak dla mnie)...do tego mialam przyniesc placka dziewczynie z mojej grupy
za ktora nie przepadam...nie zrobilam tego bo sie boje, ze mnie wysmieje:
(...nie pytaj dlaczrehgo akurat takie zadania, to po prostu zwiazane z tym oi
czym rozmawialismy...dla kazdego jest to sprawa indywidualna...
pozdrawiam

[sunshinebaby]

Choruje na bulimię, miałam bardzo trundy okres, było ze mną do tego stopnia źle,
że wysyłano mnie jedynie do szpitali dla chorych psychicznie...Nie zgodziłam
się, panicznie się bałam. Rzygałam 8-10 razy dziennie, mój dzień to było jedynie
jedzenie i rzyganie...w którkim czasie schudłam 20 kg, przestałam miesiączkować
i wyglądałam jak szkielet, mówiono, że wyglądam jak anorektyczka
Później dopadła mnie głęboka depresja...
najpierw chodziłam długo na terapię indywidualna, a póxniej zdecydowałam się na
terapię grupową. Przez 3 miesiące całymi dniami miałam terapię. Musiałam
zaprzestać naukę.

Polecam terapię grupową, lepszej rzeczy nie ma!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!