pomóżcie

[amy89]

Od początku świąt przytyłam 8kg. Przepraszam, że piszę to na forum ,ale czy
macie jakieś sprawdzone sposoby, żeby to "zrzucić"?? Możliwie jak najszybciej.



Proszę o pomoc. Dziekuje i przepraszam

[megris]

Amy nie ,żebym chciała Cie pocieszać -ale czy możliwe jest abys przytyła 8 kg w
te kilka dni.
Pewnie w większości to woda zgromadziła Ci się w organiźmie.
Z tego co wiem ,to aby przytyć 8 kg sporo kcal byśmusiała dostarczyć w nadwyzce.
A co do metod-napewno nie polecam nic z drastycznych odcięć dopływu
karorii.Może zrób sobie dietę warzywno-owocową na poczatek ---oczyści ona Twoj
organizm ,bo zapewne po świątecznym menu w sporej dawce wszystkiego na raz jest
troche "zaśmiecony" i ociężały.
Powodzenia

[amy89]

dzięki, spróbuję. MOże masz rację z tą woda. Nie zamierzam robić nic
drastycznie. Wkońcu wiosna i lato przede mna i to samo "uleci" :D...

[tuuska1]

też uważam ,że niemogłaś tyle przytyć,może 2-3kg ,to zapewne zatrzymanie wody w
organiźmie ,czeste przed miesiączką.

[megris]

Amy -super ,ze podchodzisz do tego dzis juz na chlodno i bardziej racjonalnie:-)
BRAVVVO!
Lato ,ktore nadchodzi daje spore szanse na zdrowe i nimal niezauwazalne
pozbycie sie kg.Owoce +paleta kolorowych warzyw i troszke ruchu na powietrzu i
figura jak tralalal.
A Świąteczne kg niech Cie nie stresują -wszystko jest dla ludzi i laba Świąt
jest zupełnie normalna
Noooo a teraz pozdrawiam ciepło :-)i słonecznie i wogóle =wiosennie.

[fiona83]

Widze ze to odpowiedni wątek
Słuchajcie - jako była anorektyczka z wieloletnim doswiadczeniem a teraz juz
zupelnie nowym zyciem musze to napisac.
No pare lat temu jeszcze sama w to wierzylam ze mozna w 3 dni przytyc z 10 kg..
Swieta = koszmar.
Teraz jak przypomne sobie te moje "supermyslenie" to.....smiech mnie ogarnia.
Bo:
1) wiekszosc ludzi na swiecie po swietach musialoby wygladac jak slonie - co sie
nie dzieje - zauwazylyscie ze jakos inni po swietach nie wygladaja na grubszych
o 5 kg ?? Tylko Wy sie tak czujecie ...
2) A tak z autopsji - juz ktores moje swieta z rzedu byly takie jak przed
choroba - czyli wszystko i w duzych ilosciach (przyznaje sie do lakomstwa ;p) i
jakos nie zauwazylam zmiany w wygladzie (no moze troche bardziej wyspana ;p)
Moze i przytylam ale to mnie tak obchodzi jak zeszloroczny snieg. Wisi po prostu
- i wierzcie mi ze jest to mozliwe.