Jak???

[Gość: koka]

Jak rzucić palenie i nie utyć?

[allija]

spróbuj z pastylkami niquitin. Nie pozbywasz sie gwaltownie nikotyny
z organizmu wiec nie masz wilczego apetytu. Ja tak powolutku
skonczyłam z paleniem. Choc na pewno trwało to dłużej niz podają w
ulotce ale nie robiłam nic na siłę, tylko to na co był gotowy mój
organizm. Na poczatku zastepowałam co drugiego papierosa pastylka,
potem tylko pastylki az w koncu nic. Troche to kosztowne /pastylki
drozsze niz papierosy/ ale nie miałam zadnych sensacji, głodów,
nerwówki itp.

[Gość: Anka]

Ja nie palę już 4 miesiąc i wręcz schudłam.Po prostu mniej jem.A jak bardzo chce
mi się jeść
robię kupny rzadki kisiel - wypełnia skutecznie żołądek.