Dieta...

[Gość: Agulek]

Wiem,że to nierozsądne,ale chciałabym szybko schudnąc.Naprawdę
szybko... Co robić?Znacie jakąś dietę,która pozwoli mi na zrzucenie
kilogramów?

[Gość: ggg]

meridia 10/15mg na recepte ok 60-80zł 30tabletek ,szybko bez diety i skutkow
ubocznych

[Gość: rty]

Mało kalorii, bron boże kolacja i dużo intensywnego ruchu.Niezawodne
i bez chemii

[Gość: aaa]

dieta kopenhaska

[Gość: Agulek]

Nie mam nadwagi.Ale źle sie czuję po tym zimowym siedzeniu w
domu,nicnierobieniu i ciągłym jedzeniu...

[Gość: xxx]

nie wiem kto jest taki mądry, ale to nie zalezy tylko od
jedzienia... niekotrzy nie jedza duzo i maja problemy z nadwaga... a
inni jedza i są szczupli... pzdr

[Gość: Agulek]

No ja właśnie jem mało i i tak tyję.A chcę naprawdę zrzucić z siebie
to sadełko...

[Gość: aga]

dieta kopenhaska ale do tego trzeba mieć bardzo silną wolę w dwa
tygodnie możesz zrzucić od 4do8 kg

[Gość: mmmmmmmmmm]

tak dieta kopenhaska bardzo polecam! sylna wola jest potrzeban ale
efekty sa super;)

[Gość: chudy]

Proponuje jeść tak: rano jakiś makaron na to kostke twarogu , popij mlekiem
koniecznie mocno tłustym, na obiad 2 kurczaki, popij tłuszczem, idź na wyro i
włącz '' Teraz albo nigdy '' leż tak z 2 godzinki i nic nie rób, następnie,
skonsumuj jakąś odżywkę, na kolacje jedź torebkę lub dwie ryżu zależy jaki masz
apetyt :D najlepiej na to 2 piwka i spać :) schudniesz raz dwa :)

[Gość: gość]

jest taka str www. otylosc.org.pl poczytajcie żadna meridia waga i tak wróci ja
jestem po chlo w ciagu roku 73 kg mniej - nowe życie , wszystko jest w psychice
człowieka i genetyce ,pozdrawiam

[Gość: Piotr]

Agulek dieta i cwiczenia aerobowe jako dodatek spalacz tluszczu (
podnosi temp ciala) Dieta low carb, mozesz w 2 miesiace sporo fatu
sie pozbyc ale potrzebny jest tez ciezki trening.

[Gość: Agulek]

Piotrze,cieżki,czyli jaki???Jak często???
Ale ja nie mam aż tyle jak Ty to określasz"fatu"...
Ważę 64 kg przy wzroście 163 cm.Wiem,ze za dużo,ale z kolei nie az
tak strasznie...

[Gość: Piotr]

Dla jednych ciezki da innych nie. Godzine minimum 3 razy w tygodniu
trening aerobowy, im czesciej trenujesz tym szybciej waga leci. W
ramach treningu mozesz biegac lub jezdzic rowerem, ale tak zeby sie
pot lal. kiedy sie pocisz to leci tluszcz ale zeby nie uzupelniac
jego zapasow niezbedna jest niemniejwazna od treningu dieta. Efekty
widoczne sa dosc szybko, duzo szybciej niz w wypadku budowania masy
miesniowej. Przy zastosowaniu spalacza tluszczu pocisz sie bardziej
przez co efekt trenigu jest lepszy;-) Mozesz wrzucic tez trening na
silowni, nabierzesz ksztaltow.

[Gość: AMP]

Hmm... to może ja zostanę przy tym bieganiu....
Dzieki

[Gość: Piotr]

Agus pamietaj ze dieta jest NIEMNIEJ wazna niz trening;-)

[Gość: Agulek]

Będę pamiętała... Obrzerać się nie będę...

[Gość: []

lp

[Gość: chuda]

Głodówka i picie zielonej herbaty polecam

[Gość: Piotr]

Glodowke odradzam.

[Gość: gaja]

zasada MŻ0 działa

[ecoartinen]

Polecam katering pudełkowy .Dieta 1500 kcal lub 2000 kcal . U mnie 3 miesiące 22 kg zeszło . Dzwońcie pod numer 505915046

[ecoartinen]

Katering dietetyczny tel [phone]

[Gość: 😬]

😬