najzdrowsze ryby

[hotally]

Poproszę o listę ryb, które najlepiej spożywać pod względem czystości wód, z
których pochodzą.

Nie da rady

[Gość: analityczka]

co z tego,że będziesz wiedziała gdzie żyją określone gatunki
jak nie będziesz miała gwarancji,że rybę tego gatunku i z
tego miejsca będziesz mogła kupić.Poczytaj jak są
zanieczyszczone wody na kuli ziemskiej i zobaczysz,że skala
problemu jest duża.Doradzam coś innego.Wejdź na tą stronę:
www.foodcomp.dk/v7/fcdb_grpsearchres.asp?MainGrp=08,
znajdż sobie swój ulubiony gatunek lub postać pod jaka jest
w handlu,kliknij na niego, popatrz co zawiera i czy służy to
Twojemu organizmowi.

[vandikia]

ryby morskie są najzdrowsze

[referee]

Losos
Fladra
Dorsz
wazne,zebys kupowala swieze-a rozpoznasz po tym,ze swieza ryba nie
wonieje tylko ma lagodny i przyjemny zapach morza albo ogolnie wody

pstrąg górski (Salvelinus)

[Gość: x]

[czerwiec1979]

Nie koniecznie! Ryby morskie, zwłaszcza te, które długo żyją (np. tuńczyk)
kumulują w sobie rtęc i przez to są bardzo niebezpieczne. Istnieją nawet
zalecenia mówiące ile ryb danego gatunku można jeśc, żeby było to bezpieczne.
Szczególnie niepolecane są dla kobiet w ciąży.

[hotally]

Od ponad 1,5r praktycznie wcale nie jem mięsa (średnio raz w miesiącu)

[marcelkahighschoolmusical]

tez nie jadam wcale miesa, problem w tym, ze powinnam jesc ryby, ale nie przepadam za takimi smazonymi, jedyne co lubie to paste markelowa i takie gotowe salatki neptuna

[jagoda85]

Ryby możesz robić na różne sposoby, nie koniecznie smażone. Jest
tyle przepisów, wystarczy poszukać, i wybrać coś dla siebie.