Zdrowa kuchnia studenta

[huanitez]

Witam!
Postanowiłem ostatnio zmienić swoje nawyki żywieniowe i zacząć jeść zdrowiej.
Problem w tym, że mieszkając z dala od rodziców w akademiku, mam niewiele
czasu i pomysłów, żeby przygotować coś dobrego, zdrowego i jakoś urozmaicić
sobie jadłospis.
Nie mam niestety pomysłów na obiady i kolacje (bo na kanapkach te pomysły się
kończą), które byłyby zdrowe i przygotowanie cih zabierałoby niewiele czasu.
Jakieś pomysły? Podpowiedzi?