mleko = serek?

[hanula12]

czy szklanka mleka (ok 200ml Isomilu2) jest porównywalna do jednego
pojemniczka serka białego? mój synek nie może jeśc nabiału, czy jak
wypije taką porcję swojego mleka na drugie śniadanie to mogę to
jakoś porównać jakby zjadł serek?ciężko mi ustalić dietę dla 3latka
bezmlecznego...

nabial=serek

[kasiak37]

wiec nie wiem jak zamierzasz zastapic mleko serkiem?

[hanula12]

no właśnie nie zamierzam!pytam tylko czy jest to porównywalne
(chodzi mi m.in. o kalorycznośc, zawartość wapnia itp). w schematach
jest np. napisane Xg serka białego dziennie, to czy te 200ml "mleka"
jest do tego porównywalne?

[kasiaalbrecht]

taka ilość mleka odpowiada mniej więcej serkowi. Można jeszcze spróbować podać
małemu jeśli będzie chciał sinlac