nerwica natrectw

[Gość: aska]

Czy ktos wyszedl z tego piekla ? jesli jak to jakimi metodami ?
Z gory dziekuje

[Gość: olo]

A jak sie to objawia?

[Gość: bojaca]

Chyba nie jest latwo z tego wyjsc. U mnie objawia sie to panicznym lekiem przed
zarazeniem choroba zakazna. Strach przed kazdym zadrapanym, czy zaplastrowanym
czlowiekiem, kontaktem z lekarzami, ciagle mycie rak (tak ze zniszczylam sobie
caly naskorek), czyszczenie telefonow, klamek itd. Wczesniej mialam leki
dotyczace niedoskonalosci moralnej (korzystanie z telefonu sluzbowego do rozmow
miejscowych, za niski rachunek w sklepie, nieoddane ksiazki, antykoncepcja
itd). Jestem wierzaca, ale nigdy nie bylam "panienka oazowa", a tu nagle
zaczelam bac sie Boga i piekla. Na szczescie to troche mi przeszlo. Bralam leki
i chodzilam na psychoterapie. Potem bylo troszke lepiej, zaprzestalam leczenia
(ciaza) i doprowadzilam sie do takiego stanu, ze balam sie wychodzic z domu,
chodzic do lekazy brac lekow, uzywac telefonu (bo brudny). Z trudem znioslam
szpital i porod. Teraz jestem pod opieka psychiatry i psychologa. Biore
seronil. Powoli jest coraz lepiej. Jestem z siebie dumna bo ostatnio nawet
wyszlam z dzieckiem na spacer. Jedno co moge powiedziec, to ze nie nalezy
poddawac sie i rezygnowac ze wszystkiego,bo czlowiek zaczyna sie bac coraz to
nowych rzeczy, stopniowo zamyka sie w domu (ktory tez przestaje byc bezpieczny)
i potem bardzo ciezko jest wrocic. Leki sa bardzo pomocne (przeciwdepresyjne i
przeciwlekowe). Podobno moze tez pomoc psychoterapia (choc ja nie widze u siebe
zadawalajacych efektow). Zycze duzo sily, odwagi, cierpliwosci i wsparcia wsrod
najblizszych.

[Gość: malgoska]

Gość portalu: bojaca napisał(a):

> Chyba nie jest latwo z tego wyjsc. U mnie objawia sie to panicznym lekiem przed
>
> zarazeniem choroba zakazna. Strach przed kazdym zadrapanym, czy zaplastrowanym
> czlowiekiem, kontaktem z lekarzami, ciagle mycie rak (tak ze zniszczylam sobie
> caly naskorek), czyszczenie telefonow, klamek itd. Wczesniej mialam leki
> dotyczace niedoskonalosci moralnej (korzystanie z telefonu sluzbowego do rozmow
>
> miejscowych, za niski rachunek w sklepie, nieoddane ksiazki, antykoncepcja
> itd). Jestem wierzaca, ale nigdy nie bylam "panienka oazowa", a tu nagle
> zaczelam bac sie Boga i piekla. Na szczescie to troche mi przeszlo. Bralam leki
>
> i chodzilam na psychoterapie. Potem bylo troszke lepiej, zaprzestalam leczenia
> (ciaza) i doprowadzilam sie do takiego stanu, ze balam sie wychodzic z domu,
> chodzic do lekazy brac lekow, uzywac telefonu (bo brudny). Z trudem znioslam
> szpital i porod. Teraz jestem pod opieka psychiatry i psychologa. Biore
> seronil. Powoli jest coraz lepiej. Jestem z siebie dumna bo ostatnio nawet
> wyszlam z dzieckiem na spacer. Jedno co moge powiedziec, to ze nie nalezy
> poddawac sie i rezygnowac ze wszystkiego,bo czlowiek zaczyna sie bac coraz to
> nowych rzeczy, stopniowo zamyka sie w domu (ktory tez przestaje byc bezpieczny)
>
> i potem bardzo ciezko jest wrocic. Leki sa bardzo pomocne (przeciwdepresyjne i
> przeciwlekowe). Podobno moze tez pomoc psychoterapia (choc ja nie widze u siebe
>
> zadawalajacych efektow). Zycze duzo sily, odwagi, cierpliwosci i wsparcia wsrod
>
> najblizszych.


Zauwazylam ze bardzo mi pomogla odpowiednia dieta, cos w rodzaju optymalnej ale
nie zupelnie, bo nie stronie od swierzych warzyw i owocow. Wyeleminowalam
zupelnie kofeine, alkohol i cukry oraz czesc weglowodanow. Bardzo pomocna dla
mnie bylo ksiazka "Diet Cure" by
Julia Ross, ktora w naukowy sposob wyjasnia jak niewlasciwa dieta wplywa
na chemie naszego mozgu itd. Zawiera tez program jak wyjsc z depresji, lekow i
obsesji przez odpowiednie
odzywianie i wspomaganie takimi naturalnymi srodkami (kiedy naprawde trzeba ) jak
5HTP, GABA, melatonin oraz cwiczenia fizycznych.
Ze specjalistami od OCD mam zle doswiadczenia. Ostatnio jak po trzech sesjach
zdecydowalam sie przerwac terapie (stwierdzilam ze zawsze sie gorzej czuje a
poza tym nie mam zbyt duzo czasu, a takze szkoda mi tych 120 USD za kazdym
razem), taki "specjalista" zadzwonil do mnie i zaczal mnie straszyc ze bedzie
coraz gorzej itd i nic mi nie pomoze z wyjatkiem jego terapii itd.

Zycze duzo zdrowia i wytrwalosci.