dieta dla seroxatowców

[ida37]

mam prośbę o wpisywanie produktów bezpiecznych w połączeniu z seroxatem, po
których się nie tyje, może jest ktoś doświadczony w tej materii i może się
podzielić informacją

...mam wrażenie, że wszystko tuczy w połączeniu z seroxatem

[suchyxxx2]

hmm nie wiem co Ci poradzić-ja tam jadłem mcdonalda i nie tyłem na seroxacie

[ida37]

ale po czymś tyłeś, suchy, jak dobrze pamiętam

[fulpa]

ja na seroxacie schudlem.

a teraz ide zjesc pange z soczewica

[ollaboga77]

Ida nie wiem jaki masz organizm.., bo wiele rzezy mnie zdziwiło np. to że
niektorzy chudna jedzac tłuszcz zwierzęcy

NO ale jeśli masz podobny do mojego to radzę zaiknteresowac się żywieniem vege..

jedzenie jest pyszne, a i jak je dobrze przyrzadzisz sycace i niskokaloryczne
ale Iduś to sie wiąze z kupwaniem zupełnie innych produktów niż zwykle ludzie
kupują
wiec jakas soczewica fasola itd
wejdz na www.spinacz.pl chyba taki albo jakas stronka wege

nie znam osobiscie osoby vege grubej

[fulpa]

> nie znam osobiscie osoby vege grubej

na jakims forum czytalem, ze niejaka blaszczyn, promotorka diety diamondow,
skladajacej sie z duzej ilosci warzyw i owocow, w telewizorze zachwalala dieta i
gruba byla jak beka.

Maja Błaszczyszyn

[ollaboga77]

Maja Błaszczyszyn nie bylam u tej Pani ani nie widziałąm, ale ktoś kiedyś mi o
niej mówi że grubas..

po 1. wiekowa kobieta po 2. może ma jakąs chorobę więc genetyka też ma znaczenie

[euforyjka]

albo obżera się słodyczami.

[subrealism]

Błaszczyszyn bardziej teorią się zajmuje, poza tym eksperymentuje na sobie,
sprawdza które produkty tuczą.

[ollaboga77]

jesli sprawdza na sobie to wpsołczuje.,,, bo to jej nic nie da;)

organizmy sa rozne

[ida37]

przyznam, że mam już dosyć mięsa, lepiej się czuje po lekkich potrawach

[ollaboga77]

Ida ja bylam bodajze w 2003 roku na diecie optymalnej gdzie tłuszczu
zwierzecego było sporo i o mało nie wykorkowałam...

zresztą powstało coś "nowego" dieta strukturalna znajdz i poczytaj

fajne mysle sobie...

specjalnie dla Idy

[ollaboga77]

www.drbardadyn.pl/eliksiry-mlodosci.php
prosze... dla mnie to rewelka... w sumie sam zdrowy rozsadek podpoiwiada, że to
co lekkie to przyjemniejsze dla ciała i psyche!

[ida37]

senkju :-)))))))))

[ollaboga77]

dalej juz wuiesz co masz robic!!

ja mam zamiar się tak żywić... oprócz oczyiwscie kuchni vege która jest
pyszna...

ludzie czasem nie maja pojecia jak bardzo się ograniczaja jedzac tylko mięso
które i tak jest strasznie cięzko strawne

poza tym zamowiłam sobie kody młosci:)))

[aurelia_aurita]

ja też bardzo chętnie dowiem się, co (i ile) można bezpiecznie jeść przy seroxacie.
najgorsze jest to, że mam chwilami niepohamowany apetyt, głównie na słodycze. zapycham się wtedy bananami i chlebkami wasa.

[lucyna_n]

marchewka:)

[aurelia_aurita]

a dla lepszego trawienia - zimny prysznic.

[ida37]

a tak w ogóle nie należy łączyć tłuszczów, węglowodanów i seroxatu :-)

[ollaboga77]

najlepiej nie łączyć życia ze stresem i złymi wyborami!!

[ida37]

zamówiłam sobie w necie książkę - plan wypłukiwaniu tłuszczu, może pomoże

[euforyjka]

nie masz na co kasy wydawac tylko na jakies beznadziejne ksiązki. boze co za
ciemnota :/

[ollaboga77]

miało byc strata kasy!!!

net by Ci wystarczył w zupełnosci!!!

[ollaboga77]

Co?

Ida strata czasu...

Lepiej byś sobie kupiła płatki ryżowe i robiła na mleku...i przepisy na
stronach vege wystarczą

kanapki z serem i pomidorem na śniadanie, woda z

[euforyjka]

sokiem, gorzka herbata, potem znowu jakieś kanapki z żóltym serem, czasem jakaś
słodka bułka i to wszystko co jem w ciągu dnia. rzadko kiedy jem słodycze, nie
mówiąc już o jakichś smieciach z mcdonald's. pozdrawiam

[ollaboga77]

ser zółty jest b. kaloryczny

Ida wejdz na stronę z przepisami vege lub kup ksiązkę z przepisami vege...
dobrze by było napisane jakie kalorie mają potrawy

[ida37]

Słuchaj Gwiazda - wydaję kasę, bo ją mam, a Ty chyba nie, skoro żywisz się
żółtym serkiem przez cały dzień,

Ps. podobno nie należy łączyć seroxatu z żółtym serem

Ola

[ida37]

wejdę na pewno na te stronki, może masz jakieś linki? :-)

[fulpa]

nie sluchaj jej, ona jest niezrownowazona ze skrajnosci w skrajnosc, raz
optymalna, a pozniej vege. to sa przeciwstawne sekty zywieniowe, piora im mozgi.
wejdz na forum zdrowe odzywianie : vege i optymalni h..e na siebie wieszaja tylko.

Fulpa? mozesz się ujawnić kim jestes?

[ollaboga77]

nie ze skrajnosci

mialam problemy ze zdrowiemk kilka lat temu... a żywienei opty miało być lekiem
ale to jest złudne i nie radze się nabrac bo potem lize się człwoiek dłuzszy
czas...

Fulpa kim TY wogole jestes co?

[fulpa]

kiedyś tu pisałem pod nickiem tluscioch_z_wawy

wydajesz kasę bo jesteś naiwna i wierzysz

[mazur39]

w cuda :-)
Praca nad sobą, zmiana nawyków w odżywianiu przyniosą efekty, a nie książki
znachorów.
Za 450 PLN można się wyleczyć w dwa tygodnie z alkoholizmu! W to nie uwierzysz,
ale dieta-cud oczywiście istnieje.
Eh Ty booorakowa, szkoda słów ;-))))))))

[fulpa]

dieta dr.maska

forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=99&w=43991084&a=44028598

[tarja30]

mozna jesc wszystko byle z glowa...

[fulpa]

tarja30 napisała:

> mozna jesc wszystko byle z glowa...

sniadanie głowka kapusty

objad osmiornica marynowana

kolacja prosie zapiekane

[ollaboga77]

no nie zgodze się, że mozna wszytsko

jakoś ludzie jedzą wszysko tylko albo coś z glowami nie tak, albo nie potyrafia
przestać...

i lepiej czerwonego mięsa unikać... zresztą ludzie sami do tego doprowadzili
BSE itp

[ollaboga77]

akurat w życieniu cały szkopuł w tym by utrzymac w sobie te "checi na coś", bo
organizm sam powie co cche..

Ale kawa mięso i wszystko co cięzkostrawne poprostu niszczy naszą wrażliwosc na
samych siebie !

[euforyjka]

masz rację kobitko. a ja sobie wlasnie wspominam mile chwile z moim ukochanym i
robi mi sie przyjemnie :)

[ollaboga77]

a nie pokłół Ciebie jego kaktus;)))

a ja sobie niczego nie przypominam.. uważam że niczego dalej nie ma i nie
będzie... generalnie 10lat do kosza

[molee]

powaznie najgorsza rzecz jaka sobie uswiadomilem to - ze moga zyc jeszcze 20 lat
to juz przesada
-

[molee]

[ollaboga77]

a molee to kto?

[molee]

pomidor

[ollaboga77]

Jokker to TY?

ale molee to jakie niemęski nick!!

[molee]

de_molee

Polecam

[ollaboga77]

płatki błyskawiczne ryżowe na mleku zwiórkami kokosowymi :-)))

[molee]

wielka strasznie straszna kula od kregli uwieszona na dzwigu
-wyburzanie nieruchomosci

[euforyjka]

molee to jakiś psychol. a kaktus mnie nie pokłuł, był bardzo miękki i miły w
dotyku ;p

[ollaboga77]

a jak smakował?;)

[euforyjka]

nie wiem. może nastepnym razem spróbuję ;)

[molee]

na izbie przyjec w psychiatryku lekarz pyta lekarza
przyjmujemy tego faceta ?
- co ty ?, niemozliwe, to jakis wariat !

[molee]

zaczynam miec wrazenie ze Euforyjka to zoltanek ,

--

[zoltanek]

Jeste w tym sporo prawdy, ale generalnie chybiłaś

[fulpa]

był bardzo miękki i miły w
> dotyku ;p

jaki jest szczyt reklamy? wmowic kobiecie, ze ta delikatna miekkosc to zaleta.

[ollaboga77]

zmykam ... nie mam siły zabytnio siediec bo nic nie jadam więc i sił brak....
ale jak wiecie nie mam po co zyc...
dobrej nocki

[euforyjka]

szkoda, że juz idziesz :(

[fulpa]

www.treklens.com/gallery/Europe/Poland/photo141981.htm

[euforyjka]

hehe ale fotka. poszukaj mi jeszcze skoro już taka miła jesteś. ten młodszy
jest fajny, nie sądzisz? :p

[ollaboga77]

Eufora układaj sobie zycie jak tylko chcesz!!

i olej tzw."dobre rady" ;-)


ja i tak wolę facetów pewnych siebie ale zrównowazonych .. niesmiali mnie nie
krecą

[loduffka]

bardzo interesujacy temat

[loduffka]

przez te idiotyczne urzadzenie
moja trzoda zyje polowe krocej
a moj wrodzony instynkt do zabijania musi skierowac sie na ludzi

[karolinajjjj]

Ja przytyłam na seroxacieok. 5 kg w ciągu niecalego roku. Ale dodam,że prawie
jednocześnie zaczęłam się objadać słodyczami-sportu zero.

[mamusia1999]

wiem na czym to tycie polega ale nic anic mi ta wiedza nie pomogla. cd znasz -
pozegnalam sie z seroxatem
wic polega na podniesionym poziomie insuliny = zwiekszony apetyt na weglowodany
+ blokada metylazy, odpowiedzialnej za spalanie tluszczu
w efekcie w ciagu miesiaca protokolowania jadlospisu (1000cal), biegania >1h
dziennie i zazywania xenicalu nie schudlam ani o 0,5kg
jak trzymac insuline w szachu nie wiem - dieta bez weglowodanow powoduje ataki
glodu na slodycze. ponoc wyjsciem sa weglowodany zlozone, bo przez powolne ich
dostarczanie w trakcie trawienia insulina nie podskakuje nagle w gore i nie
opada gwaltownie w dol. chyba sie to nazywa "dieta dobrych kalorii", ma byc
wyjsciem na zmieniona biochemie po damskiej 40stce, ale czy da rade seroxatowi?

a moj pierwszy psychiatra byl zdania, ze prawdziwych skutkow ubocznych nie ma.
ze tylko chwycona za morde nerwica wylazi bokami. dlatego tyja ci, ktorzy juz
wczesniej w zyciu jedli kompulsywnie. ci co nie mieli tego nawyku nawet chudna,
bo im apetytu brak.

[ida37]

boże, taki trafiony jest te seroxat, katuje się, liczę kalorię, steppuję, a tu
nix :-(

są jakieś leki "nietuczące?"
(agorafobia, deealizacja, lęki itp.)

[mamusia1999]

trzeci psychiatra stwierdzil "w zyciu trzeba sie godzic na kompromisy" na moje
obiekcje w temacie tycia bez konca.

[ollaboga77]

Ida pozatym nie daj się wrobić w te brednie że szczupła czy chuda to zdrowa i
piękna...

Teraz firma DOVE pokazuje w reklamie dziewczyne co to wcale nie sterczą jej
kosci... nie lepiej miec luzik i poprostu działać i miło spędać czas...

ja tak nie lubie wszelkich kom pleksów ani u siebie ani u innych bo poporstu
czuje się te kompleksy a chodzi o looozik a nie jakieś pojeb... kompleksy..
ludzie są rózni i warto exponowac to co się ma ładnego... i tym cieszyc

coz tego, że baby maja pomaranczową skórkę... po co robić ztego afere???
Jak facet chce być z Tobą to czy bedziesz miałą pomaranczową czy nie to nie ma
rożnicy!!

wogole wyluzujcie bo ten świat pod pewnymi względami jest totalnie
nienormalny!!!

[ida37]

dzisiaj mój znajomy powiedział, że wyglądam jak gruszka i nabrałam bioder, boorak!

nie, ja sama czuję, że tyję - po ciuchach, może powinnam zmienić lek albo
odstawić? depresji nie ma tylko odwieczna nerwica pozostała
poza tym jestem sobą, zeszliśmy się z mężczyzną, planujemy przyszłość, jestem
szczęśliwa - nie na pokaz, tylko tam w środeczku, czuję spokój ducha, że On jest
obok...zawsze....że rozumie i będzie fajnie

[aurelia_aurita]

> nie, ja sama czuję, że tyję - po ciuchach, może powinnam zmienić lek albo
> odstawić? depresji nie ma tylko odwieczna nerwica pozostała

z tego co wyczytałam, seroxat lepiej działa na nerwicę niż depresję.
(a i u mnie np. efekt antydepresyjny jest b. słaby)

jak długo będzie fajnie?

[mazur39]

nie chcę zapeszyć...

[euforyjka]

ale masz chamowatych znajomych. naprawdę jakiś głupi ch.. z niego, skoro nie
wie, ze takich rzeczy sie po prostu nie mowi. na Twoim miejscu bym mu tez teraz
przygadala, ze np. zęby mu pożółkły albo spuchł na mordzie, nie wiem sama coś
wymysl, nie daj sobie w kaszę dmuchać. pozdrawiam

[ida37]

zęby i tak żółte, morda spuchnięta, w kaszę dmuchnęłam :-)))))))

[ollaboga77]

trzeba było mu odpalić, że zegar biol cyka i Idusia się przygotowuje na
przyjscie potomka a on miętko miec musi

[neme.sis.nip]

tragedia , a ja slabne w oczach i w dodatku teczowki
przebarwily sie z zielonych na brazowa obwodke w prazki, i cos jeszcze moze

[neme.sis.nip]

to dawno temu pod wplywem thioridaziny
i mysle co tu wziac na wzmocnienie a przy okazji mowia ze modne sa niebieskie
oczy , nie wiem , nie wiem,
thioridazina przebarwia ale jak tu skombinowac zeby ten kolor poprawic, i te prazki