seremine
12.05.19, 05:43
Na temat oddziaływania rozmarynu na ludzki umysł rozprawiano już 500 lat temu, jednak dopiero teraz naukowcy zyskali w tej kwestii 100 proc. pewność. Badania brytyjskich psychologów wykazały, że wdychanie olejku eterycznego tej rośliny znacznie poprawia pamięć. Wyniki ogłoszono 9 kwietnia na konferencji Brytyjskiego Towarzystwa Psychologicznego.
Rozmaryn to niesamowite wielofunkcyjne zioło. Jej liście stosowane były już w medycynie ludowej od wieków. Rozmaryn był już znany w Grecji, jako preparat do poprawy pamięci. Studenci często umieszczali gałązki rozmarynu we włosach podczas nauki do egzaminów.
Badania wykazały, że kwas rozmarynowy, który zawiera w swoim składzie blokuje przedostawanie się wodnych rodników do mózgu, które negatywnie wpływają na pamięć. Inne naturalne kwasy pomagają chronić komórki organizmu i DNA przed uszkodzeniami również wolnych rodników.
W szeregu testów, które potwierdziły wspomagające pamięć działanie rozmarynu, wzięło udział 66 zdrowych dorosłych osób. Ochotników podzielono na dwa zespoły. Pierwszy umieszczono w pokoju nasyconym zapachem rozmarynu, drugi zajął pomieszczenie “bez zapachu”.
Członkowie obu grup mieli wykonać szereg zadań pamięciowych (m.in. odnaleźć ukryte przez badaczy przedmioty) w jak najkrótszym czasie. Z postawionymi przed wolontariuszami trudnościami lepiej poradziła sobie grupa z pachnącego rozmarynem pokoju. – Różnica pomiędzy obiema grupami wyniosła 60-75 proc. – mówi Jemma McCready, jedna z badaczek.
Naukowcy zbadali również krew poddających się badaniu. W osoczu osób wdychających olejek rozmarynowy odnotowano wyższe stężenie eukaliptolu – jednej z najważniejszych substancji aromatycznych rośliny (nazywa się go również 1,8-cyneolem). Zdaniem naukowców substancja ta stymulując nerw węchowy, wpływa na funkcjonowanie mózgu.
Badania opublikowane w Therapeutic Advances In Psychophsrmacology sugerują że związek chemiczny cyneol znajdujący się w rozmarynie odpowiedzialny jest za lepsze funkcjonowanie pamięci. Badania wykazały, że podczas aktywności mózgu cyneol wchłania się do krwiobiegu szybciej i można zaobserwować bardziej pozytywne wyniki w obszarze zapamiętywania.
Psychologowie mają nadzieję, że wspomagające pamięć właściwości rozmarynu znajdą zastosowanie w leczeniu osób z zaburzeniami pamięci. W tej kwestii potrzebne są jednak szczegółowe badania.
Inne właściwości Rozmarynu:
– łagodzi migreny oraz bóle głowy
– używany jest również w leczeniu zawrotów głowy i epilepsji
– podnosi ciśnienie krwi
– wspomaga odzyskiwanie sił po długoterminowym stresie
– wykazuje działania przeciw bólowe i przeciwzapalne
– stymuluje wzrost włosów
– kąpiel w rozmarynie działa natomiast pobudzająco
Źródło: dailymail.co.uk
