seremine
04.07.22, 15:36
Podczas upalnych dni jemy zdecydowanie mniej, jednak i tak warto ograniczać niektóre potrawy
Nie zaleca się spożywania ciężkich i tłustych, powinniśmy unikać przede wszystkim produktów przetworzonych
Ważne, aby pić dużo wody, szczególnie wysokozmineralizowanej. Świetnie sprawdzi się również ciepła herbata i napój pomarańczowy
