No własnie, jak wyglada ta sprawa? Kończę terapię i nie zamierzam
prowadzić kapciowo fotelowego stylu zycia. Wiem,ze skrajne wysiłki
sa niewskazane (np ekstremalne ćwiczenia na siłowni) ale nie o to mi
chodzi. Czy macie wiarygodne informacje na temat wpływu biegania,
pływania, ćwiczeń typu przysiady, pompki, podciaganie na drązkach
lub lekkie ćwiczenia siłowe (np sztangietki) na stan zdrowia przy
hcv? Czy ktoś z Was "przerabiał" na sobie ćwiczenia po terapii?
Liczę sie z tym, że...