-
Czy jest jakieś ograniczenie? Bo własnie wyczytałam ze mozna light, więc
popijam ją sobie teraz w dniu 9 pierwszej fazy =)
-
No własnie. Cola mój odwieczny problem... Czy w DSB można pić colę light?
Jedni mówią, że tak ponieważ nie zawiera cukru, inni że i tak podnosi poziom
insuliny... Nie wiem czy umiem się bez niej obejść. Jestem już w 7 dniu I
fazy i codziennie ją piłam. Są efekty diety. Proszę o odpowiedz, zanim znowu
wypije 2 litry:)
-
Od słodziku można przytyć. Zostały opublikowane badania, które
mówią, że ludzie którzy używają słodziku tyją:-((
-
Probuje nie pic coli, ale czasem potrzebuje powera. Problem polega na tym, ze
jak zaczne pic pepsi lub cole, to nie moge przestac. Powiedzcie mi, czy napoje
pite umiarkowanie (puszeczka raz na kilka dni) opóźniają chudniecie???
-
dziewczyny, wiem ze gazowane nie jest najzdrowsze, ale jak mam ogromna ochote
na cos slodkiego, to czy bedzie ok, jak raz na tydzien napije sie coli light?
nie ma ani cukrow ani wegli...
-
dzis zaczynam
-
zastanawiam sie wlasnie czy mozna:)
-
francuzeczka76.bloog.pl/index.html?ticaid=69b38
tutaj jest wiele wskazówek i myślę, że na wiele pytań znajdziecie odpowiedzi;)
-
Witam i pozdrawiam :)
Dzisiaj zaczynamy stosowanie diety SB... my czyli ja i moj chlopak :) Nie mamy
zadnych ksiazek, wiec bedzie to poniekad freestyle, ale mamy nadzieje na
porady i ocene naszych posilkow - bedziemy spisywac co i jak jemy :) O
efektach napiszemy po 2 tygodniach ^^
Dzien 1:
Obiad - Brokuły gotowane, pierś z kurczaka na grillu z olejem z oliwek,
pieczarki i pomidory podpieczone na oliwie z oliwek - wiem, wiem, duzo tej
oliwy...
Podwieczorek - sok pomidorowy.
K...
-
Dzisiaj jestem niby w drugim dniu diety, a zjadłam juz kawałeniek ciasta
kokosowego i dwa snickersy. Mam doła i sięgnęłam po słodycze. Tak jest
zawsze. Pomóżcie mi poskromić apetyt na słodycze. Jak sobie z tym poradzić? A
jak wy kochane plażowiczki sobie z tym poradziłyście. Bo niby mi się jeść nie
chce a jednak ciągle coś jem. Justyna