Witajcie Kobietki, za jakiś czas chce zaczac diete. Kiedys, jakies 2 lata
temu, juz ja stosowalam i bardzo ladnie poszlo (z 93 na 70), teraz przez kilka
miesiecy nazbieralo mi sie kilka kilo i chcialabym je zlikwidowac. A poniewaz
cwicze dosc ostro, przynajmniej 3 razy w tygodniu, a to nie sprawia, ze jestem
mniejsza, wiec chce sobie zrobic tydzien scislej, a potem jakis czas
mieszanej, jeszcze nie wiem jak dlugo. Przypomnialam sobie ogolne zasady
mieszanej, ale pojawilo sie pytanie. Mo...