-
Słyszałam ze sok pomidorowy jest bardzo mało kaloryczny podobno(14kcalorii na
100g)i dosc zdrowy.Jak to jest z tym soczkiem.Prosze o jakies odpowiedzi bo
badzo jestem ciekawa:)
Dzięki za odpowiedz:)
-
Próbuję schudnąć. Żadne delikatne metody nie działają więc postanowiłam
ograniczyć mocno kalorie. A więc dziś zjadłam: rano szklanke soku 100%
pomarańczowego i 3 suszone śliwki, potem szklanke soku warzywnego, potem
jogurt owocowy + trochę musli, szklankę soku owocowego, 1 nektarynka, potem
mieszanka warzywna ok 400 g kalafior z fasolką żółtą gotowana podana z dipem
czosnkowym, na kolację serek biały taki z domkiem wymieszany z 2 palstrami
pomidora skrojonego i koperkiem, do tego szklan...
-
Tak, za jakieś pół godziny koniec Poniedziałku Wielkanocnego, ogłaszam zatem
wszem i wobec powrót na dietę. No, może nie taki drastyczny... ale koniec ze
słodyczami (na jakiś czas). Łatwo mi mówić, bo zjadłam dziś ostatni kawałek
ciasta drożdżowego :)))
Jutro zacznę dzień od soku grejfrutowego (świeżego) - ponoć ma zbawienny wpływ
na figurę. No, zobaczymy.
I powrót do marszobiegów.
Nie będę pisać o moich świątecznych wyczynach, bo się wstydzę. Pomiarów nie
przeprowadzałam i chyba ...
-
CIEKAWE JAK NAM BEDZIE SZLO:)
BEDE PELNA PODZIWU JAK TO PRZETRWA...HIHIHHI
GORZEJ JAK JA( AMATORKA ODCHUDZANIA ) PODDAM SIE SZYBCIEJ OD NIEGO!!
HMMM TO MNEI ZMOBILIZUJE!!! AMBICJA WEZMEI GORE;)
POZDRAWIAM WAS WSZYSTKIE:)
-
zmiana planow:)
jednak jade do rodzinki na swieta:)
ciesze sie bo sie za nimi stesknilam ale jak pomysle o tym zarelku.....
strach sie bac!!! a wogole to mam 59 kg na wadze kilo w dol nei wiem jak to
mozliwe bo cos miz tymi 1000 kcal nei szlo ale rowerek brak slodyczy..udalos
ie kilo jeszcze dwa:)
pozdrawiam:)