Przy finishu...

[dinka1506]

Heh już prawie kończę tą dietę. Nie mogę się tego końca doczekać... Czuje się
okropnie i też tak wyglądam. Moja waga po 6 dniach spadła o 5,5 kg, wydaje mi
się, że po kolejnych 7 powinna jesccze zlecieć mniej więcej z 4 kilo, ale
wydaje mi się, że tak nie będzie i to mnie załamuję. Jem mniej więcej tak samo
jak w poprzednim tygodniu, ale czuję się tak jak bym już nie chudła...Heh.
Dzisiaj jest 12 dzień, jeszcze muszę przeżyć jutrzejszy i w poniedziałek wazę
się.... Ja chcę już koniec :(

[maitai22]

no to i tak super wynik, ja dopiero koncze 3 dzien :( chcialabym juz miec 12 :)a
jadlas dokladnie tak jak w diecie napisane??ja wczoraj o 23 niestety zjadlam 5
sucharkow bo juz bylam mega glodna:( mam nadzieje ze nie bedzie mialo to
wiekszego wplywu na spadki. powiedz mi a Cwiczylas cos?? bo ja nie mam czasu i
sily na cwiczenia, juz po 3 dniu jestem wykonczona, ale dam rade jeszcze te 10 dni

[kama1907]

super wynik!!!Gratuluje!zostalo ci już niewiele dni do konca,na
pewmo dasz rade.Ale pytanie ,co dalej?Jak utrzymasz te wage?
Pozdrowienia.

[dinka1506]

kama1907 napisała:

> super wynik!!!Gratuluje!zostalo ci już niewiele dni do konca,na
> pewmo dasz rade.Ale pytanie ,co dalej?Jak utrzymasz te wage?
> Pozdrowienia.

Mam l-karnitynę ona pomaga utzrymywać wagę i nie ma określonego czasu jej brania
więc mogę ją brać jak długo będę chciała. Zrezygnuje z ziemniaków, białego
chleba i zastąpie makaron razowym. Jakoś będzie .
Dzięki za wiarę :)

[dinka1506]

Nie nie jadłam wszystkiego jak w przepisach zastępowałam np. szpinak (nie
cierpie go) brokułami, befsztyk piersią z kurczaka,a gdy miał być kurczak to
jadłam udko wędzone no i ostatnio troszkę mi się pomieszało. Nie wiem czy te
sucharki będą miały jakiś wpływ na tą dietę, ale w końcu one są poniekąd
dietetyczne. Ja byłam zmęczona przez całą dietę i mam podkrążone oczy mama już
na mnie nie może patrzeć :(. A i nie ćwiczyłam bo nie miałam siły. Życzę Ci
powodzenia i nie poddawaj się przez te sucharki :D dasz radę :)

[dinka1506]

Już nie mogę się doczekać jutra o tej porze :D... Zrobię sobi 2 h kąpiel przy
świecach w nagrodę ...

[kama1907]

Zycze Ci miłej kąpieli,przy świecach,a tak swoją drogą,niezły
pomysł...Chyba też sie tak nagrodze,jak wytrwam do konca...Ja tez
robiłam zamiany,np.na mieso z kurczaka,nie wiem dlaczego to musi byc
akurat wołowina,przecież to niedobre,beee.A poza tym kurczak
gotowany ma mniej kcl?!I jest bardziej smaczny.A sucharki też
wczoraj zjadłam,wieczorem,bo bym nie mogła zasnąc z głodu.I
dziś,zamiast tostu na śniadanie.Zycze powodzenia w utrzymaniu
wymarzonej wagi,trzymaj sie,pa!!!KAMA:

[dinka1506]

Dzięki Kama za wiarę ... :)

[maitai22]

hej dzisiaj 4 dzien, i nawet dobre jedzenie dzisiaj bedzie :) ale nie ma to jak
5 dzien ryba :) jutro sie najem za wszystkie czasy, powiedzcie mi tylko jak
zrobic grillowane mieso? przeciez nie wystawie specjalnie grilla :) a innego
pomyslu nie mam bo poza ta dieta to od 7 lat nie jem miesa wiec zero
doswiadczenia mam w przygotowywaniu miesa:( i jeszcze jedno, trzeba jesc ta
salate? bo mi sie niedobrze robi na jej widok, wole juz szpinak ktory smakuje
jak bloto

[dinka1506]

maitai22 napisała:

> hej dzisiaj 4 dzien, i nawet dobre jedzenie dzisiaj bedzie :) ale nie ma to jak
> 5 dzien ryba :) jutro sie najem za wszystkie czasy, powiedzcie mi tylko jak
> zrobic grillowane mieso? przeciez nie wystawie specjalnie grilla :) a innego
> pomyslu nie mam bo poza ta dieta to od 7 lat nie jem miesa wiec zero
> doswiadczenia mam w przygotowywaniu miesa:( i jeszcze jedno, trzeba jesc ta
> salate? bo mi sie niedobrze robi na jej widok, wole juz szpinak ktory smakuje

Zamiast sałaty też jadłam brokuły a zamiast mięsa grilowanego wędzone udko, nie
miałam czasu gotowac ;)
> jak bloto

[ivvvo]

szpinak nie smakuje jak bloto jesli kupi sie taki w lisciach - jest tez mrozony
lisciasty,
a salata z tym sosem z oleju i cytryny smakuje jak z sosem vinegrete wiec nie
jest zla, nawet moj maz ktory nie cierpi salaty zjada ja ze smakiem;
szczerze mowiac nie wiem co w tym takiego niedobrego