Do agamadrid

[aniulka8503]

Schudłaś z 75 na 55, możesz mi napisać w jakim czasie osiągnęłaś
taki wynik? Ile i jakich diet zastosowałaś???
Mi został miesiąc i musi być przynajmniej 10 (minimum) kilo mniej!!!

[agamadrid]

hmm jakos to tak bylo ze kupilam wypasioną wage z 4 miejscami po
przecinku, taką co to trzeba na boso i wysikanym stanąć bo mierzy
kila i tluszcz i wode i blablabla... od tego sie zaczeło...
albo nie! sory! wszystko zaczelo sie od tego, ze zaczelam mierzyc
kiecki na wesele mojej siostry i wygladalam jak foka w gorsecie we
wszystkich, wiec postanowilam schudnac;) byl ost dzien lutego,
wesele w połowie maja a ja wazyłam 75 kilo:/ przy wzroscie 160cm
(własciwie 161 ale zawsze sobie odejmuje to 1 -161brzmi
beznadziejnie:P)postanowilam sprostac kopenhadzkiej, zalezalo mi na
szybkim efekcie, nie mialam czasu na chudniecie 2 kilo w mieisac...
gdzies tam wynalazlam w papirkach jadlospis (kiedys tam byl w
ktorejs z babskich gazet) no ale na postanowieniach sie skonczylo,
wytrzymalam do kolacji o 17.00 a potem zrobilam sobie ... nastepna
kolacje:D nie postanawialam zaczac od nastepnego dnia bo wiedzialam
ze skonczy sie tak samo...co zrobilam? moze tak glupio zabrzmi ale...
przygotowywalam moje brzucho do kopenhadzkiej:/ jadlam kopenhadzko,
pilam duzo wody (zaczelam pic wode bo wczesniej nie pilam w ogole,
no moze pół litra...tygodniowo) a jak byłam głodna jadłam owocka
dodatkowo wieczorkiem, zadnych slodyczy, węgli...tak chyba 3 dni
sobie pociagnełam, potem odstawilam mięsko i na samych owockach
praktycznie i wodzie nastepne kilka dni (tez z gazetki babskiej
dietki 1,2,3 dniowe -pokoleji) efekt byl taki ze dnia 10marca
wystrtowalam z 69,5 na kopenhadzką po raz pierwszy...
szczegoły masz tutaj---> kopenhadzka.bloog.pl/.?ticaid=65834
przez pierwsza 13 pisalam tego bloga codziennie, potem juz jak
miałam wene;)

[aniulka8503]

Dziękuję ci bardzo, właśnie czytam...

[agamadrid]

ty nie czytaj tam mojej drogi krzyzowej tylko pij wode:P
ja jem...śniadanie własnie:/
jakos mi nie wchodzi dzisiaj jedzenie:/

[agamadrid]

pijesz wode?:P

[aniulka8503]

tak, piję dużo wody, choć jednego dnia wypiłam tylko litr przez cały
dzień...Ale wczoraj to ponad 3 litry :)