skończyłam :) -4,5kg

[yogobella]

Czesć dziewczyny, zakończyłam właśnie kopenhaską. Robiłam ją już po raz trzeci w życiu, ostatni raz prawie 2 lata temu. Stracułam 4,5kg. Tyle samo poprzednim razem. No ale niestety waga wyjściowa była teraz większa - BMI początkowe 27,7 końcowe 26. Czyli JESZCZE nadwaga. Przechodzę od razu na MM, bo chcę jeszcze zrzucić 4-5 kg, a mam teraz i skurczony żołądek i mniejszy apatyt, więc może się uda. Na pewno nie tak szybko, ale jeśli chudłabym 1kg miesięcznie -nie głodząc się - to sukces.
Pozdrawiam wszystkie , które podejmują walkę ze zbędnymi kilogramami, i pamiętajcie, żeby nie stracić efektów, które daje 13 dniowa kopenhaska! ( Tak się wymądrzam, hiii hiii hiii, bo już mam doświadczenie w tym "traceniu efektów"...już trzeci raz kopenhaska mnie motywuje do zmiany sposobu jedzenia, może tym na stałe...)
Pa, przenoszę się na MM, jeszcze czasami tu zerknę, jakby któraś chciała coś podpytać.

[annubis74]

gratuluje
u mnie dzis 8 dzien. Poki co 2,5 kg w dół;)
mam zamiar po tej diecie zastosowac takze diete 1000kg (co po
kopenhaskiej oznacza wrecz obżarstwo:)
dlaczego wybrałaś mm?