Policz sobie BMI - wskaźnik masy ciała

[sloggi]

BMI - to najprostszy sposób określenia otyłości u człowieka .BMI jest
wyliczany z prostego wzoru , w którym masa ciała w kilogramach dzielona jest
przez wzrost w metrach podniesiony do potęgi drugiej.O otyłości mówimy w
sytuacji gdy tłuszcze stanowią 20% wagi mężczyzny lub 30% masy
kobiety.Pośrednią metodą obliczenia zawartości tłuszczów jest właśnie
wyliczenie wskaźnika BMI.
kaliszok.republika.pl/bmi.htm

[geograf]

Mój BMI:
21.

[grazia.eni]

Mój: 24

[zettrzy]

moj 21.8 przed obiadem i 22.5 po

[ada296]

bleee

[gacus2]

26. fakt trzeba zrzucić te 3 kg.

[f.l.y]

ja i bez BMI wiem ile powinnam zrzucić....

swoje dżinksy ostatnio zapinałam na leżąco

dobre 15 kg mi się marzy zrzucić

[skiela1]

f.l.y napisała:

> ja i bez BMI wiem ile powinnam zrzucić....
>
> swoje dżinksy ostatnio zapinałam na leżąco
>
> dobre 15 kg mi się marzy zrzucić
>

15kg mowiisz
1kg.czysciutkiego tluszczu(bez dodatku wody bron boze)to 7000 tys kalorii.
Hmmmm,zaczynasz dzis czy ....jutro))))

[lady.oracle]

Obwód mozna zmniejszyć podobno ćwicząc na siłowni,
bez katowania się drakońskimi dietami.

[skiela1]

lady.oracle napisała:

> Obwód mozna zmniejszyć podobno ćwicząc na siłowni,
> bez katowania się drakońskimi dietami.
Pewnie ze mozna...tylko trzeba na tej silowni dwa razy wiecej czasu
spedzic.Samo sie nic nie zrobi.

[projek]

U mnie w przedziale 23-24 zależy jak sobie kilogramów nałożę

pozdrawiam

[ejno]

20

[ania.zalogowana]

BMI-18
Zdaje się że mam niedowagę

[very_famous]

20
To chyba dobrze..

[vitalia]

Ja mam 22 ,,chyba dobrze..

[kohol]

Dziś akrat zaczęłam dietę.
BMI dużo za dużo.
Planuję zrzucić z 15 kg.

[lady.oracle]

Ja dokładnie tyle samo
mam do zrzucenia.
Ważąc 15 kg mniej wyglądałam
jak kobieta, chociaż niektórym
estetom i tyle ciała mogło
wydawać się za wiele.

[kohol]

Dziś zaczynam walkę. Walkę ze swoim ciałem. Muszę patrzeć na nie jak na wroga.
Nie lubię tak.
Najgorsze, że jak powiedziałam to mężowi, powiedział: "Ciesze się". Zawsze
znajdę powód do zamartwiania się

[warszawianka_jedna]

21, ale zawsze ważna jest subiektywna ocena właściciela ciała. Ja mam lekką
fobię w tym temacie, zawsze wydaje mi się że powinnam schudnąć. Moja szwagierka
waży ponad 100kg i takiej fobii nie ma, niestety.

[mary.austin]

BMI 18, wg opisu mam niedowagę, ale nie sądzę, by tak było

[kris01]

24, czyli OK.

[altu]

u mnie 20 w porywach do 21
hmm
rok temu bylo 22. czyli nie jest tak zle..
a czuje sie o niebo lepiej..

[zet_a]

22, duuuużo za dużo. Obżeranie się kebabami zrobiło swoje ((

Kurczę :D

[kohol]

Weźcie Wy mnie nie denerwujcie mówiąc, że 20, 21, 22, 23 BMI to dużo, dobra?

[skiela1]

kohol napisała:

> Weźcie Wy mnie nie denerwujcie mówiąc, że 20, 21, 22, 23 BMI to dużo,
dobra?
>
Ty kurcze jestes po prostu umiesniona,a miesnie tez waza))

[kohol]

Dobra dobra
Chciałabym kiedyś być taką filigranową dziewuszką, tak choć przez jeden dzień,
kto się zamieni?

[warszawianka_jedna]

jeśli mogę ci coś podpowiedzieć, chrom zmniejsza łaknienie na cukier,
sprawdziłam. Poza tym picie jakiegokolwiek alkoholu, zniweczy skuteczność
każdej diety. Jak nie chcesz się głodzić polecam dietę dr.Atkinsa.
Warto spróbować.

[kohol]

Nie lubię cukru, nie lubię słodyczy
Czasem mnie ciągnie na czekoladę, gorzką najczęściej.
Ja to bym chciała, żeby był jakiś specyfik zmniejszający łaknienie na kanapki
na przykład

[martuha]

zazdroszcze nielubienia slodyczy. ja sie nie moge uspokpic, jak mam w poblizu
paczke ciasteczek czy kawalek czkolady. dzisiaj zaczelam diete żp jako preludium
do slynnej kopenhaskiej. ciekawe czy wytrwam dluzej niz do wieczora.

[lady.oracle]

Dzięki!
Zaopatrzyłam się w chrom,
Pluss Active w celu podniesienia wydajności
w pracy i będę walczyć.
Dziś byłam na aerobiku,
starsznie trudno zmusic mięśnie do pracy
jeśli się tak "zapuściło" i przełamać wstyd,
bo ćwiczą same super laski i jeden wieloryb.
Al np. jogi nie waro ćwiczyć samemu od podstaw,
bo ja wykonywałam ćwiczenia z telewizorkiem garbiąc
się niemiłosiernie.

24, ale daze do 21 n/txt

[narysuj.mi.baranka]

[jaworszczanka]

21. ale brzuch mi wystaje. czy sa jakies skuteczne cwiczenia na to dziadostwo?