Giaurti me meli (czyli coś z jogurtu greckiego)

[sibeliuss]

1 opakowanie jogurtu reckiego (prawie w każdym sklepie to jest)
5 łyżeczek płynnego miodu (może być mniej)
2 garście orzechów lub migdałów lub musli (bez płatków kukurydzianych)
--
Do miseczki wsypujemy orzechy, trochę zostawiamy na posypanie.
Jogurt dokładnie mieszamy z miodem i wylewamy na orzechy. Posypujemy resztą
orzechów i myk do lodówki na godzinę.
Nie tuczy, jest pyszne i łatwe w przygotowaniu.

[weekenda]

tratata.. miód, orzechy.. Ty wiesz ile to kalorii??

ale nie przeczę, że takie danio jest kapitalne!!! mniam!

[sibeliuss]

weekenda napisała:

> tratata.. miód, orzechy.. Ty wiesz ile to kalorii??
>
Najlepiej to tyłek zatkać kołkiem

[weekenda]

;D

coś z jogurtu

[skiela1]

jogurt waniliowy,musli,garsc jagod amerykanskich,5 migdalow.

mniam

coś z jogurtu

[skiela1]

a teraz :
jogurt najzwyczajniejszy
truskawki
3 lyzki otrab
garsc pestek ze slonecznika.

Ayran

[sibeliuss]

Szklanka gęstego jogurtu, dwie szklanki niegazowanej wody, szczypta soli,
posiekana garść natki pietruszki lub selera, szczypta oregano i odrobina chili.
Jogurt połączyć z wodą, solą i natką. Wstawić do schłodzenia do lodówki, przed
spożyciem doprawić.