Dodaj do ulubionych

mleko w diecie 2 latka

10.07.11, 06:15
Dzien dobry! corka ma 22 miesiace. 3 miesiace temu skonczylam karmic piersia (poza tym pije tylko wode). Od tego czasu kilka razy podalam dziecku mleko mm. Wypila jedynie kilka lykow- to mnie przyznam rozleniwilo i przestalam mleko mm podawac. Corka je 1-2 jogurty dziennie, nabial w postaci sera bialego, sera zoltego, jajek, czasami kefir. Czy to jest wystarczajace zrodlo bialka? dziekuje z gory za odpowiedz.
Obserwuj wątek
    • mrs.t Re: mleko w diecie 2 latka 10.07.11, 15:02
      przetwory mleczne sa zwykle lepiej przyswajalne niz czyste mleko
      a podawanie mm dwulatkowi - no ja wiem ze wp olsce do 18stego roku zycia sie zaleca MM; ale to troche przesada;)
    • agnieszka.lelen Re: mleko w diecie 2 latka 10.07.11, 21:29
      Produkty mleczne są ważnym źródłem białka ale i wapnia. Nie ma absolutnej konieczności picia mleka; można jeść inne produkty nabiałowe. Ale ważne są ich ilości. Dobowe zapotrzebowanie na wapń to ok. 1000mg. W kubku jogurtu (150g) jest ok. 250mg wapnia. Mleko może być również składnikiem różnych potraw. Pozdrawiam.
      Agnieszka Leleń
      lekarz w Klinice Pediatrii i Żywienia IP Centrum Zdrowia Dziecka w Warszawie
Inne wątki na temat:

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka