Ocena schematu roczniaka

[malinowa_mama]

Witam,

syn niedawno skończył rok. Waży ok. 12 kg, mierzy +/- 86 cm.

8:00 śniadanie: kanapka/jajecznica/jajko na miękko/płatki owsiane na mleku krowim
11:00 II śniadanie: 150 ml mleka modyfikowanego
drzemka
14:00 "dorosły" obiad: je to co cała rodzina
spacer=drzemka
17:00 podwieczorek: owoc/kisiel/budyń/kasza manna z owocami
kąpiel
20:00 kolacja: 240 ml mm

Śpi całą noc. Do picia dostaje wodę/rumianek/kompot/soki przecierowe. Czasem chrupki kukurydziane, biszkopt czy herbatnik.

Czytam posty dziewczyn i zastanawiam się czy schemat mojego syna jest dobry. Je dosłownie wszystko. Nie pije kaszy - jedynie dostaje łyżeczką, ale tylko mannę (nie codziennie).

Z góry dziękuję za opinię.
Pozdrawiam
malinowa_mama

[agnieszka.lelen]

Ogólnie podany jadłospis jest dobry. Czy oprócz mleka je inne produkty nabiałowe? Warto byłoby zwiększyć ilość warzyw (obiad z 2 dań lub w innej formie 2 posiłki warzywne), podawać różne kasze i inne produkty zbożowe. Pozdrawiam.
Agnieszka Leleń
lekarz w Klinice Pediatrii i Żywienia IP Centrum Zdrowia Dziecka w Warszawie

[malinowa_krowa]

Je jogurty i twarożek, pije czasem kefir. Warzyw je sporo. Często nie tylko do obiadu czy śniadania, ale również między posiłkami, np. podgotowaną marchew.
Dziękuję.