soki

[Gość: monika]

Witam,
moja corka ma 16 mcy i nie wykazuje szczegolnej checi aby pic wode. Probowalam tez dodawac tylko odrobine soku dla smaku ale to tez nic nie daje. Wypije wtedy moze ze 20 ml w caly dzien. A jak ma sok to i caly kubek (240 ml) albo musze jej tez dolewac. Herbatkami ziolowymi tez gardzi choc czasem i tak jej daje.
I moje pytanie czy to zdrowo aby tak codziennie ten sok tylko pila? Czy przetrzymac ja aby sie do wody przekonala - nie moge jednak patrzec jak ona nic nie pije i boje sie ze sie odwodni.

[agnieszka.lelen]

Dziecko może pic sok codziennie ale nie powinien to byc jedyny napój. Warto uczyc picia wody. Może warto stopniowo ten sok rozrzedzac wodą (czyli co kilka dni dolewac coraz więcej wody ale na tyle powoli by dla dziecka było to mało odczuwalne). Pozdrawiam.
Agnieszka Leleń
lekarz w Klinice Pediatrii i Żywienia IP Centrum Zdrowia Dziecka w Warszawie