posiłki warzywne

Gość: ewa27 IP: *.aster.pl 23.09.11, 23:06

Czytałam tu na forum wypowiedzi pani ekspert na temat obiadu/ posiłków warzywnych. Zaleca Pani dwudaniowy obiad czyli 2 posiłki warzywne. A czy alternatywą dla takiego obiadu może być obiad jednodaniowy i na przykład śniadanie lub kolacja pełna warzyw? Ile warzyw powinien zjadać codziennie 16 miesięczniak? Mój zjada ok 100g na obiad i 80g na kolację. Czy to wystarczy?

Obserwuj wątek

Drzewko
Od najstarszego
Od najnowszego

agnieszka.lelen Re: posiłki warzywne 24.09.11, 23:09

To zależy od tego w jakich ilościach je inne rzeczy, nie da się ustalic określonej ilości w gramach (i zresztą nie o to chodzi). Można podawac warzywa w różnych porach i różnych posiłkach. Aby ocenic czy wystarczy trzeba oszacowac jaki procent jadłospisu dziecka stanowią warzywa? W przybliżeniu dążymy aby to było ok. 1/3. Pozdrawiam.
Agnieszka Leleń
lekarz w Klinice Pediatrii i Żywienia IP Centrum Zdrowia Dziecka w Warszawie

Najnowsze z forum Rozszerzanie diety

Kategorie
Najnowsze wątki
Więcej forów
Więcej na tym forum
Tagi
Polecane
Najciekawsze
Aktywne

Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin

Treści z serwisów internetowych Grupy Wyborcza.pl oraz serwisu tokfm.pl prezentujemy w ramach komercyjnej współpracy z ich wydawcami: Wyborcza sp. z o.o. oraz Grupą Radiową Agory sp. z o.o.