WODA

[anula86anula]

Czy można pić duże ilości wody przegotowanej w czajniku? Czy raczej
powinna to być mineralna lub źródlana? Przynam że pije sporo wody
gotowanej właśnie (w ramach studenckich oszczędności) ...ale teraz
zastanawiam się cy tak kranówa, chlorowana, gotowana, może do tego
jakiś kamień w niej... (?)

[asia0212]

Ducan zaleca picie półtora litra wody z małą zawartością soli mineralnych
dziennie. Wliczając do wypitych płynów kawę i herbatę wychodzi, że wody z małą
zawartością minerałów piję 2-3 szklanki dziennie.

[e.i.t.h.e.l]

To pewnie zależy, jakiej jakości wodę masz w karnie, a wiadomo, że rzadko jest ona dobra... ja takiej kranówy piję około litra dziennie w postaci herbat, czy kaw. To stanowi gdzieś tak 1/4 - 1/3 tego co wypijam. Reszta to już jakieś butelkowane wody.

[elrosa]

Wody butelkowanej jako takiej nie pijam wcale (nie lubię i nie jestem
w stanie się zmusić ;)). Przegotowanej "kranówki" wypijam około dwóch
litrów (kawa + herbata, ewentualne zupy - nie wiem, czy też je
wliczać), do tego 1-1,5 litra rozmaitych napojów (woda "mineralna" z
baniaczka z syropem o smaku wiśniowym, napoje light). W drodze
wyjątku pijam wodę smakową, też zresztą wiśniową -
o, taką.

Tyle, że chudnę wyjątkowo marnie - gdyby nie ginęły mi centymetry,
chyba już bym się poddała, patrząc na wskazówkę wagi.

[elrosa]

> Wody butelkowanej jako takiej nie pijam wcale
Chodziło mi rzecz jasna o picie jej bez żadnych dodatków, typu
wymieniony niżej syrop ;)

[madziowy1]

ja pije i mineralną i z kranu gotowaną. Piję jej duuuuuzżżżżoooooo.

[slimakpokazrogi]

większość wód "mineralnych" wcale mineralnymi nie jest - to poprostu
dobrze oczyszczona woda i tyle. Woda w kranie może mieć minimalnie
gorsza jakość od tych butelkowych - ale wcale nie zawsze. Gotowanie
zapewnia dodatkowe oczyszczenie wody (z drobnoustrojów, bakterii
itp). Ja bym się nie przejmowała na Twoim miejscu, tylko piła
przegotowaną. Ta dieta jest wystarczająco droga - po co jeszcze
dodawac sobie kosztów??

[e.i.t.h.e.l]

Moja woda z kranu nawet po ugotowaniu ma nieprzyjemny posmak, także z herbatą czy kawą ujdzie, ale sama mnie jakoś odrzuca.

[lena24ie]

Ja mam dzbanek z filtrem, filtruje kranówke i takiej wody wypijam ponad 2l
dziennie, dodatkowo 2-3kawy, czasem herbate lub maslanke/kefir.

[bubster]

> Czy można pić duże ilości wody przegotowanej w czajniku?

poszperaj w Googlu ale chyba mozna sobie tak minerały wypłukac