pytanie o wodę

[malaga0]

wg. diety należy wypić codziennie 1.5 litra wody. ja pije jakies 3 litry
(przed dieta też) czy można tyle wody w dukanie?

[elrosa]

Można, można :) ważne, żeby nie pić za mało.

[marta.szu]

ja pije 3 butelki po 1,5l czyli 4,5litra dziennie czasem wiecej ale rzadko
mniej, mam tak od czasu ciazy i karmienia piersią, nie wazne czy jest zima czy
lato tyle pije codziennie od kilku lat

[malaga0]

dzieki za odp.:)

[mama-ola]

Zauważyłam, że im więcej wody, tym łatwiej było stracić na wadze w
II fazie, a w III fazie utrzymać wagę. Zdarza mi się zjeść coś
słodkiego, a przy tych hektolitrach wody, które wypijam, waga nie
idzie w górę :) Tak więc pijmy na zdrowie!