NASZE GRZESZKI:

Obżarstwo w dzień P+W

[rubeus]

Niby wszystko było dozwolone, ale chyba przesadziłem z ilością.

Wczoraj na późny obiad (jak dla mnie prawie kolację) wciągnąłem dużą
michę lecza, które dostałem od rodzinki (w teorii miała być na 2 dni
p+w), z mięsem z jednej 'pałki' kurzęcej, a za 3 godziny opchnąłem
jeszcze ze 150 g, twarożku ze szczypiorkiem i rzodkiewką, który
został mi z II-go śniadania.

Dziś waga pokazuje 0,5 kg więcej niż wczoraj przed 'obżarstwem'.
(A wieczorem to było +2 kg)

[lilka208]

a ja ok 23 zjadłaam wczoraj 2 kajzerki z dzemem ( bez cukru)

[aafk01]

Ja dzisiaj umówiłam się z koleżanką, mam zamiar wypić piwko i zjeść sałatkę... Trudno:)

[lilka208]

3 male parowki bobaski :(

zemna tez nie halo

[paryzanka_ona]

ta szalona 3 faza mnie wykonczy !!!
od ubieglego tygodnia zgrzeszylam wlasnie 5 dzien slodyczami,
obzeram sie jak glupia i tego dukanam nazwac juz nie mozna, po udach
i brzuchu widze jak cm leca do przodu o wadze nie wspomne i co mam
zrobic?!
jak to silniejsze ode mnie ;/
wzielam sie za obczyszczanie lodowki i szafek ze slodyczami,
wszystko lauje w koszu, trudno corka obejdzie sie bez slodyczy
przez 2 tyg.
ryczeeeeeeeeee

[mamalideczki]

Dukan pisał, że właśnie III faza jest najtrudniejsza, ale żeby aż tak??
Normalnie kopa w cztery litery masz ode mnie wirtualnego, pomyśl, co już
osiągnęłaś i ile Cię to kosztowało wysiłku, wyrzeczeń. Pomyśl o chwili, kiedy
weszłaś w swoje ulubione ciuchy, kiedy sobie coś nowego kupiłaś w mniejszym
rozmiarze, co wtedy czułaś...
Weź się w garść, trzymam mooocno kciuki za Ciebie.

[madzioreck]

Grrr, 2 małe zwykłe (z cukrem, znaczy) cole. Barmanka się pomyliła, czułam, że
jakoś dziwnie smakuje ta cola, ale myślałam, że to po prostu kwestia tego, że
zwykle piję colę z biedronki, a to była "original" :( Dopiero za trzecim razem
popatrzyłam, za co ona łapie :( Ja rozumiem, że praca w głośnym lokalu upośledza
słuch, ale kurde, to był dzień PP :(

[lilka208]

a ja wczoraj dokończyłam te lody z uczty i zjadłam czekoladę jeszcze brrrrr

[lilka208]

przez pomyłkę zrobiłam w piatek skrobie a miala byc dzis i dziś tez ( to az 3
razy w tym tygodniu bossz)

[breda25]

Witam, a ja dziś krążyłam, krążyłam i wymyśliłam serek homogenizowany 0% z małą
niecałą łyżeczką dżemu wiśniowego niskosłodzonego. Ale jutro zaopatruję się w
słodzik i zrobię coś z Waszych propozycji.A słodkie za mną chodzi.Bo kupiłam
glukozę ale to niewskazane.Chyba mocno nie nagrzeszyłam:-)

buuuuuuuu... żeżarłem tortu

[rubeus]

a ja dziś poleciałem po bandzie i to ostro.
Zeżarłem cały duży kawałek tortu czekoladowego z kremem. Nie miałem za bardzo jak odmówić. W założeniu miałem tylko skubnąć odrobinkę i odstawić, ale zjadłem całość.

buu...

a ja zjadlam murzynka dukana ale calego

[paryzanka_ona]

a ja dzis na kolacje zjadlam cale ciacho murzynka dukana, niby nic
zlego bo mozna ale to ciacho mialo w sobie 4 lyzki skrobi a dziennie
mozna 1.
trudno.
chyba wygram konkurs na codzienne jedzenie ciacha dukana na raz!!
;););)

[lilka208]

dzisiaj chyba zgrzesze białą czekoladą siedzi w szufladzie od srody miałam ją
zjesc wczoraj na uczte ale juz nie dałam rady :)

[lilka208]

właśnie ją zjadłam :)
miałam ochotę i zjadłam

[paryzanka_ona]

a propo bialej czkolay z orzechami,
to moja ulubina,przyznamsieze bialej z orzechami toja juz z poltora
roku nie jadlam, tak jakos nie byla kupowana.
chyba na nastepna uczte sobie zafunduje taka pyszna bieluska z
wielkimi orzeszkami hehe

[anja_maciejka]

Kilka sztuk ptasiego mleczka, tak ze 4, dwie łyżki normalnej nutelli i 2 kostki
czekolady z orzechami-wszystko na złość mojemu durnemu chłopu. Wiem,durna to ja
jestem,że się dałam ponieść.Musiałam się wygadać-jednak ten wątek przydatny jest..

[lilka208]

no a ja sobie pomyslałam,że nie bylam w tym roku na wczasach,więc nie mialam
większych ustepstw więc jak raz na czas zjem cos niedukanoweg0 to sie świat nie
zawali :)nie grezsze alkoholem bo uzywam go tylko okazjonalnie w malej ilosci
wiec chociaz cos ślodkiego sobie czasem wszamię :)

[paryzanka_ona]

lilka ty maupo jedna, przez ciebie ciagnie mnie cholernie na loda i
czekolade, ale nie dam sie ;)

[lilka208]

mnie tak dopada czasem i jem :(
nie dasz się wiem ! :)

[lilka208]

2 czekoladki merci

[agi.nett]

madzioreck zainspirowala mnie do wyciagniecia tego linka na wierzch :) co za piekny watek :) i jaki prawdziwy :) i jak obnazajacy slabosci ludzkie :) toz to jak spowiedz swieta :) i przy tym wszystkie mamy taaakie wyrzuty sumienia :) przeanalizowalam calosc, posikalam sie ze smiechu z nas wszystkich, z tego, ze czlowiek jest jednak ulomny i takim pozostanie ale i tak jest fajny i cudowny bo tak sie stara....:)
i dolaczam wiec swoje grzechy od poczatku diety czyli od 22.11:
hmm...
1) wyskoki alkoholowe x 6 (tak tak, niestety, dlatego wole sie z nikim nie umawiac, bo mam kolezanki alkoholiczki haha), w tym sylwester jack daniels, szampan, piwo (jak spowiedz to spowiedz); po tym waga skacze w gore min. 1kg - bleeeeeee
2) sylwester - salatka z kurczaka wedzonego z kukurydzą, serem zółtym i mnostwem majonezu -mniaaam (dużo jej wtrąbiłam) + pyszna szynka parmenska.
koniec grzechow :)

[makenzen]

No to ja na ten przykład w sobotę wtranżoliłam 4 kawałki pizzy XXL... więcej grzechów nie pamiętam, za wszystkie bardzo dziękuję ;)

[aura1508]

Ukradłam perfidnie dzieciom 5 misiów haribo. Perfidnie ponieważ powiedziałam im, że nie ma a były........tylko schowałam je dla siebie.... :-D Powinnam się wstydzić :-D
Poza tym dziś ZAMIERZAM zgrzeszyć ponieważ gotuję na obiad dla rodzinki pyszną pieczarkową z drobiowymi klopsikami i kartofelkami z dużą ilością świeżej natki. Oczywiście kartofli nie zjem ale te klopsy z zupką mniammmmmmm....już dostaję ślinotoku. Obiecuję że zjem tylko małą miseczkę :-D

[skinny_florida_bebe]

Dukam od 22.10 i oto moje grzechy:
byłam w sumie twarda bo grzeszyć zaczęłam w dwóch ostatnich tyg II fazy no ale jednak:
1) na libacji noworocznej po spożyciu zbyt dużej ilości wódki z colą zero- wszamałam 2 toffifee czy jak to się tam pisze, 3 małe kromki białego chleba z dużą ilością masła (!)
2) będąc na obiedzie u babci zjadłam 3 x udko od kurczaka smażonego- zdjęłam skórke ale jednak na oleju to było smażone
3) w sumie 4x budyń kupny- bez cukru ale za to ze skrobii ziemniaczanej
4) taka sama ilośc kisielu- kupny, bez cukru ale ze skrobi ziemniaczanej :( zbyt leniwa byłam by samej robić :(
5) mama robiła bezy i troszkę okruszków zjadłam(może 2cm2)
6) od początku używałam zwykłej musztardy,

Nie miałam jakiejś wielkiej ciągoty do niedukanowskich rzeczy, ale się zdarzyło jak widać. Pokutować pokutowałam tym, że przeważnie zaraz po zjedzeniu czekoś zakazanego brzuch mnie tak bolał, że wszystkiego mi się później odechciewało- może to mnie hamowało jakoś:)
ogólnie to, grzeszyć nie warto:) za dużo wyrzeczeń by dojść do wymarzonej wagi by tak to zaprzepaścić głupimi zachciankami:) ale fajnie jest poczytać te nasze grzeszki:)

[magdalena1302]

przez pierwsze 28dni diety zero grzechow, ale niestety teraz zdarza mi sie :/ dzis zjadlam kawalek pity ze szpinakiem i feta... a to proteinowy dzien jest ehhh

[melancho_lia]

Ja niestety całą III grzeszę troszeczkę... Głównie podskubując troszkę słodyczy i jedząc ciut więcej chleba... Na szczęście nie ma to wpływu na moją wagę.
Co ciekawe mój mąż po przejściu na IV zaczął znowu tyć (a się nie obżera tak jak kiedyś), tego się najbardziej boję.