lody

[nula8]

Znalazłam lody Algida, w różnych smakach (najlepsze - bakaliowe). Mają 75 kcal
na 100 ml, 3,5% tłuszczu, niestety 11% węgli, ale to prawie tak, jak jogurt
naturalny :)
Jak już nie mogę, to jem.

[redlimonka]

a ile mają cukru? :)
Moj jogurt naturalny ma 4 % węgli na 100 gr. nie wiem gdzie Ty znalazłaŚ az 11 %
lody sa zakazane!

[gandaja]

cukier zakazany lody tez ;)

[redlimonka]

Masz tutaj sklad
Lody bakaliowe - bogactwo bakalii. Składniki: aromat, cukier, emulgator, figi,
guma guar, jaja, masło, mączka chleba świętojańskiego, odtłuszczone mleko w
proszku, orzechy arachidowe, orzechy włoskie, rodzynki, syrop skrobiowy, woda,
śmietanka kremówka.
prawie wszystko zakazane ;)

[redlimonka]

o
Oczywiście to skład lodów algida!

[nula8]

Toteż ja nie mówię, że są dozwolone :)
Ale mają mało tłuszczu. I jem je zamiast obiadu, więc kalorycznie nie przeginam.
I tylko wtedy, gdy już nie mogę :)

[redlimonka]

mają dużo cukru orzeszki ,figi ,masło rodzynki itd,,,,, a to jest dozwolone w 4
fazie , chyba ze na ucztach w 3.;)

[lilka208]

Lody dukanowe (Faza I)
Autor: ancia2007☺ 13.01.10, 10:10
Dodaj do ulubionych
Odpowiedz
Składniki:

-3 kopiaste łyzki serka homo 0%
-2 żółtka
-3 białka
-słodzik
-aromat waniliowy (1-2 krople)

Utrzeć żółtka z serkiem i słodzikiem, dodać aromat, ubić pianę,
wszystko wymieszać i włożyć do miseczek lub filiżanek/kubeczków i
wkładamy do zamrażarki.

[a.agena]

lilka208 napisała:

>
> Lody dukanowe (Faza I)
> Autor: ancia2007☺ 13.01.10, 10:10
> Dodaj do ulubionych
> Odpowiedz
> Składniki:
>
> -3 kopiaste łyzki serka homo 0%
> -2 żółtka
> -3 białka
> -słodzik
> -aromat waniliowy (1-2 krople)
>
> Utrzeć żółtka z serkiem i słodzikiem, dodać aromat, ubić pianę,
> wszystko wymieszać i włożyć do miseczek lub filiżanek/kubeczków i
> wkładamy do zamrażarki.

W trakcie lizania uważać na język :-). Tak swój pokaleczyłam, że dwa dni mnie bolał.
Może to wina tego, że trzy dni w zamrażalniku leżały i się wody kryształki zestaliły. Moim zdamiem to białko zupełnie niepotrzebne.

pozdrawiam
a.a

[redlimonka]

Czytam i się zastanawiam czy te lody są dozwolone w czwartek proteinowy? bo ja
dziś mam , ale pewnie nie wolno choć składniki są okey. ale już je zrobiłam i
wsadziłam do zamrażalki. (BĘDĄ NA JUTRO}
Ale z białkami0 nie widziałam jeszcze Twego wpisu
3 kopiate łyżki serka to mi wyszedł cały serek :)

[dietka-3]

jak;) najbardziej możesz:) autor w książce w menu na czwartek proteinowy zezwala
na lody isa w tym dniu wymienione --oczywiscie lody dukana--

[a.agena]

nula8 napisała:

> Toteż ja nie mówię, że są dozwolone :)
> Ale mają mało tłuszczu. I jem je zamiast obiadu, więc kalorycznie nie przeginam

W diecie proteinowej nie chodzi o reżim kaloryczny.
Samymi lodami się nie najesz, bo to w sumie sama słodka woda. A te dodatkowo zawierają bakalie, tłuszcz maślany... Od biedy można w III fazie w trakcie uczty.

pozdrawiam
a.a

[nula8]

No, nie chodzi, ale jak się łamie zasady to trzeba pilnować kalorii, jak podaje
biblia dukanowska :)

[nula8]

Magda - Probiotyk, kupiłam wczoraj w Carrefourze, bo nic nie miałam do jedzenia,
a miał dużo białka:
b - 9,5 g,
w - 17,5 g,
t - 0 g.
Zwykle kupuję inny, ale akurat nie było...

[gandaja]

[redlimonka]

Re: lody
dietka-3 22.07.10, 11:49 Odpowiedz
jakwink najbardziej możeszsmile autor w książce w menu na czwartek proteinowy
zezwala
na lody isa w tym dniu wymienione --oczywiscie lody dukana--
---------------------------------------------------------------------
Znalazłam.
Napisane jest że można, tam są lody z musli.
wszystkie składniki takie same jak w tych lodach plus jest tam mleko i jeszcze
otręby na taki dzień proteinowy jak dla mnie w sam raz (wielka odmiana) :)No i
Dukan zezwala:)

[redlimonka]

Już je zjadłam nawet się nie zamroziły do końca
nawet dobre :) następnym razem zrobię na noc żeby się zamroziły :)