błonnik

[Gość: aga]

czy jedząc produkty bogate w błonnik (otręby pszenne ) człowiek robi się jak balon, odnoszę wrażenie, że odkąd zaczęłam robić sobie jogurt z otrębami i śliwką, mój brzuch jest większy niż był

[fitty]

moze i jest wiekszy ale to wszytsko pracuje! oplaca sie!!! jem otreby i mam
jeszcze ten obrzydliwy blonnik w sloiczku sypki bleee ale mus to mus

[emilia.gnybek-ciosek]

Błonnik pęcznieje w żołądku dzięki czemu zapełnia go i zmniejsza
łaknienie. Duża ilość błonnika jednak, zwłaszcza jeśli do tej pory
jadło się go niewiele, może powodować wzdęcia. Podaż produktów w
niego bogatych warto zwiększać stopniowo. Pamiętać należy również aby
równocześnie zwiększać podaż płynów jeśli pijemy za mało. Jeśli
bowiem będziemy dostarczać zbyt mało wody, błonnik może przyczynić
się do pojawienia się problemów zaparć ("zbryla się" i "zatyka"
jelita).

[misza46]

Przykro mi dietetyk emilia grzybek-ciosek ale nie masz racji. To
nie tak. Przede wszystkim musisz poznać prawdziwą wodę dla
człowieka. Musisz poznać jakie naprawdę zadanie ma błonnik w naszym
organizmie i w czy oraz ile go mamy. Musisz poznać prawidłowe
łączenie potraw wg cykli żywieniowych. Musisz zrozumieć co to jest
prawidłowe żywienie. Wtedy fitty i aga otrzymają od Ciebie odpowiedź
prawidłową i nie będą mieć problemów z tym co mają a w przyszłości z
dalszym ciągiem innymi skutkami ze swoim organizmem. Ta teoria nie
sprawdza się z rzeczywistością i dlatego proponuję Ci poznać coś
innego, inaczej zgodnego z zasadami cykli żywieniowych. Wzdęcia
powoduje tylko zaleganie w układzie pokarmowym tak jak obornik na
stercie z którego można produkować gaz jak to robią Niemcy i gotują
np potrawy. Może to śmieszne, ale proszę podpalić bąka i przyjrzeć
się jego płomieniu. Jaką krzywdę wyrządzają zalegania w układzie
pokarmowym dokładnie opowiedzą Ci, którzy operują układy pokarmowe,
bo może ja nie miałbym wiarygodności na tym forum. I tu jest cała
tajemnica prawidłowego żywienia, naszego zdrowia, sylwetki itp o
którym próbuję przekazać i zachęcam najpierw spróbować, by dobrze
poznać a naprawdę warto!!!!!!! Chyba że nie o to chodzi. Nie podaję
wszędzie kontaktu dlatego, by najpierw troszeczkę się zainteresować
tematem, spróbować, a poglądy i problemy same się zmienią razem z
efektami. Trudno wyjaśnić na jednym jakimś temacie, by zrozumieć
interesujących się w szczegółach kiedy w dodatku posiadają inną
wiedzę. Błonnik nigdy się nie zbryla i na pewno z powodu błonnika
nie ma zaparć. To jest więcej niż śmieszne. Ale z taką wiedzą
spotykam się i z tymi samymi problemami na co dzień. Kiedy ktoś
pozna tą inną wiedzę pyta dlaczego nie mówię o tym lekarze. A no też
mówię tylko nikt ich nie słucha. Ja też tej wiedzy nie posiadam z
innej planety, bo nawet z nikim takim nie miałem możliwości
porozmawiać.

[Gość: Eia]

Litości,zabierzcie tego nawiedzonego kaznodzieję

[ebenark]

Zajrzyj w mój link- wszystko o odchudzaniu-za rejstracje dostaniesz darmowy
poradnik o odchudzaniu i zniżki

zapraszam i polecam

[ambar7]

Bardzo przydatna przy odchudzaniu jest woda mineralna JODICA. Wspomaga świetnie odchudzanie, bo wzmaga metabolizm. Zawiera optymalną ilość jodu - 150 mikrogramów w litrze Bardzo przydatna jest też dla osób chorych na tarczycę oraz dla kobiet w ciąży, przygotowujących się do macierzyństwa i matek karmiących piersią. Wody tej nie ma niestety w powszechnej sprzedaży, ale można ją zamówić w sklepie internetowym ALDO: www.sklepaldo.pl
JODICA: www.wodadlazdrowia.pl/pl/17046/0/Jodica.html