witam się pourlopowo :))))

[madziowy1]

no i........po 10 dniach bez dukania ale za to z grzeszkami na
sumieniu waga moja kochana pokazała mi tylko 0,6 więcej niż przed
wyjazdem :) :) :)
hura hura hura....
były 2 połówki gofra z bitą i owocami, 2x lody z polewą czek i
orzeszkami :) i.......codziennie bułki słodkie do śniadania -
jedliśmy jedną na spółkę z mężem do kawy.... ( przypominam że mój M
też dietuje z dobrym skutkiem )
Jedzenie było wykupione więc jedliśmy co dali - ale bez chleba i
masła i ziemniaków.......
w sumie dwa posiki dziennie a grzeszki co drugi dzień
teraz trzy dni czysty protal a potem 1/1 i jedziemy dalej z tym
koksem.
Jeszcze 6 kilo i będziemy "w domu"
taka odskocznia mi dobrze zrobiła na moją psychikę ( i pewnie na
nerki, które mi coś dokuczały ostatnio)
Tak więc pełna optymizmu i ponownego zapału wracam do Was.

[sloneczkoasia]

witaj ponownie!
a waga rzeczywiście łaskawa :) moja w takim przypadku pewnie taka by
nie była :(

Powodzenia w dalszym dietowaniu :)

[mia44]

Hej, hej ja też dzisiaj ważyłam się rano po urlopie pełnym grzechów
i waga stoi tam gdzie stała. Nic nie przytyłam a jadłam normalnie
przez 2 tyg bez Dukana. Fajnie- myślałam, że będę płakać a tu miła
niespodzianka. Od poniedziałku kieracik proteinowy.

[lilka208]

bardzo się cieszę ze wróciłaś wypoczęta, bez nadbagażu:) bo to 0.6 to nic,
zrzucisz zaraz pozdrawiam

[mess8385]

ładnie:):) więc teraz dukajcie dalej, silniejsi psychicznie,
szczęśliwsi , wypoczęci i z nowym zapasem chęci:)szybkiej straty
tego szóstaka:)

[dorota-on-line]

ja po 9 dniach grzechu urlopowego z premedytacja(u mnie np. gofry to były po 2
dziennie ze śmietana i owocami,chleb,ziemniaki, wszystko)to bałam się na wagę
wejść.wiem ze to mogło wyjść dopiero po paru dniach.

ja w ramach rehabilitacji zrobilam 10 dni P