tazmin
16.10.10, 10:16
Cześć :) Jestem na Dukanie około 7 tygodni. Powiedzmy , że na takim wyluzowanym Dukanie, tzn. nie stosuje cukru, ale nie wczytuje się dokładnie w skład słodzików, jak nie dostane serka wiejskiego 0% to zjadam normalny itp. W każdym razie schudłam w miesiąc 5 kilo, czyli tyle ile chciałam i od tygodnia jestem na 3 fazie. I tak się właśnie teraz zastanawiam czy przy takim niewielkim spadku wagi nie wrócę szybko do poprzedniej wagi? Czy 3 faza naprawdę wyklucza efekt jojo? Jakie macie doświadczenia? Pozdrowienia :)
