nowa ciaza i obawy o przytycie

[lalkaika]

forum.gazeta.pl/forum/w,567,120538873,120538873,nowa_ciaza_i_obawy_o_przytycie.html--
[url=https://www.tickerfactory.com/weight-loss/wepFMRI/]wrzucilam juz na emamie ale moze cos poradzicie?
prosze
[img]https://tickers.tickerfactory.com/ezt/t/wepFMRI/weight.png[/img]
[/url]

[lalkaika]

licze na Was dziewczyny..bo naprawde nie wiem co doradzic ,a kolezanka jest b.nerwowa ,i boje sie troszeczke o Nia.
ps. nie zna tego forum.

przepraszam

[lalkaika]

forum.gazeta.pl/forum/w,567,120538873,120538873,nowa_ciaza_i_obawy_o_przytycie.html--
[url=https://www.tickerfactory.com/weight-loss/wepFMRI/]
[img]https://tickers.tickerfactory.com/ezt/t/wepFMRI/weight.png[/img]
[/url]

[nancy_callahan]

ale o cssso chodzi?
Bo ani z tego wątku ani z tego chaosu na emamie niewiele mogę pojąć?
O koleżankę? Która boi się przytyć w ciąży? I waży się 6 razy dziennie objadając się jednocześnie słodyczami?
To faktycznie jakaś masakra.
Nie wiem czego oczekujesz, ale koleżance przydałaby się racjonalna rozmowa i wsparcie.
Przemówienie do rozumu, że jedząc w ciąży racjonalnie może mieć kontrolę nad wagą i nie dopuścić do nadmiernego przytycia. Skoro jest pod opieką dietetyka to może ów dietetyk ułoży dla niej program odżywiania na ciążę?
A co do objadania słodyczami, hm... ja wiem, że w ciąży ma się niespodziewane ataki ochoty na coś (tak się składa, że akurat w ciąży jestem), ale to nie powód żeby od razu zaprzepaścić wyniku wielomiesięcznej diety i usprawiedliwiać głupie obżarstwo ciążą i "jedzeniem za dwoje".
Na zaspokojenie zachcianek na słodycze polecam owoce i owoce suszone.
******************
Twój biust nawet o tym nie śnił...

Dziekuje za odp

[lalkaika]

jak zwykle napisalam na szybciorka.
slowotok,ktory sie powoli przeistacza na chaos.
na emamie,
bzdury.
jesli bedziesz miala ochote mi odp.
bardzo dziekuje.zaraz napisze spokojnie o co chodzi.
z gory dzieki ;)

[lalkaika]

to tak:
sara przytyla w 1 ciazy 20 kg./27 lat,i walki z waga,ale jak to okreslaja kol. z forum. "Kosmetyczne Kilogramy"
maly ma 14 mies. ostatnio byla na diecie,fajnie jej szlo,cwiczyla,itp.
sara jest w 9 tyg.
ok.
i teraz O NICZYM INNYM NIE ROZMAWIA ,tylko o tych kg.
Nie przytyla ani grama.
Codziennie mi opisuje swoje menu.
I dzis o tych wafelkach etc.
Pytasz ? co ja chce osiagnac piszac te bzdety?
Mamy,ciezarowki:)))
Jak udalo Wam sie pogodzic ze swiadomoscia ,ze Wasze cialo,nad ktorym
osiagnalyscie kontrole /no bez przesady,ale/ ZNOW sie zmieni.
i kurcze nie nalepsze,i bedzie Jeszcze Trudniej
"cos z tym zrobic"
?
-
[url=https://www.tickerfactory.com/weight-loss/wepFMRI/]
[img]https://tickers.tickerfactory.com/ezt/t/wepFMRI/weight.png[/img]
[/url]

[nancy_callahan]

Hmm...
nie wiem czy to coś pomoże, ale dla mnie pogodzenie się ze zmianami, które nieuchronnie zajdą w moim ciele nie stanowi problemu, liczę się z nimi, staram się kontrolować zachcianki, w miarę racjonalnie odżywiać i wobec tego liczę, że waga nie wzrośnie jakoś szaleńczo, ale nawet jeśli, tragedii nie będzie.. widocznie taka moja natura, zrzucę po ciąży i karmieniu.
A koleżanka to w ogóle cieszy się z tej ciąży i chce dziecka? Czy to może tak nie w porę?
Bo jakoś wydaje mi się, że gdyby faktycznie ta ciąża była na ten moment zaplanowana to chyba powinna już wcześniej sobie to w głowie poukładać?
Moim zdaniem powinnaś z nią na spokojnie porozmawiać. O tym co było przyczyną takiego wzrostu wagi w pierwszej ciąży, czy ma jakiś plan jak tego uniknąć teraz. O zdrowym, racjonalnym odżywianiu. O nieuleganiu pokusom na zasadzie "a jestem w ciąży to sobie pozwolę" i przede wszystkim o tym, że nawet jeśli pomimo starań przytyje to nie koniec świata...
chociaż nie wiem czy w tym przypadku racjonale argumenty pomogą, skoro jednocześnie obsesyjnie się waży i rozmawia o strachu przed przytyciem, a z drugiej bezrefleksyjnie objada słodyczami..
Nie wiem czy to nie jest problem dla specjalisty...
******************
Twój biust nawet o tym nie śnił...

[lalkaika]

nancy hmm
ona "nie planowala" i chyba troszke nie w pore,
i ja tez sie boje ,ze to moze problem dla specjalisty.
wiec,,,
wydawalo sie ,ze ma "pod kontrola" kompulsywne podjadanie etc.
i teraz ,z nowa ciaza,moze sie boi ,ze wszystko sie pojdzie w ""::""
o to wlasnie mi chodzilo,za boga nie potrafie nic jej doradzic.

[nancy_callahan]

No czekoladki i wafelki to raczej w żadnym innym miejscu niż w 4 literach się nie usadowią:)
Ale może jednak spokojna rozmowa z racjonalnymi argumentami pomoże jej jakoś się zebrać w sobie, zorganizować i przemyśleć plan działania?
Przecież nie musi z wszystkiego rezygnować, wszystkiego rzucać, ważne, aby nie objadała się kompulsywnie, odżywiała racjonalnie, wtedy jeden batonik raz na kilka dni nie zaszkodzi..
A może jakiś dodatkowy ruch - nie wiem specjalne zajęcia ruchowe czy na basenie dla ciężarnych mogłyby ją uspokoić.
Nie widzę innej rady jak spokojna i rzeczowa rozmowa, a jeśli tym nie pomożesz to znaczy, że problem jest poważniejszy i raczej sama rady nie dasz...
A poza tym przecież to chyba dorosła osoba, więc może lepiej postawić do pionu paroma konkretami i ostrymi słowami?
******************
Twój biust nawet o tym nie śnił...

[lalkaika]

Tyz racja.
Ale mi przykro.Tak jej wyalic z grubej rury,i np. poradzic specjaliste....
jakkolwiek to zzabrzmi,
no wiem glupia tu szukam jakis zlotych srodkow na roznych forum......
dziekuje za odpowiedz nancy.
Kurcze my kobiety czasami NAPRAWDE mamy p"""rzebablowane .