jaki chleb na III Fazie

[ola_mi]

a mianowicie czy dozwolony jest chleb żytni razowy?
nie znam sie na rodzajach cleba wiec mnie nie wysmiewajcie.
czy macie jakis konkretny chleb który kupujecie.

Czy rano moge jeść kromke takiego chleba, a wieczorem bułeczkę dukanowa, bo nie lubie spożywać otrąb w innej postaci?

[aleksandra_b]

Ma być chleb pełnoziarnisty, może być żytni, może być pszenny albo jeszcze jakiś inny. Razowy też. Możesz zjeść go dwie kromki dziennie. Oprócz tego otręby, czyli tę bułeczkę.

[nomya]

Jem pumpernikiel na razie i dopycham się bułą dukanową ;]
Kromka chleba na śniadanie to mało. Jedz dwie kromki i do tego dodatki, by śniadanie było solidne.