wegetarianizm

[elleth]

Postanowiłam nie jeść mięsa (także ryb). Czym mogę zastąpić te produkty bez
uszczerbku na zdrowiu?

[renagregor]

mozesz mozesz:) ja nie jem miesa juz 12 lat i nigdy nie mialam anemii,
niedoborow itp.

jesli brakuje ci pomyslow na jedzenie - wejdz na strone
puszkkka.spinacz.pl/index.php3 - jest tu 2600 przepisow wegetarianskich.

zas na stronie www.vege.pl - sklepy, bary, restauracje, przedszkola, wczasy,
itd. - wszystko wege.

[mode]

Od 15 lat jestem wegetarianką i czuje się świetnie.Na samym początku jadłam
ryby ale po pewnym czasie sama z siebie przestałam, chyba zaczęłam czuc wstręt
do mięsa.
Jestem zdrowa i w świetnej formie - to potwierdzają badania lekarskie.Ważne
abys naprawdę czuła, że tego chcesz, wtedy będzie to bardzo proste.
Wegetarianizm był moim świadomym wyborem, mimo że czasem jest kłopotliwy - gdy
jest się gdzieś czestowanym, ludzie do znudzenia i czasami w denerwujący sposób
reagują - pytania dlaczego i czy nie mam ochoty na smaczny kotlecik - to może
się sprzykrzyć.
Popieram Twoją decyzję i życzę wspaniałego samopoczucia!!!

Tak na koniec, od czasu gdy nie jem mięsa, przestałam mieć problemy z nadwagą -
do tego przyczyniła sie zmiana sposobu odżywiania, która pociągnęła za sobą
ogromną dawkę energii i chęci do życia.

Pozdrawiam!