Gość: Krzycho z Lublin
IP: 62.29.174.*
06.07.09, 14:20
Witam,
We wszystkich poradnikach biegowych pojawia się informacja "biegaj a zrzucisz
nadwagę". Hmmm, tylko że ja mam problem wręcz odwrotny. Nigdy nie miałem
nadwagi, a raczej lekką niedowagę. Obecnie mam 33 lata, 176 cm wzrostu, 68 kg
wagi. Nigdy na poważnie uprawiałem sportu. Za to jeżdzę sporo na rowerze,
bardzo dużo chodzę (nienawidzę miejskich autobusów). Czy bieganie jest dla
mnie? Czy raczej iśc na siłownię zdobywać "masę"?
Pzdr