Strach i lęk

[mammaja]

Mozna sie czegos przestraszyc. Nawet jak wlasny maz nagle wejdzie
do pokoju, czy ktos stanie ci nagle za plecami. Ale ostatnio zdaza
mi sie odczuwac lek (musze chyba pisać "lęk") zupelnie
nieuzasadniony. Jade sobie np. Trasa Siekierkowska, przedemna pylony
i pomaranczowe liny i nagle wydaje mi sie ze cos sie dzieje
nieokreslonego, co powoduje ze chcialabym uciec z tego mostu.
Nigdy nie balam sie chodzenia wieczorem czy ciemnosci w ogrodzie -
a tu sygnal syreny przejezdzajacej czesto bliska ulica strazy czy
karetki pogotowia budzi nagly lęk. Co to jest ? I skad sie wzielo?
czy znacie to uczucie?

[kamfora]

W zeszłym tygodniu ewakuowano Stary Browar (potem okazało się, że głupi dowcip o
podłożeniu bomby).
Patrzyliśmy z naszych okien na to, co się dzieje, a za
chwilę okazało się, że u nas też ... Kilkakrotny ostry sygnał dźwiękowy i
beznamiętny głos: "Zarządzam ewakuację budynku. Proszę
nie korzystać z wind". Kiedy schodziliśmy z 12 piętra
i na kolejnych piętrach dołączało coraz więcej osób - czułam jakiś dziwaczny
lęk. Niby nikt nie wierzył w prawdziwe zagrożenie,
ale...

[foxie777]

Mammajo,to co opisujesz jest troszke dziwne,bo jesli nie ma powodu a
ty odczuwasz lek,cos sie moze za tym kryc.
Poobserwoj to przez jakis czas,i jesli to bedzie trwalo zwroc sie
do kompetentnego specjalisty.Powodow moze byc duzo.
pozdrawiam tropikalnie

[mammaja]

Dzieki Foxie, ale kto jest tym kompetentnym specjalista? A narazie
poobserwuje

[fedorczyk4]

Niestety towarzyszą mi od lat stany lękowe. W mniejszym lub większym
nasileniu. Nic mundrego w związku z tym nie napiszę, bo
racjonalizuję to zjawisko i spycham na margines jaźni ze wszystkich
sił

[foxie777]

Jesli to bedzie trwalo,to na poczatek poszlabym do lekarza
"osobistego" i zbadala krew,mocz itd.Jesli wszystko jest ok,a Ty
nadal masz stany lekowe,zapytaj co ci dalej radzi.
Mam nadzieje,ze masz "wlasnego" dobrego lekarza,i on powinien Ci
pomoc jesli musisz wybrac sie np do psychologa lub Tfuj,Tfuj
psychiatry.Oczywiscie mowie to z lekkim usmieszkiem,bo u nas wizyta
u psychiatry jest czyms zupelnie oczywistym.Nie wiem jak jest w
Polsce.
W kazdym razie mam nadzieje ze to nic powaznego.
pozdrawiam tropikalnie

[fedorczyk4]

Foxie jestem pod kontrola psychiatryczna(sic!)od 16 lat))

[foxie777]

Fed, wiem bo pisalas ,ale to bylo do Mamaji.Wiem,ze kiedys byly
w Polsce problemy z zaakceptowaniem psychiatrii,i dla wielu osob
pojscie do lekarza tego typu nie wchodzilo w rachube.
Od razu przylepiano pieczatke,"wariat".Nie wiem jak jest teraz.
Mam nadziej,ze lepiej bo chyba njwyzszy czas zrozumiec ,ze
zycie fizyczne i duchowe czlowieka jest bardzo polaczone.
pozdrawiam tropikalnie

[fedorczyk4]

Po pierwsze jest wlasciwie bez zmian. No, moze ciut ciut, lepiej. Po
drugie strasznie tudno jest znalezc prawdziwego lekarza od wnetrza
czlowieka. W Polsce miesza sie psychologa z psychiatra, terapete z
klinicysta. Krotko mowiac czeski film. Nikt nic nie wie. A najmniej
Izba Lekarska.

[mammaja]

Zdecydowanie wolalabym isc do psychiatry niz do psychologa
(oczywiscie chodze do wlasnej corki, absolwentki psychologii, ktora
sama psy wiesza na psychologach - zwlaszcza tych od psow
Stany lekowe moga byc tez oczywiscie objawem rozmaitych chorob
serca, ale ja raczej tak bardziej artystycznie podchodze do swoich
lekow, bardzo latwo potrafie je opanowac, no oprocz tych w tunelach.
Nie mniej dzieki Foxie, badania kontrolne robie w miare
systematycznie, lubie wiedziec co mam w srodku poza tym za duzo
trzebaby napisac - skad to sie bierze. Ciekawa jednak jestem na ile
stany lekko lekowe sa powszechne u osob 40 + i wiecej.

[fedorczyk4]

Myślę że są powszechniejsze niż się wydaje. Osobiście nie znam
żadnej baby bez

[monia.i]

Coraz częściej odczuwam lęk, słysząc nagły dźwięk dzwonka telefonu,
szczególnie tego stacjonarnego - łapie mnie lęk, że coś się stało i
zaraz się o tym dowiem. Mam napady lęku w windzie u rodziców w
bloku - a w końcu jeździłam tą windą przez 25 lat bez żadnych takich
dziwactw. Mam wrażenie, że z wiekiem zrobiłam się taka lękliwa, bo
codziennym odsłuchaniu i odczytaniu mnóstwa strasznych wiadomości z
kraju i ze świata. A w powiązaniu z różnymi rodzinnymi stresującymi
sytuacjami - mam wrażenie, że każda chwila spokoju może zostać
przerwana nagle czymś okropnym. To nie jest tak, że tylko siedzę i
czekam na to coś okropne - no bez przesady! - ale czasem mam takie
wrażenie chłodu przebiegającego po duszy, że się tak górnolotnie
wyrażę

[foxie777]

Musze przyznac,ze jak na razie stanow lekowych bez wyraznego powodu
nie odczuwam zupelnie.Tzn jesli np jestem sama w domu i slysze
podejrzany chalas to oczywiscie jest to nieprzyjemne uczucie i
troszke sie boje,ale to jest czyms spowodowane,natomiast moja Mama
juz 80 letnia ma tego typu objawy.Przykladem moze byc zdecydowany
lek o mnie przed spotkaniem z Wami,oraz rozne jakies takie
lekkie jak to nazywam "paranoje".
Co do psychiatrow i psychologow to zgadzam sie z Wami w 100%.
jak sie ma trafic na zlego to lepiej nie isc wogole.
Mam nadzieje,ze nigdy nie bede sie bala niczego bez powodu,to musi
byc bardzo przykre uczucie.
pozdrawiam tropikalnie

[monia.i]

foxie777 napisała:

> Musze przyznac,ze jak na razie stanow lekowych bez wyraznego powodu
> nie odczuwam zupelnie.Tzn jesli np jestem sama w domu i slysze
> podejrzany chalas to oczywiscie jest to nieprzyjemne uczucie i
> troszke sie boje,ale to jest czyms spowodowane,

Bardzo przepraszam, że w tej chwili skręcę odrobinę wątek - a może
raczej na moment odejmę mu ciężaru gatunkowego, rzeczywistego, jak
najbardziej - ale to jest silniejsze ode mnie Bo wyobraźnia mi
zapracowała - i wyobaziłam sobie Foxie (pewnie dzięki poznaniu jej
osobiście - to musi byc to!), która tknięta nieprzyjemnym uczuciem
wywołanym hałasem łapie w subtelną swą dłoń solidną patelnię i z tą
patelnią rusza na obchód posesji. Spokojnie ale nieubłaganie
przemierza wszystkie zakamarki w poszukiwaniu źródła - a po
znalezieniu ww źródła wykonuje piękny zamach...
Przepraszam, ale musiałam to napisać

[mammaja]

Strachy senne to zupelnie inna bajka - jeden z tych powracajacych -
to sen o niemoznosci znalezienia pozostawionego gdzies samochodu -
urasta we snie do koszmaru blakania sie po nieznanych ulicach,
probie rozpoznania "tamtego miejsca", ze wszystkiemi atrybutami
horroru!
Nie wiem jak wytlumaczylby to pan F.
A z wiekiem ulatuje beztroska i tu zgadzam sie calkiem z Verbena,
boimy sie o najblizszych, czasem tez irracjonalnie.

[fedorczyk4]

Mm, otworzyłaś puszkę Pandory. Mamy lęki. Straszne lęki. Poranne,
dzienne, wieczorne,nocne. Moim najbardziej absurdalnym jest lęk
nocny. Co jakiś czas, od 25 lat,a może i dawniej, śni mi się że le
Mąż, albo i kto inny, to nie jest ważne, nagle oswiadcza mi że mnie
nigdy nie kochał i że sobie idzie. We śnie konam z bólu, strachu i
paniki. Jest to sen czysto abstrakcyjny. Nie żebym uważała ze le Mąż
nigdy nie odejdzie, tylko ze moje reakcje, tak żywe i epidermiczne
we śnie, są całkowicie nierealne w realu. No i sen jako taki jest
boleśnie prymitywny i banalny. We śnie cierpię katusze i tysieczną
śmierć. Ból i strach których kiedykolwiek w zyciu powinnam była
doświadczyć, a które strannie od siebie siłą woli odsunełam, w tym
absurdalnym śnie przejmują nade mną władzę. Potrafię sie z tego snu
o niesprawiedliwym porzuceniu, obudzić wrzeszcząca, zaryczana, zlana
zimnym potem, oczywiście potem jestem dzielna cyniczna i energiczna,
bo taki jest mój real i moja świdomość. Niestety nad
nieświadomością nie umiem w pełni zapanować.

[verbena1]

Dopadaja mnie coraz czesciej strachy i leki i coraz bardziej sie ich
boje.
Czasem w nocy budza mnie czarne mysli, tunele bez wyjscia i potworne
uczucie paniki. Leze rozbudzona i nie potrafie nad tym zapanowac.
Czekam ranka bo wiem ,ze dzien przepedza zmory ale to wciaz wraca,
zwlaszcza jesienia.
Mammajko, mysle ,ze na to ma wplyw rowniez nasz wiek, coraz trudniej
jest nam sie bronic przed zlem tego swiata. Wyolbrzymiamy czasem
problemy bo nas przerastaja.

[verbena1]

Moje przerazajace sny zwiazane sa chyba z pobytem na obczyznie. Sni
mi sie czesto ,ze jestem zupelnie sama w obcym miescie i nie moge z
niego wyjsc bo nie wiem gdzie znajduje sie moj dom, on nie istnieje,
nie ma zadnego bezpiecznego miejsca dla mnie. Jestem potwornie
przerazona tym zawieszeniem w prozni.

[foxie777]

Moniu,ja z patelnia?.Chociaz uwielbiam gotowac,w takiej sytuacji
to tylko bym dzwonila na Policje.Poniewaz broni palnej nie posiadamy
jak juz ktos by sie do mnie wlamal,wolalabym uniknac konfrontacji,
bo one sie bardzo czesto koncza tragiczne.
Wspolczuje Verbenie i Mammaji i Fed,ze macie takie nocne zmory.
Ja sie na razie uchowalam.
pozdrawiam tropikalnie

[mammaja]

Foxie, wiesz jak milo sie budzi z takiego snu ? Autko stoi sobie za
domem, albo w garazu, nic sie nie dzieje, jak przyjemnie