Biegunki, IBS? Stres?

[aneczkaa211]

Witam,we wrzesniu ide na kolonosopie bo mam podejrzenie IBS ( zespolu jelita drazliwego). Zawsze mialam problem z zatwardzeniami a w neidziele jak mnie sieknela pseudo biegunka ( mowie pseudo bo po prostu latalam do lazienki 7 razy ale stoelc noramlny w miare), bol brzucha i do wczroaj trzymal mnie po lewej stronie, taki klujacy, wzdecia do tego, czasem neidobrze mi. Tlumacze to sobie stresem bo mam teraz ostatnie gezaminy - jak tylko czyms sie zdenerwuje albo pomysleo czyms stresujacym to od razu mam takie niemile bulgotanie w brzuchu i do toalety mnie goni :(. Nie wiem co powinnam teraz jesc czy nie jesc aby uregulowac jakos ta prace jelit? Zazwyczaj pilam codziennie siemie lniane ale teraz przestalam bo nei wiem czy mnei znowu nie pogoni do toalety :(. Moze jakies jogurty? Ehhh w weekend mam ostatani zjazd i chcialbym na rpawde troche chociaz uregulowac ta prace jelit. W ogole troche ciezko mi zyc z ta wiadomoscia ze moge miec IBS, nei wime kompletnie co mam robic , jaka dieta, jakie tbaletki ehhh pomocy :( Moze ziola? Strasznie mnie irytuja te pseudo biegunki - nie mgoe sie wyproznic do konca i latam pare razy masakra jakas a mam dopeiro 24 lata!!!!!!!!!!!! :(((((((((( Dodam ze chyba mam nerwice lekowa przez to wszystko i zaczynam bojc sie wychozdic z domu.. :(

[merkury790]

Witaj... mnie sie zaczelo jak mialem 21 lat^^ Słuchaj...ja juz po twoim sposobie pisanie widze iz jestes strasznie znerwicowną i wrażliwą kobietą...My ci nie możemy pomóć, dopiero wszystkie badania wykluczające inne choroby moga stwierdzic czy masz IBS. Ja mam tak samo przy stresie latam co chwile tzw. pseudo biekunki,teraz piszac szykuje sie do pracy no i musialem wziasc tramal bo bol jak cholera...wracajac...wez sobie wegiel, podziala jak detoks, oczysci Cie ladnie, wegiel dziala i na biegunki i na zaparcia...moze masz jakies grzybki na jelicie. Nie martw sie na zapas. IBS to nic strasznego, da sie zyc...inni maja gorzej, nas bola tylko brzuchy. Pozdrawiam
grzesiek

[stasiabasia]

Hej, widzę, że to bardzo często łapie w podobnym wieku i okolicznościach. Ja pierwszy raz zaczęłam się z tym męczyć podczas matury. Wiem, że biegunki podczas stresu to nic dziwnego. Chociaż ja ogólnie zaszalałam, bo podczas matury z niemieckiego się zwymiotowałam ;) co do IBS, nie załamuj się tym tak bardzo. Można to sobie wszystko wyregulować i wyciszyć i z tym żyć.. Oczywiście najważniejsze jest zrobienie tych badań. Odpocznij sobie w wakacje. A co do diety: mało tłustu, bo potrafi długo zalegać i sie "przelewać" w brzuchu. Sporo owoców, dużo wody. Ja jako dziecko codziennie jadłam mleko z płatkami. Od kiedy mam IBS nie toleruje mleka i strasznie mi się wszystko nasilało po mleku. Całe szczęście mogę jeść jogurty naturalne więc jem z musli (dużo błonnika), a to też super na IBS działa.

[dubrawka25]

biegunki mogą być wywołane różnymi czynnikami, od jedzenia począwszy poprzez stres, jak często masz biegunki to pamiętaj, by się nie odwodnić, uzupełniaj minerały Orsalitem rozpuszczonym w wodzie i dużo pij, jak bardzo się niepokoisz to idź do lekarza - on najlepiej pomoże